ショウチャンのブログ

下園　壮太先生

Sun, 15 Aug 2010 23:32:39 +0900

ぼくは、この下園　壮太先生のDVDをみてうつ病が回復してきました。人によって合う合わないが、あるとおもいますが、あわなかったら返金してもらえるので、安心して、見れました。

家族や支援の方々へ

Sat, 14 Aug 2010 21:18:59 +0900

アメンバー限定公開記事です。

ひさしぶりに

Fri, 13 Aug 2010 22:34:24 +0900

今日ひさしぶりに、昔一緒に仕事していた仲間と、食事に行きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても楽しく昔の事を思い出して笑ったりしました。(＝⌒▽⌒＝)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑う事が、今の自分のうつ病には、薬以外で、一番いい治療だと思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人間関係というものが、とても大切だと思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからも、たまには、飲みに行ったり食事に行こうと約束して帰りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今の職場には、そうゆう事が、一切ありません人間関係も最悪。だからストレスが、たまりうつ病が、再発したと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

熟睡

Mon, 09 Aug 2010 07:42:18 +0900

昨日、からですが、薬でよく眠れなかったので、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ある方法を試したらよく眠られるように、なりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その方法は、寝る直前に風呂に入る事です。３７℃～４０℃までのぬるま湯に、３０分程度入ると、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良く眠れるので、皆さん実践してみてください。Zzz…(*´?｀*)｡o○

福井県池田町

Sun, 01 Aug 2010 14:21:04 +0900

今日も、心のトレーニングの為福井県池田町に行ってきました。山や自然の景色がとても良く、食べ物もとても美味しいかったです。とても癒されました。o(^-^)o

花火大会

Sun, 01 Aug 2010 07:20:44 +0900

７月３０日に、家族で花火大会見に行ってきました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉとても心が癒されました。今日も、家族で自然の多い山の、温泉でも行こうと思います。(*^o^*)

京都

Wed, 28 Jul 2010 21:21:39 +0900

今日も心の癒しを求めて京都に行って来ました。京都タワーです。

京都で、ランキングNO1のラーメン屋（ラーメン　こぶ志）さんに、いきました。塩ラーメンとても美味しくて感動しました。

この画像は、帰りのJRサンダーバードから写した滋賀県の有名な湖（琵琶湖）です。今日一日楽しかったです。今日のいろんな感動が、自分のうつ病が、少しでも回復したら良いと思います。(＝⌒▽⌒＝)

称名滝

Wed, 28 Jul 2010 00:00:20 +0900

この滝が、先日紹介した日本一の滝（称名滝）です。すごく感動しましたo(^-^)o

心の回復

Mon, 26 Jul 2010 08:44:16 +0900

先日、心のトレーニングの為、富山県にあるの日本一の滝（称名滝）に行ってきました。滝から流れてくるきれいな水や、山、自然の景色がとても、きれいでした。心がとても、癒されました。

こころの回復

Mon, 26 Jul 2010 08:39:44 +0900