https://ameblo.jp/0725takeyoshi/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

《5月トレーニング日記》
508.朝10kmペース走3851
ジョグ5km.夕13km
計99km


流す感じで4km/mペースを維持できたので仕上がりは上々本番まで体重をあと1kg落としながらコンディション整えていきます！
]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10885852418.html Sun, 08 May 2011 23:06:04 +0900 )。まだまだ簡単なパターンなのでどんどん合格点をしっかり上回れるようにがんばります！


《5月トレーニング日記》
507.夕21km
計71km
]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10884833400.html Sun, 08 May 2011 00:32:56 +0900

《5月トレーニング日記》
505.夕13km
計50km


宅建、簿記三級も同時進行で勉強していますが楽しみながら勉強していきたいと思います
]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10882873608.html Fri, 06 May 2011 04:40:49 +0900

《5月トレーニング日記》
503.夕13km
計37km

仕事で使えるグッズなどジブリシリーズのかわいいのが渡せたので仕事も楽しくやれそうかなあ今日は学校がお休みのため図書館や家で勉強してしました。自主勉強を続けるのはなかなかつらいものです
]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10881521196.html Wed, 04 May 2011 22:26:59 +0900 でもらった薬でなんだか調子が少し上向きこの調子で5月22日の水都100kmマラニックのレースまでには心も体も最高に仕上げていきます


《5月トレーニング日記》
502.夕18km.補給運動
計24km
]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10879975104.html Tue, 03 May 2011 13:33:22 +0900

《5月トレーニング日記》
501.朝6km.筋トレ


アレルギーに効くお薬もらったのでしっかり飲み切って勉強&動に励みます。 ]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10878863634.html Mon, 02 May 2011 12:04:45 +0900


《4月トレーニング日記》
430.夕方5km.酸素カプセル


パソコン教室も明日でエクセルの基本テキストは終わりそうです。次はMOS試験対策の問題集にとりかかります。


明日は所属するランニングチームの方々と生駒にツツジを見にロングランしてきます。束の間の休み往復42kmになるのでケガしないようにしっかり鍛えて楽しんできます
]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10877410979.html Sat, 30 Apr 2011 23:24:32 +0900

《4月トレーニング日記》
429.25km.筋トレ
夜は焼き鳥屋で懇親会


今日の夕方は溜まった疲労をチャージするため酸素カプセルで熟睡してきます
]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10876823959.html Sat, 30 Apr 2011 13:18:11 +0900 ジョギングだけで終わってしまいました。


今日の学び
『宅地建物取引主任者』ってどんなことするの？
①契約締結前に行う重要事項の説明を担当します。
②重要事項説明書(３５条書面)に記名押印します。③契約内容を記した書面(３７条書面)に記名押印します。


《4月トレーニング日記》
428.朝12km.夕15km.爽快棒レッスン


今から今朝行う予定だった『宅建』の勉強を行います。


今日の学び
『宅地建物取引主任者』ってどんなことするの？
①契約締結前に行う重要事項の説明を担当します。
②重要事項説明書(３５条書面)に記名押印します。③契約内容を記した書面(３７条書面)に記名押印します。
]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10875327851.html Thu, 28 Apr 2011 23:06:42 +0900

《4月トレーニング日記》
427.夜2km.筋トレ


パソコン教室の進み具合もなかなかよくWORDの基礎・応用、EXCELの基礎の終盤まで終わってるので明日はLエクセルの応用に入れそうです！
]]> https://ameblo.jp/0725takeyoshi/entry-10874461854.html Thu, 28 Apr 2011 00:25:11 +0900