kohahome!のブログ https://ameblo.jp/069269/ ブログの説明を入力します。 ja 新年

新年あけましておめでとうございます鏡餅

更新が大変遅れましたことをお詫び
申し上げます。

今年も年末年始がっつり働きました！
やっと今日で7連勤終わりました





ということで、






去年は静岡、千葉、湘南の大会に
でて人との繋がりがとても増えましたニコニコ
周りの方々に本当に感謝してます。

大会に出るのに慣れた一年だと感じました。小さい大会も含めて
3つの大会で優勝をいただきました！



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今年の課題はまずは基本を忘れない
ことと、深いボトムターンを
意識したり、際どい所で技をかけたり
しっかり考えながら練習していきます。
これからも
御前崎でお邪魔にならぬよう
入らしてもらいます波ニコニコ


今年の2月の誕生日過ぎて
から初オーストラリアへ行きます！
チャレンジしていきながら、大事な
人達に迷惑をかけず、逆に
支えになれればと思います。



こんな私ですが、暖かく身守って
ください虹
今年もよろしくお願い致します。




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]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11744399442.html Mon, 06 Jan 2014 14:07:11 +0900 遠征naminori♪ を煮込んでました～ナイフとフォーク
初めて作ったけど簡単で、
たくさん作りすぎましたにひひチョキ


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御前崎も波も無かったから、昼すぎに
豊浜へいってまいりました～ニコニコ音譜

でも風は少しかわしてたけど、
ひざぐらいでした波

最初はテイクオフがやっとだったけど
中盤からテイクオフして追って
追って、追ったら
逆からまた波が来て
当てるところがあったから
よくないけどむっ
なんだかんだ楽しめました～ニコニコ晴れ

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これからまた西風強いときは
たまにいってみようと思いました～目ドキドキ
またいこーねーグッド！

夜はケーキたべたーケーキクラッカー

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ばあばもじいじも楽しめてよかったニコニコひらめき電球アップアップ

]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11735540205.html Tue, 24 Dec 2013 18:51:35 +0900 2連休の1日目☆ 3人外海で1R入りました～ニコニコ

でも波は膝ぐらいで波待ちも長く
30分ぐらいで上がりましたあせる



杏林堂にケーキを取りに行って
それから家の食材とクリスマスに
作る食材を買いに行って家で休憩
してから、もう2R目ニコニコアップアップ

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小さいけどたまに来るセットを
狙って入りました～晴れ

寒かったけど貸し切りだったから、
良しとしよう星





明日はクリスマスイブだね～クリスマスツリー

みんないい日を送ってください音譜

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]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11734985174.html Mon, 23 Dec 2013 19:40:00 +0900 ももか＆ベイビーとランチ♡ 波

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上げててバックウォッシュ入ってて
いつも通りのライディングが出来なくて
へこみ中…ショック！
たくさんサーフィン上手い人が居て
乗ってもへたっぴな自分が悔しかったガーンDASH!







しかし、へこんでも仕方ないえっ！！







と思い、深い腕立てを5回4セット
やりました！！



え？
 全然やってなくない？
だって腕立て出来ないんですよ。。。シラー


でもでもこれからできるように毎日
増やして行きます目グッド！グッド！




ランチは前から約束してた
御前崎のタメの友達、ももかちゃんと
れおくん(ベイビー)と勝富ニコニコアップアップアップ
久しぶりのかつーラブラブうますぎ長音記号２る！！
二人で食べ過ぎましたべーっだ！
きなこアイスまで食べてちあわせラブラブ！キスマーク



ブルドッグってゆう雑貨屋さんいって、
パック買って、
ももかちゃん宅で話したりれおくんと
遊んだりしたぁドキドキ


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お母さんは大変だけど、、
赤ちゃんって見てるだけで
ほんとに癒されるし、自分の汚い
心が洗われるなぁって感じた星
また次会うとき成長してる姿が楽しみドキドキ


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ももかちゃんともたくさん喋れたし
テンション同じだし、楽しかったぁニコニコラブラブラブラブ



明日はまたお店混むぞー！！
ファイトだお月様








      満月see you満月


]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11733187449.html Fri, 20 Dec 2013 22:49:43 +0900 サイズUP↑↑ 気持ちも前の日からあげあげニコニコアップアップ

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いざ入水！！





波が乗れば楽しいけど中々割れない。




乗っても自分の技術が追いついてない。
ボードを抑えれてなくてボードだけ
が先にいっちゃって、いいライディング
が出来なかったですダウン





悔しいーぜビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク





これからは腕と胸の間筋肉(？)を
鍛えて行きますニコニコグッド！




明日は休みドキドキ



海でおもいっきり練習するぞーアップアップ
波ありますようにひらめき電球


さぁビール飲んで寝るかなラブラブ
休みの前の日はいーねにひひチョキ
]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11732525953.html Thu, 19 Dec 2013 16:07:15 +0900 磐田のららぽ^ ^海 入りました～カゼ
でも波はあって少しできた音譜


買い物もしたいし美味しいごはんも
食べたいなーと思ってたので
お暇なのでららぽ来ましたーニコニコアップ


私がよく横浜のクイーズスクエアで
行ってた大好きなシジャンが
磐田ららぽにできたので行ってみましたナイフとフォーク


プルコギビビンバラブラブ！音譜

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あっちーけどまいうードキドキドキドキ
おこげまいうーニコニコ
こっちでも食べれてよかった音譜音譜音譜
ウインドショッピングして
急いで帰って海行った～波




少し波残ってて久しぶりにロング
やりましたーサーフィン音譜


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夕焼けも月もきれーで前より乗れて
すごーい楽しかったアップアップアップ
また人が少ない時にやろーとニコニコ



充実した日になりましたラブラブ
]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11730451325.html Mon, 16 Dec 2013 12:10:50 +0900 お弁当＊

ドライカレー作りましたナイフとフォーク


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多めに作ったから冷蔵庫で保存して
仕事ある時に海はいってギリギリの
ときに食べようーとニコニコひらめき電球


よし仕事いくかー！
]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11729586335.html Sun, 15 Dec 2013 11:36:04 +0900 幸せーな瞬間！

仕事が終わって賞味期限近い商品を
みんなで頂きましたーにひひチョキ

それはなんと、、、








大阪で有名な、堂島ロールドキドキドキドキ

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みんなに一度は食べてほしい！
ロールケーキですラブラブ！






普通のロールケーキより卵をたくさん
使ってて、このスポンジの食感といい…
しっとりでほんとっにおいしいしょぼんラブラブラブラブ

クリームも甘さ控えめておいしいニコニコアップ





是非興味があったら堂島ロールで検索
して食べてみてくださーいコーヒー



仕事終わりに昼からパートさんと
夜パートさんでみんなでわいわい
楽しく食べれて幸せ～～ラブラブ！ラブラブ音譜
だった瞬間でした恋の矢







おまけ目


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2年前、また集まりたいなぁドキドキ





]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11729307009.html Sat, 14 Dec 2013 22:13:06 +0900 おりょーり♡

今日は風が強くて、波もなしあせる
なのでno surfショック！


ぽかぽかの野菜スープ作りましたドキドキ


ウェイパーと鶏ガラの粉と
余ってる人参、玉ねぎ、入れて
他は白菜、じゃがいも、ウインナー
最後に粗挽きペッパー振って
具たくさんで食べましたぁニコニコ


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実は…野菜嫌いなんですガーン


でも健康走る人とこれから冬雪に入るから
太ってしまうので食べやすい
スープで野菜を補ってますべーっだ！


今からおしごとーふぁいと！！
でも最近楽しみがないからやる気
出ない…かお



]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11729002866.html Sat, 14 Dec 2013 11:06:03 +0900 新しいこと始めました♪


きょおはお休み～ニコニコ音譜音譜





なので午前中に外海で入りましたぁ～ラブラブ
風はオフで波も腰ぐらいで遊べました波
写真は撮るの忘れたけど。。



上がって、、ウクレレの練習～アップアップ
真剣にやってると1時間があっとゆーまにひひ

初めてやったからなんにもわからない
けどyoutube見ながらパソコン
よくわからないチューナーって
ゆうのも合わせながら（笑）
なんとなく理解してきて
楽しくなってきたぁラブラブ！ ラブラブラブラブ



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うまくなりたーい！！！
教えてくれる先生大募集アップアップアップ
御前崎でウクレレやってる人いたら
是非、教えてくださいラブラブ！ラブラブ


明日あさっては仕事だーダウンダウン
混みそうだな爆弾シラー



]]> https://ameblo.jp/069269/entry-11728667389.html Fri, 13 Dec 2013 18:31:03 +0900