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少し涼しくなったね、最近。嬉しい。今月は土日以外１日も休んでいない。こんなに暑いのに。誉めてやっても良さそう。

朝飯はなか卯。



定番の朝定食。定位置に座って定時に食べる。これを習慣という。

昼は冷やし中華🖐️　三国屋🖐️



そして夜は自炊。広島風の焼きそば🖐️　おたふくソースでいただくのよ🖐️



ちょっと野菜が大杉漣だったかな。

外食断ちポイントはひとつ増えて９１！

カウントダウンです🖐️　９５になったら発注します🖐️ ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12399263782.html Mon, 20 Aug 2018 23:15:43 +0900
今日も大半は実家で過ごした。

姪っこにも会ってきたし、まあそんなこんなで今日が終了。

晩飯は自炊した。



おろしそばに肉をどっさり乗っけた。

外食断ちポイントは大台の９０！　もうちょっとや⁉️もうちょっとやで🖐️ ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12399024246.html Sun, 19 Aug 2018 22:43:22 +0900
今日はあっさりしている。何せ実家に帰ったからね。

まず朝飯。熊五郎ラーメン作った。



えのきたっぷりだね。

昼の電車で実家へ。ご飯食べて墓参りして、ゴロゴロしていた。

晩飯も豪勢に刺身食べたけど、写真はなしね。

外食断ちポイントは１増えて８９！　昼も夜も外食はしていないけど、自炊でもないからね。ノーカウントです🖐️ ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12398789591.html Sat, 18 Aug 2018 22:29:48 +0900
お盆も終わりやね。ようやく普通の日って感じになってきた。

朝はなか卯で明ける。



いつもの目玉焼き定食や😃　この目玉焼き、黄身がオレンジ色している。健康な鶏の卵と思うなかれ。これはエサに赤っぽい色素のあるものを混ぜているんや。たぶんやけど。赤いパプリカとかな。たぶんやけど。テレビでやってたよ。ほんとうはニワトリはとうもろこしなんかを食べるので黄身は黄色っぽいのが普通やって。それが赤っぽいのは明らかにエサになんかを混ぜている。よくわかっているものからすれば、赤い方が気味が悪いって。黄身だけに✋

昼は麦米。



夜は熊五郎ラーメン🍜🍥しょうゆ味やね。

えのきたっぷりで✋



外食断ちは１ポイント稼いで８８。もうカウントダウンやで。やでやで‼️ ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12398551965.html Fri, 17 Aug 2018 21:33:00 +0900
今日は久しぶりに雨🖐️

恵みの雨になったかな？

朝飯はお手製。



ご飯炊いて、大根おろしとたらこで食べた。

お昼はコンビニ。

あ、写真アップに失敗💦　これまで、もう写真アップできなくなるパターンやな。

まあしゃーない。夜はまた自炊でおろしそば食べたよ。

これで外食断ちポイントは８７🖐️　もう目の前やね。 ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12398304015.html Thu, 16 Aug 2018 19:41:55 +0900
お盆です🖐️

今日も出勤。朝は安定のなか卯。



安定のいつもの店員さんがいた。

昼は近所でそばを食った。甚右衛門🖐️



sourceカツとのセットでした。

夜は自炊。飯を炊いたよ🖐️



割引のたらこと、割引のかつおのたたき🖐️

外食断ちポイントは８５まで来た。今日はなんかテンションが上がらない日。

テンションて言うけど、テンションとは本来緊張の意味では？　テンションをかけるとか。

テンションは上がったり下がったりするものではないのでは。ふと思っただけ。 ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12398112465.html Wed, 15 Aug 2018 21:55:45 +0900
今日のタイトルはある程度意味があるね。

さて、種明かしとなる朝飯。



熊五郎の味噌ラーメンや🖐️

彩りがないけど。えのき茸が入っている。葉モノ野菜が高くて、えのきは大きなやつが１００円やったので、ラーメンを買った。昨日の話や。それが朝飯になった。

もちろんタイトルはここで回収やな。

昼はコンビニで豚丼。



豚になるで。

夜はまた熊五郎ラーメン🍜



ハムが増えただけ💦

でもこれで外食断ちポイントは２つ稼いで８４やな🖐️もうそろそろ発注してもいい頃？　まだの頃？ ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12397889567.html Tue, 14 Aug 2018 21:25:19 +0900
タイトルに意味はない。いつものことながら🖐️

今日もすっきりしない朝。首がいたいなぁ。

朝飯は定番のなか卯。



ずいぶん久しぶりの気がする。唐揚げのタダ券があと１０枚くらい残ってるの、全部今月中なんだな。

昼飯は三国屋🖐️　焼きうどんや。



紅しょうがが食欲をそそるでしょ。

夜は伊勢うどん。久しぶりやな。以前はよく食べていた。だしがちょっと甘くて独特なんだな。



この他にも半額のサラダとエビのフライを食べた。

外食断ちポイントは８２まできたで！最後のゴールに転がり込むまで緩めないよ🖐️ ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12397666979.html Mon, 13 Aug 2018 20:44:30 +0900
タイトルは意味ありません。いつものことながら🖐️

お盆というのに家にも帰らなかった💦　理由はいくつかありますが。

朝はまだ暗いうちに眼がさめた。二度寝したりしたが、どうやら首がいたい。サロンパスを貼ってまた寝た。

８時にようやく起き、朝飯。おろしそば🖐️



実家には首痛を理由に帰らなかった。本を読んだりして過ごす。昼前に芦原荘で首痛を癒すことを考えたが、あそこはこんなおぼんの最中は休むのではなかろうかと思ってやめる。家に帰って冷やし中華を食べた‼️



自炊がかなりの頻度なので貯金もできているのではないかと通帳を記帳し眺めてみた。１０万は無理たったが、ここ２ヶ月で数万は増えていた。気持ちよくして献血に行った。家に前回成分の受付が終わっていたのでそのリベンジ。相当早くいって、午後の部の２番手だった。

Kindleで読書しながら献血。ちょっと片手では重かったな。献血通算１９９回目を達成。次回が２００だな。

家でまた読書して少し小説を進めた。首がまだ痛い。

夜飯はまた冷やし中華🖐️



外食断ちもこれで８１ポイントや。もう８０越えたので注文してもいいだろう。届く頃には１００も見えてくるよ。

だけど来週こそ実家に帰ろう。やりたいこともあるし。

明日の朝飯はなか卯になるな。もう冷蔵庫カラッカラだもん。来週は外食断ちも低調の気配があるね。注文はもうちょっとあとにしよう。 ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12397450963.html Sun, 12 Aug 2018 20:53:31 +0900
お盆休みが始まっている人もいるだろう。僕は普通の土日である。でも明日は墓参りにでも行くかな。

朝は自炊。おろしそば。



今日はロハコの荷物が届くから午前中外出できない。なか卯にいかずおろしそばすする。

９時過ぎに荷物が届いた。天然水のペットボトル１２本。これで重さが２４キロあるね。だいたい１ヶ月で飲んでしまうよ。

昼もおろしそば。



朝の写真じゃないよ。よく見てね！

午後は一度コンビニにいってパンを買った。コーヒー飲みながら小説を少し書いた。

もう一度気分転換に外出。スーパーで夜食を買う。

夜はスパゲティー。



この他にもサラダと寿司を食べたけどね。

結局３食全部外食断ちや🖐️　外食断ちポイントも７８まで一気に伸びたよ🖐️

明日は実家に帰るからちょっと停滞するね。 ]]> https://ameblo.jp/06eiji11/entry-12397240430.html Sat, 11 Aug 2018 21:56:52 +0900