https://ameblo.jp/0843uesugi3/ リバウンドしない体を目指して❗ ja



継続できない一時的な過度の運動は



リバウンドを引き起こす可能性が高いです。



早く理想の体型になりたいと思うのは



誰しもありますが



折角達成しても維持できなければです。



時間や心の負担をなるべく少なくして



焦らず取り組むことです。

]]> https://ameblo.jp/0843uesugi3/entry-12047627577.html Tue, 07 Jul 2015 13:52:56 +0900



理想の体をどうやったら手に入れることができ、



尚且つ維持できるか。




それについて書いて行きます。







]]> https://ameblo.jp/0843uesugi3/entry-12046906032.html Sun, 05 Jul 2015 17:14:10 +0900



十人十色のドラマがある




同じ物事の感じ方も十人十色




正解はない




常識もない




万人共通の常識がないから最低限ここまではと




共有遵守すべき法律を作る




法律も時勢時代により変わる




いまは今の法律を遵守する




常識ってのは個人の基準




だから自分と周りの常識が違っても慌てたり




憤りを感じることはない




あ、この人はこうなんだなと




そう思うだけ




そこら学ぶ




人に優しく




自分に優しく





十人十色




人生の主人公は自分




俺は俺を主役として演じ続ける




人に優しく




自分に優しく




そして死ぬとき思うんだ




あぁ、俺は俺を演じきったなと




最高のドラマ




次の人生も俺で生まれたいなって




そう思いながら死ぬ




そこだろ？ ]]> https://ameblo.jp/0843uesugi3/entry-12046430730.html Sat, 04 Jul 2015 11:33:06 +0900


おれは兄弟に感謝をしてる


とても


それは言葉で伝えてる


やっぱり言葉で伝えることは大切


解ってるだろう


知ってるだろう


そんなことでも言葉で伝えることが大切



解ってることを何故言葉で伝えるのか



だって解ってても、知ってても


言われたら嬉しいこと



たくさんあるから



相手の笑顔が俺の元気だから
]]> https://ameblo.jp/0843uesugi3/entry-12021390169.html Sat, 02 May 2015 00:20:00 +0900








]]> https://ameblo.jp/0843uesugi3/entry-11972003273.html Thu, 01 Jan 2015 22:07:15 +0900