https://ameblo.jp/07rt/ ブログの説明を入力します。 ja 朝の体重,体脂肪

んー目を疑った( •́ .̫ •̀ ( ⊃*⊂ )

57戻りつつあるじゃん

♡朝♡

♡昼♡

♡晩♡

スープ作り置きした‼

今回煮足りなかった💧玉ねぎ硬‼

うさぎ気分だよ(´･ω･`;)

●桑のは茶夜から再開～

●カーヴィ3日目,昨日と一緒

꒰⍨꒱⇨△

]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11616796655.html Thu, 19 Sep 2013 01:46:37 +0900 ▽朝の体重,体脂肪

今日のＴシャツ着て測ると絶対増える！

それか꒰⍨꒱出てないせいかも。

…とかあがいてみた。

♡朝♡

♡昼♡

♡晩♡

スープ作り置きなくなり春雨( ◞´•௰•`)◞ 

桑のは茶飲んでないせいか

便の出が…💧汚

カーヴィは

即やせ,ウォーミングアップ

＋ダンスステップ1

計20分(多分)

]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11615553243.html Tue, 17 Sep 2013 09:20:48 +0900 朝体重,体脂肪

あーまたかって感じ꒰๑´•.̫ • `๑꒱

♡朝♡

なし

♡昼♡

♡晩♡

わかめごはん写メより食べた

orz

꒰⍨꒱⇨×

今日は時間があったから

カーヴィダンス

即やせやった‼

ウォーミングとステップ1だけ

٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

毎日やれるように頑張ろう。

]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11615321961.html Mon, 16 Sep 2013 22:54:54 +0900 朝の体重,体脂肪

♡朝♡

なし

♡昼♡

汚くてすみません꒰๑´•.̫ • `๑꒱

いわゆる食いかけ

♡晩♡

おかず少し,ヨーグルトフルーツ

꒰⍨꒱⇨×

あー

体重変わらん変わらん

今月54キロ入りたかったのに‼

やっぱりおかず食べるの

あかんのね

でもおかず少しでもなきゃ

続かね꒰๑´•.̫ • `๑꒱

]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11615314118.html Mon, 16 Sep 2013 22:45:31 +0900 朝の体重,体脂肪

全く変わらん꒰๑´•.̫ • `๑꒱

♡あさごはん♡

♡ひるごはん♡

♡ばんごはん♡

夜は写メにはないけど

オムライスとか

ちょこちょこつまんだorz

てか体重全く変わらん～

55キロいかね꒰๑´•.̫ • `๑꒱

꒰⍨꒱⇨？

]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11615308359.html Mon, 16 Sep 2013 22:33:43 +0900 9/13＊体重,体脂肪

変化なしorz

♡朝♡

♡昼♡

♡夜♡

♡間食♡

けっけっけーき(＠￣Д￣＠；)

誘惑に負けました

その割にくどくなり

半分で終了～。

⇨◎

]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11615298149.html Mon, 16 Sep 2013 22:18:36 +0900

キープできてない‼
＿|￣|○

朝
ご飯,味噌汁,目玉焼き,ハンバーガー,水

昼

焼きそば,カツ丼,惣菜,桑のは茶

夜

おでん,ご飯少し

🚽⇨◎
間食⇨夜中にコーヒー

昼間食べ過ぎだな

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11612566247.html Fri, 13 Sep 2013 01:59:26 +0900

やーっと55キロ代に入った(｀∀´)
明日キープできてるかなぁ

♡朝♡

♡昼♡

♡夜♡

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11611263147.html Wed, 11 Sep 2013 09:17:19 +0900

全く変化なしorz

朝
味噌汁,ご飯,水

昼

夜

間食(昼)

夜中コーヒー

🚽⇨◎



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11611122228.html Wed, 11 Sep 2013 01:27:26 +0900

♡朝♡

♡昼♡

♡夜♡

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/07rt/entry-11609945857.html Mon, 09 Sep 2013 10:34:46 +0900