昨日四日目が終わりました。

あと少し

結婚式の最中はおなかを何とかひっこめれば

あとはボタンを開けておけばごまかせるかと思いましたが

妻「ださい」

自「はい」

と頑張ることになりました。！！

あと一週間はきってますので気合をいれましょう！！

さて昨日言ってました特茶の効果についてですが

脂肪の分解を促しすでに蓄積されている体脂肪まで減らすサポートをするそうです。

ヘルシアと違う感じですね

さらにです

お医者様の約９０％の人が飲み続けたいと言っている商品みたいです。

すごい

さらに伊右衛門と同じ国産茶葉１００％使用！！

ただ

ただですよ

痩せるのかどうかは別の話みたいです。

体脂肪を減らすのを助けるの体脂肪が気になる方に適している

と記載はされていますが

痩せるやダイエットに最適などの文字は書いていません。

やっぱりダイエットには食生活の改善に運動が大事ってことですね。

今の今まで気が付かなかったのです

三日目のブログを公開ボタンを押すのを忘れてました(＠_＠;)

なので今からのブログは昨日の夜のブログです・・・

ここからです

こんばんわ

本日でダイエット三日目が終わります。

さて実際のところスマートタイプのスーツ着てみました

妻「・・・前よりましじゃない？」

自「まじで！！」

ここで息を抜きます

妻「・・・ぱつぱつやん・・・まえより少しはましだけど」

自「ですよね・・・」

まだ先は長いようですｗｗ

本日は妻がなんと一日でトクホの緑茶で

体脂肪率がなんと３％減ったのです！！

ちなみに妻が飲んだのは

伊右衛門の特茶です。

なんでも自分がヘルシアを飲んでいるので自分もとのことで

仕事前に買って飲んでみたそうです

そしたらなんと今日風呂上がりの体重計で

３％減ったと喜んでいました。

自分は０．５％しか減ってませんが一本でこんなにもへるのか！！

ということでこれは調べてみようと思います。

長くなりましたので明日調べて載せようと思います。

それでわおやすみなさい

昨日のよるのことです。

いま得茶調べてます。

でわ

さて昨日のブログで言いましたダイエット

二日目です

流石に昨日の今日で効果は無いです。

あったらさすがに怖いです

さて昨日から飲み始めてみました

““ヘルシア茶””

脂肪の代謝する力を高くするお茶です。

最近よく見ます。

でも実際これって飲んでどうなるの？と疑問に思い調べてみた。

まず脂肪を代謝する力ってなんだろ？と思います。

簡単に言うと脂肪を分解し消費をすることでエネルギーに変える

だそうです。

そしてヘルシアの成分の茶カテキンは

分解と消費に力を発揮する酵素の活性化を高めるみたいです。

ふむ

つまりサポートということですね

つまりこれ単体ではただ消費を助けるだけでそれだけで減るわけではないのかな？

はい調べてみました。

やっぱりこれだけではどうやらダメみたいです。

運動によって消費する量が上がるみたいです。

日常にウォーキングとか取り入れたらいい感じになりそうですね。

昔毎日４０分歩きましたが全く痩せなかったのでこれ飲み続けて毎日歩けば

やせる！！

これはやってみるか！！

ということで今日の夜にやってみるか！！

では明日にまた。

また明日気になるものがあったら調べて書いてみます。

ちなみに昨日書いた伸びたり呼吸法はしっかり二日目に入りました。

プロフィールに書いてある通り

病院で身長に対して体重が・・・

お医者様に言われました

さらに今度結婚式に出席するためにスーツをあたしく買いました

間違えました・・・

スリムタイプです。

妻と買いに行きました。

安さで選びました。

スリムタイプ

家に帰宅

着てみる

妻「ぱつぱつやん・・・」

自「・・・」

と言われ実はダイエットというものにチャレンジをしみた。

いい方法はないかと探していたところ

スムージーなるものがいいと結構いろんなところで書かれてる

コンビニに行っても結構書いてあるのを見る

ということで成分やサイトを見て

http://royal-smoothie.com/?ad=188539

このサイトのスムージーを飲んでみた。

シェイカーなるものが無いのでコップに箸で混ぜてみたが全くとけない。

シェイカーも買うのか・・・

ん？ペットボトルでいいがね

とおもいペットボトルで振る

結構簡単に行けました。

なんか昔飲んだミオナの青汁の味にそっくり。

結構おいしい

そしてネットで動画を見ているとなんか伸びるだけで

呼吸法とかもあるんだけどそれで体重は減らないけどウエスト減るなるものを見つけて

チャレンジ

一週間しかないけど

どうなるかなｗｗ