おっちゃんのダイエット https://ameblo.jp/0808yuha/ 食事制限なしで、様々なダイエット方法を試して行くつもりです！ ja 【83.9kg】勝手に痩せてます。 月末、月初で仕事が忙しく、久しぶりに体重計にのったら少し痩せてました👔

食べられない程忙しく働いた訳ではないので、誤差の範囲です。

]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12602025893.html Fri, 05 Jun 2020 14:12:37 +0900 【84.2kg】コロナではなかった。 お待たせしました❗️仕事が忙しく久しぶりの更新になりました。運動もサボってたんですが少し痩せてますね。

本日はモスバーガーをお持ち帰りしました🍔家でセットのオレンジジュースを飲んだら、味がしませんでした…


ヤバイ…味覚が無くなった…やってもうた…



ビビりながら…


オニオンリングを食べたら…やっぱり…えっ！めっちゃ美味しいやん😍

よう見たら100%のオレンジジュース色薄ないか？
すぐにモスバーガーに電話しました。

明日、もらいに行くつもりでしたが夜の23時半にすぐ持って来てくれました🙇
やはり色が全然違いました！

薄いオレンジジュースと割って飲みました🥤🥤

]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12600690547.html Sat, 30 May 2020 22:52:24 +0900 【85.3kg】広瀬すずちゃんとの戦い 今日は、TVで広瀬すずちゃんの特集をしてました。かわいい子はずっと見てられますね❗️

しかし、走りに行こう🔥と広瀬すずちゃんに別れを告げて家を出ました。

外に出ると結構な雨で、、、本日は中止としました☔️

せっかく、広瀬すずちゃんには勝ったのに雨にやられてしまいました。

明日、頑張りましょう！

]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12599280188.html Sun, 24 May 2020 22:41:45 +0900 【84.9kg】次、太ります！ 今日も帰って、半額弁当を食べてそのままベッドに上がってしまいました。


が、毎日これではいけないと立ち上がりました🔥走りに行こうと外に出ると雨でした💦


が、ここまで来たら行こうと1km程走りました🏃🏻‍♂️
太った体は重く足腰に負担が掛かるので、少しずつ距離を伸ばしていくつもりです！


途中ドンキホーテに寄ると、チップスターのちっこいのが59円(税抜)で売ってたので8個買いました！あと、アルフォート2個、オレオ2個🍫


これらが近いうちに私の体の一部になります

]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12598848430.html Sat, 23 May 2020 00:24:46 +0900 【85.5kg】反省… 昨日は、晩ごはんを食べてそのまますぐに寝てしまいました。たまには仕方ないですね！切り替えて頑張ります🏃🏻‍♂️

]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12598286278.html Wed, 20 May 2020 13:36:04 +0900 【85.5kg】カロリー　0 今日は天気が悪かったので、走りに行けませんでした🌧

いつもより食べた量が少なかったと思うので少し痩せましたかね。

ただ、チョコレート1枚食べましたけど❗️ブラックチョコなんでカロリー0です🍫

]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12597543420.html Sun, 17 May 2020 00:48:01 +0900 【84.8kg→86.0kg】食事前→食事後 今日は、夕食でどれだけ体重が増えるのか？の実験です❗️

普段お酒は控えているのですが、明日休みなので解禁します🍺


結果は1.2kg増しでした。


しかし、ガスト全品食べ尽くすという大食い番組を見ながら食べたので、私の食べた物なんてかわいいもんです！


]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12597266503.html Fri, 15 May 2020 20:41:50 +0900 【86.3kg】men &men 今日は、半額弁当があまり売ってなかったので冷麺とサラダパスタのmen &menでした。もちろん半額の！
少し走りにも行きましたが痩せてませんね😅

]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12597082137.html Thu, 14 May 2020 23:18:51 +0900 【86.4kg】焼肉ダイエット！ こっちに来てずっと焼肉を食べたかったのですが、なかなか1人で焼肉屋に行く気になれず我慢してました🍖しかし、食べたい気持ちが勝ちました。

ネットで検索したら近所に、焼肉とご飯の食べ放題で1490円の店を見つけました❗️そこまで走って行くのが焼肉ダイエットです。

食べ放題のため、少し食べ過ぎてしまいました💦
体重は増えてしまいましたが、私の筋肉になるという事で良しとしましょう💪

]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12596854957.html Wed, 13 May 2020 23:15:21 +0900 【85.4kg】継続は力なり 今日は仕事で色々考える事があったので、それを振り切るくらい走ろうと思って家を出ました🏃🏻‍♂️
しかし、重たい体はなかなか動かず、いつもと同じくらいだけ走って帰りました。
走りに行く癖づけが大事です❗️

]]> https://ameblo.jp/0808yuha/entry-12596636227.html Tue, 12 May 2020 23:28:41 +0900