アキレス腱断裂した先輩がたのブログで、「普通の生活に戻って書くことがない」とのコメントを見かけます。

自身がリハビリしていた時は「本当かな？」と思っていましたが、本当でした。（笑）

アキレス腱を断裂して、もうすぐ7か月が経とうとしています。

アキレス腱を断裂した時に立てた目標が、「桜が咲く頃に、剣道を復帰する」でした。

まだ、100％の復帰に至っていませんが、3月下旬から子供達を相手に剣道の稽古をしています。

こちらは、今年の4月から中学生になった子との稽古です。（3月25日）

じつは、この風景は感慨深いもので、この稽古のお相手はアキレス腱を切った時に一緒に稽古をした子で、

また一緒に稽古が出来たことを嬉しく思いました。

今は、剣道のために断裂した左足の筋力強化をしており、早く一般の方を相手にした稽古を始めたいと思っています。

次回はいつの投稿になるか分かりませんが（笑）、完全復帰までの道のりをご報告させていただきます。

断裂した時は、おのずと手術しかないと思っていました。しかし、色々調べて最終的には「歩行治療」を選択しました。

選択した際に参考にしたのは、こちらの比較表です。

http://achilles.life/comparative-chart/

手術も、保存治療も経験したことがありませんので、メリット、デメリットについてすべてが正しいかは分かりません。

ただ、入院が必要、松葉杖での生活、長期間のリハビリは、これから年度末を控えて忙しくなる仕事を考えると、どうしても選択することはできませんでした。

「歩行治療」を選択した時は、周囲から「大丈夫？」、「怪しくない？」と言われました。今は、「歩行治療」を選択したことを正解だったと確信しています。実際に、歩きながらアキレス腱がつながりました。

当時「怪しくない？」と言った人は、今では「つながって、すごいね！」と言っています。

では、アキレス腱がつながるまでは、楽だったかというと、決して楽ではありませんでした。通勤で電車を使っており、かつ日本で乗車人数がトップクラスの東京駅を乗り換えで経由するため、人混みのなかをガニ股歩きで歩くのは心身共に疲れましたが、これも剣道の修行と割り切っていました　（アキレス腱断裂！その7-アキレス腱断裂19日目 -　お読みください。）

これまでの経験から、以下に該当する方には「歩行治療」をお薦めします。

・入院期間などで時間的な余裕が許されない方

・多少のリスクがあることを理解して、早期に通常の生活に戻りたい方

・「歩行治療」に不安と不信がなく、リハビリする事ができる方。

今回、この内容を書いたにはあるきっかけがありました。

先日、通勤の際に駅のホームに上がるエレベータを乗った際に、右足にギプスをして松葉杖で歩いている女性の方と一緒でになりました。

いたたまれなくなり、思わず「大変ですね、骨折ですか？」と聞くと、「アキレス腱を切りました。」と答えられました。「僕も左足を切りました。」と伝えると、その女性の方は「え。手術だったんですか？私は、手術は明後日です」と言われましたので、「いえ、歩行治療です。昨日、ギブスを取りました」と答えると、女性の方は「あぁ。」と「歩行治療」をご存じの様子でした。おそらく、治療方法について色々と調べられたと思います。

こんなことがあり、「歩行治療」について多くの方に知っていただきたいと思い、思うことを綴りました。

いつか、誰かが、アキレス腱を断裂した時にこのブログを見た時に、参考になればと思います。

続く

これまでも始発電車に乗ったことはありますが、これまで見えなかったものが見えるようになりました。

人混みを避けるためのなのか、移動に時間を要するためか、もしかしたら偶然かもしれませんが、

早朝の時間帯では、足が不自由の方、視覚に障害を持った方を比較的多く見かけます。

もしかすると、リハビリ中のため、そのような方を意識するようになったかもしれません。

足の不自由な方は、杖に体重を乗せて歩かれています。杖が滑ったり、引っ掛けられたりした際の不安を大きいと思います。

視覚に障害をお持ちの方は、杖と誘導用ブロックを頼りに歩かれています。前からスマホを見ながら歩いてくる人とぶつかる不安は大きいと思います。

そのような方が懸命に歩かれているのみるに、自分の怪我による苦労は一時のもので何時かは治る。障害をもった方の苦労に比べたら小さいものだと、思うようになりました。

アキレス腱を切ってから3週間が過ぎ今は前向きな気持ちですが、この治療中で感じたことは、完治後も忘れずにいようと思います。

続く