食べた物メモ

食べた物メモ https://ameblo.jp/0630-haruka/ 食事の写真置き場体重メモミニマリスト節約 ja 2017/09/20

体重がめっちゃ増えたので10日間で-3kgめざす＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／

9/19 48.8kg

朝730

{5830374C-8CA4-483D-8A12-FE1DEB23D4F5}

間食

{2B262F6C-06BF-4BC1-8423-06E49AA0ACFD}

昼1200

{CC395D56-64C2-4B0F-8F2F-D77BF761D553}

間食

{F09C5BC1-73BB-4EDE-BB75-D56A5D037305}

夕食1800

{157E802A-3CAC-4425-B165-8108976F4448}

豆腐ハンバーグ

夜食

赤ワイン

{21113370-386D-4571-8671-DCFA31438E3E}

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12312326876.html Wed, 20 Sep 2017 08:37:25 +0900 2017/07/10

{A3E8FAC5-0F06-497E-890A-FDA7F3EF89C5}

昼

{AF5C8670-223C-4871-B6AC-309181EB742F}

間食

アメリカンチェリー

夕

{5BEF029C-66D0-4431-9358-723B5AC065BF}

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12291465067.html Mon, 10 Jul 2017 21:26:47 +0900 2017/07/09 おにぎり2こ

{6A58ACC6-BB5F-4D4C-B08D-ECE47B2F0625}

昼

仕出し弁当

けっこう量多いー

夕

モダン焼き

焼きそば

モツ煮

サラダ

鉄板焼き

かなり大量に食べたー

食べ過ぎてしまいましたー！！

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12291464765.html Sun, 09 Jul 2017 21:24:55 +0900 2017/07/08

{10A0DC9D-0682-4EDD-8E3A-627A469A5321}

昼

{21026E2E-5A49-4095-AE76-2E4EABA4A488}

551蓬莱の焼売 3こ

夕

{02D685DB-406B-476B-A0E9-ABE5E8711A30}

{E3378BE1-A7D3-4743-B73D-D6C307413BDE}

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12291456731.html Sat, 08 Jul 2017 21:57:45 +0900 2017/07/07

{AD747E48-6121-4DDA-AD55-18FEE6266696}

{8BF68AA0-CEF9-4F4D-A5FA-CA4DAF155E85}

{0AE592CB-AE5E-436E-9DE4-2B22C403C8DC}

昼

{E86A7D55-2B95-4FBD-BF66-64A753750316}

間食

{1D7DA804-5EE9-4509-9D8F-D7641463E7F2}

夕

セブンイレブン

唐揚げ棒

他

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12291453608.html Fri, 07 Jul 2017 20:50:30 +0900 2017/07/06

{D235DF98-4206-4B1C-AA4A-E3732F2ECB9F}

昼

エビフライ定食

夜

忘れた💦

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12291463819.html Thu, 06 Jul 2017 21:19:46 +0900 2017/07/05

{42EA2433-D96B-43FA-9972-641E885469EF}

{9BD2A880-2B9E-4CE1-A1B6-19E1291AF93E}

アイスコーヒー（砂糖、ミルク）

昼

{E849801D-3D38-4850-8E78-37688278932C}

間食

{30EA2E87-4D24-49DC-821C-23EF364D5146}

夕

{1023874E-ADC6-4D32-9A7B-D44514A6C284}

{25A06A98-731A-4002-B603-59E062939E5F}

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12289786205.html Wed, 05 Jul 2017 20:52:45 +0900 2017/07/04

{B53B1E23-04A3-4F79-B2E3-417F3A732A8F}

{E6442302-AB07-42F6-A207-A5AF2E8D7EC2}

昼

{FA978160-D86F-46AB-AB2D-A5EC0C459721}

{8FAE2DD6-6E72-4997-9CB0-B4625106E771}

夕

{1BFA2C44-32EE-4C5A-A000-A703B604D49C}

{D92BF0EC-FBF6-486D-AD57-D87DC6AEB904}

間食

{CF32B256-0317-45CF-883F-63A78D5C64E6}

夜食

{6F6D72FC-A039-41CA-A0F1-65A887CB4CAF}

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12289634765.html Tue, 04 Jul 2017 19:16:10 +0900 2017/07/03

{7F8DBAAC-EEEE-4E54-89ED-BDB273743766}

{3D6278BE-9C49-4CC6-8B46-BEE0198CC3CF}

昼

{36AC7E33-8483-4661-8B34-D9055D9A33F7}

{A216AFBC-E115-4109-8059-FA52E708DE9A}

夕

{D132F13B-AE4B-4EE6-88BA-B616F44C73BF}

赤ワイン

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12289633428.html Mon, 03 Jul 2017 21:10:37 +0900 2017/07/02

{5F801736-483D-445E-8624-82300714E730}

間食

{AE185199-463E-4557-8B7F-D313E20B7947}

昼

{15EE9610-2592-482F-B465-50562D37B37C}

{E65167A1-EA13-4AA3-9E58-E244AAB0EA0F}

間食

{7C7F3ADD-17FE-4CDC-B878-BE433A7DBAC2}

夕

{316593A5-5AAC-42CE-93E3-CBFD517F8B7F}

夜2050

{D99BB2ED-E944-4BB8-ADAC-1C41E7B3B508}

ウォーキング 40分

明日からダイエット再開予定

]]> https://ameblo.jp/0630-haruka/entry-12289043746.html Sun, 02 Jul 2017 19:58:42 +0900