マインド強化中

在り方とやり方

Thu, 21 Jan 2021 20:05:35 +0900

今日思った事❤︎

日々のワークを、毎日し続けて何が変わったとか自分では気づかないですが、
日記を始めて書いた日から
全然、マインドも変わっていると思います^ ^

無意識の領域は本当に大事だと思いました^ ^
自分と向き合うって自分だけじゃ
中々出来なかったかと思います。

最近では
ブログのやり方なども少しずつ
勉強している所です！
何せ、アナログ人間🤣
時間がかかってますが諦めません😁
知識も勉強です！

自分自身との関係

Sat, 16 Jan 2021 23:19:27 +0900

今日思った事❤︎

生きづらさに気づいて心の癖に気づいた
時はチャンスです^ ^

どんな人間関係、夫婦関係、子供、
職場で上手くいかない事も
自分自身との関係です^ ^

長い事かかっても、自分をちゃんと知る
努力、認める努力をしていけば
生きづらさはだんだん良くなる^ ^

だんだんと気にしすぎてた事も
気にならなくなってくる^ ^

無意識の刷り込みって本当
書き換えていくと変わるんだなって
実感してきてます^ ^

悩みがグルグルする時

Fri, 15 Jan 2021 20:09:11 +0900

今日思った事❤︎

今日もワークを欠かさず続けています^_^
メンタルも鍛えられて？多分います^ ^

今思えば、悩み事があったとき、一日中
頭から消えなくて、頭にこびりついていた
と思います。
そんな時って、人の話も上っ面😨
何かやってても集中力半減だったなって
思います。
その時って本当何なのか気づかなくて💦
常にモヤモヤもつきまとって
生きづらいったらありゃしない（笑）
無理矢理ポジティブ言葉って使ったって
晴れない💦

悩みがグルグルしたら
寝る時にでも癒し瞑想、YouTubeにも結構でてるので、その悩みのモヤモヤを
感じきるだけでも違います^ ^
毎日毎日感じきるのは楽になるかもを思い出しました😃

気づき

Thu, 14 Jan 2021 23:12:54 +0900

今日思った事❤︎

毎日コツコツワークをやり始めて
3か月が経ちます。

安定してきているように思います😄

カウンセラーになる為には
自分が変わらないといけない😄

毎日、主婦をして何もなく
過ごすのもいいですが、その何もない時間に勉強したり学びをしっかり学んで
人様に貢献していけたらって思うので
諦めちゃいけません(^_^)

潜在意識をコツコツ変えていく

Mon, 11 Jan 2021 20:28:06 +0900

今日思った事❤︎

途中だめだぁ〜とか何かモヤモヤする〜変わらないかも〜って何度か思った日も
ありますが、それでも無駄じゃなく
変わるって思って毎日コツコツ
ワークをすると、日々軽くなってます✨

やり続ける事で変わる‼︎
1日や２日で変われたら苦労はない😅

クリアな状態はネガティブな心も消してく^ ^

続けるって事

Sun, 10 Jan 2021 22:09:00 +0900

今日思った事❤︎

ここ数週間、お化粧をしてなくて
今日、久々朝からしてみたらノリが良かった✨
美容も大好きなのですが、最近はちょっと手抜きかもしれません😅

昔、ジムやヨガ、ゴルフスクール
などなど、隙間時に息抜きで始めてましたが、どれも中途半端😂だったと思います。
ジムなんて４回くらい変えたかなぁ、ほとんど行かず💦
何もしないで終わりました😂

去年の夏あたりから
小さな習慣を継続する事と
内面整えに専念してます。
家で出来る、３０分エクササイズ
最近はお休みしてたのでまた復活しようとおもいます✨

ブログも毎日、１記事
日記になってますが
書くって事を継続を続けてます。

小さな事ですが、習慣化出来るように
どんどん出来る事が増えていけるように
今年は出来ると良いな✨

内面が整ってくると

Sun, 10 Jan 2021 00:17:43 +0900

今日思った事❤︎

潜在意識やインナーチャイルドって事を
色々調べたり、気づいたりしたのって4年くらい前でした＾＾

その頃は、アメブロを色々読み漁ったり
してた頃で、何でこんなモヤモヤした気分になったり、これと言って物凄く何かに困ってるって感じでもないのに、
孤独感に見舞われたり、何かと自分て
不幸みたいな感じ決め込んでたのが多かった気がします💦

私ばかり育児してとか旦那さんに
イライラしたり、
私ばかり家にいて遊びに行けないとか
ゆっくりできないとか
不満にイライラしてみたり、人のせい
環境のせい、依存的に何かになってみたり💦
そんな時に潜在意識について書いてある
カウンセラーさんのセッションを受けて
あの頃って、教わってもやってる風だったなって、思います😅
自分流で思うように変われていなかった😅

潜在意識のワークを
数ヶ月毎日やってますが、何度も調子も悪い時もありましたが、
最近は、本当穏やかになってきたんじゃないかと思います✨

まず、自爆がなくなった😌
だんだんと、良い所に目を向けれるようになってきている😌
ネガティブな感情がほとんどなくなってきている😌

潜在意識のワークって本当大事だなって思う、今日この頃です✨

根底のブロックは
きちんと向き合う事で解決に向かうし、
知らなかったら
今どうなってたでしょうか😂

子供おばさんかもしれません😂
学びはこれからも必要です^ ^

癒し

Fri, 08 Jan 2021 19:10:46 +0900

今日思った事❤︎

私は犬が大好きでチワワを一昨年の12月に
飼いました😁
1年がちょうど立ちます。

あまり家から出る事が
以前よりは少ないので、何かあった時も
ワンチャンを触ったり遊んだりしているのがかなりの癒しです😁

歴代から3代目のチワワちゃんです♪

自分にとって癒されるものを持ってると
良いです♪
それだけでプラスな気分にもなりますから。

毎日のワークも欠かさず続けてますが
安定してきてます。
知識ももっと勉強していこうと思います😁

今年出来る事

Wed, 06 Jan 2021 19:46:40 +0900

今日思った事❤︎

明日から緊急事態宣言が発令されます💦
関東に住んでいるので、気を引き締めて
自粛します‼︎

まだまだ、土台もしっかりとは言えないですし、毎日コツコツ無意識を変えていき、実践した経験と、在り方、内面を整え、
自信がました時、平行にブログの書き方や
知識なども、勉強して行こうと思います。

コロナ禍で家にいる事も更に増えるので、
1年後には、スタート地点にいる‼️って
イメージしながら、やってみる😁

物事を決めつける

Tue, 05 Jan 2021 15:12:22 +0900

今日思った事❤︎

お正月も終わり、学校も始まり
あっと言うなお正月でした😁

蜜を気にしながら空いてる時間に
娘と映画へ行きました。
約束のネバーランド‼︎

私は今まで、自分に興味がないものとか
全く、そこから学ぼうとかも思ってなかったし、昔から知ってる知人でも
こんな人だよね？(本人にはいいませんが)
みたいに勝手に思ってたり、嫌いな物は嫌い好きな物は好きみたいに
決めつけてだと思います。

思考がめちゃくちゃ硬い（笑）😅

映画も娘や息子に観ておいでーって感じだったので
一緒に観てみたら
めちゃくちゃ自分がハマって観てました😅
愛のある話だなって泣けました‼︎

気づいたのは
なんでも興味を持って観たり
学んだりやってみる！！

感性も磨かれる😁

潜在意識書き換えも自分ではわかりませんが、モヤモヤが全くありません。
毎日続けます。