小6の娘とは10時に寝ようね。

って約束してます。

なのに、

昨日は10時半になっても寝ていなくて。

私、別にそこには怒らないんです。

娘は朝自分で起きてくるし、

自分で用意して学校に行くから。

そこに関しては信用してるから。

でもね、昨日はもうほんっとに

イライラして

本気で怒った。

感情むき出しで『怒った』

朝も話したくなくて、無言。

気持ちの切り替えが出来なくてごめんね。

と思いつつ

香り師の師匠の

朋美さんに話を聞いてもらって

気持ちを整理したら分かった。

私ね、娘に

体操服が小さくなったから

大きいサイズのを

買って欲しいって頼まれたんです。

体操服の注文ってね、

衣料品店に電話して

届いたら取りに行ってっていうタスク。

⇦私はこのタスクが

ほんとにめんどくさくて。

できることならやりたくない。

でね、

昨日の怒りの原因はそれだったんです。

『私はお前のためにこんなにやってるに。

お前も言うこときけよ。』

って気持ちがあった。(言葉悪。。。)

娘の体操服がない。

↓

娘が困る

↓

困らないように私が注文する。

私が娘のために

やってる事なのに。

あなたのお願いを聞いてあげたい、

私がやりたくてお願いを聞くことを

選んだんだ。

選んだのはわたし。

って考えると、

私が娘のためにやったのに。

と思ってイライラしたことは

お門違いだった笑

娘が約束を守らなかったことと、

私が娘のお願いを聞いたことは

全く関係がなかった！

単純な問題に

色々被せてたのは

私だった。

ちゃんと娘が帰ってきたら

私の気持ちをきちんと話し

ごめんね。をしました。

娘は帰ったときは

私を伺うような感じでした。

だけど、素直に話して

『ごめんね』って言うと

安心したように

『うん！』って言ってくれました。

私は娘の愛の深さに甘えてますよね😭

子どもって愛が深いです。

『子育て』って言うけど

『子どもに私が育てられてる』

ような感覚です。

イライラしたけど、こんな風に気づかせてもらえてよかったな✨

昨日は

しあわせなお母さん塾認定講師仲間の

宮本さんと一緒に母カフェを開催しました。

宮本さんのインスタは→こちら。

昨日は天気も悪くお一人の

参加でした。

まず、アロマを使った除菌スプレーを

作って頂きました。

選ばれたのは、カモマイルローマンの精油。

リンゴに似た甘酸っぱさのある精油です🍏

自分の好きな香りで除菌出来るっていいですよね😊

その後、お話をしました^ ^

子どものこと

保育園のこと

これからのこと

お母さん自身の事

など。

母カフェに来ても何か問題が解決する

訳ではないのかもしれません。

そもそも何か問題があるから母カフェに

来られる訳でもないんです😊

ただお話したいなー。

とかでいっらっしゃる方が

ほとんどです♡

でもね、

少しでもお母さんの視点が変わって

お母さん自身が楽しく生きてくれたら

いいなぁと思って開催しています。

昨日から子供達の学校が始まり、

久々にゆっくり勉強をしています。

私はアロマライフMasterコースの

講師です。講座をする前には

勉強をするのですが私はこの時間が

大好きです。

何度も勉強してるのに、改めて勉強すると

『やっぱり植物ってマジすごい。』って

思います。小さな発見、感動がある。

それに、自分の考え方とかもちょっと

俯瞰して見れる。

アロマの話をするけど、なんて言うか

生き方みたいなところに通じる話をします。

ちょっと話のオチを

見失ったけど…

アロマライフMasterコースって

面白いんです✨

アロマの話をするけど

それだけじゃないんです。

なんかね、

自分で考えるの大事だなって。

思える講座です。

毎日忙しく過ごしてる

お母さん達に受けて欲しい講座だなって

思っています。

先日ある人に長男について

『どんなふうに子育てをしてるの？』

って聞かれた。

私は

彼が22歳になったときを

想像して

【２２歳の彼がじりつ】しているように。

そこを目指すとことして育てています。

【じりつ】は自分の行動に責任を持つ

『自立』と自分を律する事が出来る

『自律』がある。

それを目指すとことしています。

ってすらすら喋ってて自分で驚いた。

本当言葉が出てきた感じ。

子どもは大人のミニチュアじゃない。

子どもは色んな経験、体験を積み重ねて

大人になる。

だから、誰が何を思おうと

今の彼は最高にいいんです。

親バカだけど、今の彼は完璧。

…今日から新学期がスタート。

ええ。昨日の夜遅くまで宿題に追われ、

学校に持って行くものが分からず

友達に聞きまくって。笑

それでも今の彼は完璧。

そういうことの、積み重ね。

すべてが大人になるための過程。

子育ての話や自分の話しませんか😊

なんぼでも話せます。笑

お申し込みやお問い合わせは

こちらまでお願いします。

アロマ香り師

おかあさんにそっと寄り添い笑顔に導きます。

私が提供している商品の一覧を

ご紹介します。

◇アロマ各種ワークショップ各¥3,000

・各種スプレー(お手洗い用、車用になど)

・化粧水

・美容オイル

・ルームスプレー

・ロールオンアロマ

などがオリジナルでお作り頂けます。

場所、日にち、時間は

ご相談の上決定致します。

(お子様連れ歓迎です)

お申込みは

公式ライン→こちらに『ワークショップ希望』

とお願いします。

◇母カフェ¥3,000

子育てのこと、自分自身のこと。

家族のこと。なんでも大丈夫です😊

ゆっくりお話しましょう^ ^

場所、日にち、時間は

ご相談の上決定致します。

(お子様連れ歓迎です)

お申込みは

お申込みは

公式ライン→こちらに『母カフェ希望』

とお願いします。

◇蒸留体験&足浴¥3,000

季節の植物を蒸留します。

その様子を見て頂きます。

できた蒸留水はお持ち帰り頂きます。

蒸留を待っていただいてる間に

足浴を体験して頂きます。

お申込みは

公式ライン→こちらに『蒸留体験希望』

とお願いします。

◇アロマハンドトリートメント1時間¥3,000

お好きな香りの精油とホホバオイルで

膝上から指先までしっかりとほぐして

いきます。

お申込みは

公式ライン→こちらに『ハンドトリートメント希望』とお願いします。

【幸せなおかあさん塾認定講師✖️香り師】

おかあさんに寄り添い『子育ては面白い』をお伝えしています。お母さんがホッとする場所を作っています。

自己紹介の続きです。

長女を出産して５年後、次男を出産しました。

その頃に幸せなおかあさん塾を知りました。

確か2期生のハズ。。。

たぶんね🤔

塾長の青山節美さんの

『子育てを面白がろう』

って言う言葉。

何よりこの言葉に惹かれた。

面白いこと大好きだけど…

子育てを？

面白がる？

や。絶対ムリ。

面白がれたらいいけど、

私には絶対ムリ。

その頃はね、毎日泣いてたんです。

私の子供はかわいそう。

私なんかが母親でかわいそう。

ごめんね。

こんなお母さんでごめん。

って毎日泣いてた。

思い出したら笑えてくるけど😂

けどね。

学んでいくと変わりました。

ほんっとに子育てが面白くなりました。

目の前の子どもがかわいくて、

面白くて😂

何があっても大丈夫。

私の子供は大丈夫。

それにね、

同居も大丈夫になりました。

なんかね、自分の中に考えが出来て。

何を言われてもぶれない。

違うと思えば違うと言える。

ケンカとは違うけど、意見を言える。

物事を俯瞰してみれる。

自分で考えて自分の意見を持つ。

そんな事も出来るようになりました。

ここらへんの話…めっちゃ喋れる。笑。

何時間でも喋れる。

どうか同居や子育てに悩んでる人

話しましょう😊✨

絶対大丈夫です‼️‼️

【おかあさん塾認定講師✖️アロマ香り師】

おかあさんにそっと寄り添い笑顔に導く活動をしています。

明日ね、

1泊だけ入院するんです。

目の下をちょこっと切る手術を

するために。

でね、

同居の義母に子ども達の事をお願いしてて、

朝ご飯の話。

朝ご飯は時間帯が違うので

ご両親とは一緒に食べないんです。

小5の娘は自分で卵焼きやお野菜を準備して食べること、

5歳児男子は自分でフレンチトーストを作ることを伝えると、とても驚き

『え！？自分で出来るの？』と。

ええ。

出来るように育ててますから😊

出来るんですよ😊🙌

ふふふ♡

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

母カフェ開催します❣️

安心安全な場所で子育ての話をしましょう😊

きっと気持ちが楽になって

子育てが楽しくなりますよ✨

日時：２０２２年１月

　　　(日程は調整の上決定します)

場所:島根県雲南市

　　　(詳細はお申込み後お知らせします)

✴︎オンライン(zoom)での開催も可能です。

お問合せやお申込みはこちらから

LINE Add Friendlin.ee

昨日は

アロマライフMasterコースの

レッスン1でした

レッスン1では

精油って何！？

というお話をして

『西洋医学』と『代替療法』の違い。

アロマはどの立ち位置か。

などを見ていき、

アロマの拡散のところで

ティッシュアロマを楽しんで😊

ティッシュアロマの車での

使い方の一例です↓

これで本当にいい香りが車の中に広がるの。

アロマ1滴の力ってスゴイ✨

アロマの社会的立場のお話。

デュヒューザーの使い方、

また使用上の注意事項をお話しして、

クラフト作りです✨✨

レッスン1ではフレッシュナーを作ります(^^)

そのフレッシュナーがまたステキで

安息香の香りがとても甘くて✨

私も作ってみようと思っています😊🙌

どんどん使ってみて下さいね

そして、精油学では

ラベンダーを

ラベンダーはよく万能精油って

言われるのですが、その作用を一つずつ

お伝えします😊

質問もまたとてもいい質問を

して下さったので、私も勉強になりました

講座を楽しんで受講して頂けたので、

もう私は嬉しくて

ありがとうございました♡

あと4回も楽しみましょうね😊💕

公式LINELINE Add Friendlin.ee

【おかあさん塾認定講師✖️アロマ香り師】

雲南市でおかあさん塾認定講師とアロマをお伝えしています。

今日は改めて自己紹介を

してみようと思います。

１９８２年に出雲市に生まれ。

両親と兄と私の４人家族、

平和に楽しく過ごし…と

書きたいところだけど、

私の母は病気だったんです。

私が中学生の頃から入退院を

繰り返してて、母がいないことが

結構ありました。

寂しかったなー。

今、思い出しても涙が出るよー🥲

だけどね、お友達も恵まれて

元気に楽しく過ごしました😊

２５歳で結婚して

雲南市に嫁いで

結婚と同時に義両親と同居。

とってもいい義両親だけど

他人と住むのはとても大変。

結婚１年で長男を出産。

２年後長女を出産。

2歳差の育児。

旦那さんの帰りも遅く。

もちろん仕事もあるし。

更に…同居

もう、きっとあの頃は精神的に

病んでました

この頃からです！アロマを使い始めたのは。

アロマは『いい匂いがするもの』

と思ってて、香りで癒されたいと

思って使っていました。

使っていくうちに『アロマはお薬的な

使い方も出来る』って知ったんです。

子どもがね、よく病気してたんです。

鼻水とかね。

子どもの不快な感じにアロマが

役に立つかもしれないと分かって

私はのめり込みました。

必要なときには

もちろん病院に行きますが、

病院に行くまででもないけど、

なんかなぁ〜ってときには

アロマの出番です😊🙌

体の不調だけでなく、子どものメンタルにも

使えます♡

うちの小5の娘は学校でイベントがある日は

必ずドキドキして私に訴えてきます。

そんなときはテッシュアロマの出番です✨

テッシュに精油を1滴ドロップして香ります。

そうすると安心します😮‍💨

アロマのね、

お薬的な使い方も出来るし、

香りを楽しむことも出来るところが

私は大好きなんです。

今日は来年から始まる

アロマライフMasterコースの

模擬講座でした。

やっぱりね、面白い。

アロマって何！？から

すべてが始まります。

精油って言うんですよ〜

からお伝えして、

『香りを楽しむ』ことも

『症状の緩和』にも使ってもらえるように

お伝えしています。

毎回クラフト作りもあって

レッスン１からスプレーを

作ってもらうので、講座が終わってから

すぐに自分の好きな香りでスプレーが

作れます✨