https://ameblo.jp/0704chikako/ ＣＨＩＫＡＫＯ　ＭＡＴＳＵＳＡＫＡ ja-jp https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11831013616.html はいっゆ、揺れが激しすぎてブレブレおはようございますマツチカは博多におりました博多駅に初期版ドラえもんともぞうさんへ少し遅くなってしまったけどお誕生日おめでとうございます毎年一つ歳を重ねるごとに、経験と人徳も増やしたいと思う今日この頃です。。。素敵な1日を～ジャケット バナーバレットパンツ バナーバレットハット カシラ 2014-04-23T10:30:05+09:00 https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11818053243.html はいっご無沙汰してますが誰だか覚えてるー？今日はOFFこんな暖かい日は身体を動かすしかないっっという事で(^ ^)肉体改造進行中のマツチカですご無沙汰の更新ですが元気にしてましたー？今日はプチ衣替えなぅ香りフェチのマツチカは柔軟剤と洗剤をオリジナルミックスで新しい香りを楽しむ。。。そろそろ日焼け対策しなきゃ。。。 2014-04-09T15:19:53+09:00 https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11805970687.html はいっ同じトレーニングメニューに身体が慣れ出して効果がえられなくなってきた気がするのでここ最近通い出したハンモックヨガこれが意外にキツい明日の筋肉痛が楽しみです笑。体を動かした後はーグリーンスムージーで飢えを耐える。。。。りんご小松菜マンゴーお水を～ブィーン今日は、ゆっくりした1日が過ごせそう午後からもworkout行ってきます 2014-03-27T12:20:03+09:00 https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11797698108.html ただいまお仕事終わって宮本武蔵なぅロケは花粉症との戦いでも撮影のお仕事は楽しすぎるっっ明日からまた一週間が始まりますね明日は明朝から始まるので急いで、おやすみなさいの準備ですジャケット nanetteleporeインナー no brandパンツ J Brandハット CA4LAでした今日は、どのボディソープの香りで癒されようかなーおやすみなさい 2014-03-16T20:53:33+09:00 https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11796531818.html はいっ新幹線なぅ今日は今から撮影へ昨日はホワイトデー男性のみなさん、忙しかったのかしらー？！ありがとぅもうすぐ乗り換えスタバのソイラテで行ってきますところでー、この巨乳はだぁれ？ふふふ素敵な1日を。。。行ってきます 2014-03-15T09:48:51+09:00 https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11794261055.html 根元が気になり出したのでカラーリングとトリートメントで自分TIME知り合いつながりでLANPというお店に行ってきましたまっすぐ見る。。。ともぞうさんへそれはノーマーク！！チェックしなきゃ！マツチカはいつも、コンビニよりフタバ図書派です笑 2014-03-12T15:46:16+09:00 https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11789129404.html お久しぶりでございます体重がうなぎのぼりのマツチカです休憩NOWっ元気にしてるかしらー？！メッセージ返せてない方ごめんなさい囧rzゆっくりですが返していくので待っててね 2014-03-06T15:30:34+09:00 https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11776289883.html はいっおはよぅございます今日は今から高松なぅと。更新するはずがバタバタと、もう夕方に。。。ランチは、もちろんうどん県なのでてんぷらうどんに決定うふいきしなに飲んだスタバのサクラなんとかホワイトラテ美味しかったよ思わず食べるのが可哀想なばりぃさんお土産は何にしよう。。。 2014-02-19T09:54:39+09:00 https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11773630160.html はいっお久しぶりのマツチカですがー元気にしてたかなー？マツチカは、かれこれ学生以来のインフルエンザにもかかり。。。床に伏せてました今日は結婚式楽しい宴ですヘアは、フルアップに幸せをもらってます 2014-02-16T15:38:33+09:00 https://ameblo.jp/0704chikako/entry-11757064112.html 今夜の夕食はふぐ忘れられませんように。。。ふふ 2014-01-24T21:44:57+09:00