にわかランナー https://ameblo.jp/07110325/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 来年の愛媛マラソン とりあえずアスリート枠はあるみたい。詳細が気になるなぁ。定員とか、タイムとか…まあ、多分大丈夫かニコニコ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11527954552.html Fri, 10 May 2013 21:37:25 +0900 朝霧湖マラソン
朝霧湖マラソン(ハーフ)走ってきました。1時間26分。自己ベストには及びませんでしたが、高低差150mのコースなら悪くないかなニコニコ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11523767046.html Sat, 04 May 2013 14:03:23 +0900 愛媛マラソン


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11468265392.html Mon, 11 Feb 2013 13:43:41 +0900 愛媛マラソン サブスリーに向けてまずはオーバーペースに注意です走る人



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11452875845.html Sun, 20 Jan 2013 09:27:42 +0900 1月13日



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11452524739.html Sat, 19 Jan 2013 19:56:20 +0900 目標 今年の目標は5㎞17分台、10㎞37分台、ハーフ83分台を目指します。フルはサブスリーで(￣^￣)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11439731689.html Tue, 01 Jan 2013 10:23:46 +0900 愛媛マラソン エントリー完了。
初マラソンニコニコ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11347912196.html Thu, 06 Sep 2012 21:36:13 +0900 高知 汗見川マラソン 本日は汗見川マラソンに参加しました。エントリーしたのは10キロの部。実際は10.6キロです。
記録は41分でした🏃


まあ、この暑さのなかでは精一杯のタイムです💦




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11315067631.html Sun, 29 Jul 2012 19:53:36 +0900 北山林道駆け足大会 高知県であった北山林道駆け足大会に参加しました。12.85㎞、標高300m超まで登り、一気に降るハードなコース。なんとか一時間は切りました。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11273756653.html Sun, 10 Jun 2012 12:23:25 +0900 目標 今シーズンは5キロ18分前半、１０キロ38分以内、ハーフ85分以内。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07110325/entry-11260603218.html Fri, 25 May 2012 23:58:03 +0900