おめでとうございます。

きっと産婦人科医から母子手帳をもらってくるように言われたことでしょう。

食べてはいけないもの、してはいけないことなどを確認しておきましょう。意外と初期は制限多いです。

そして喜びも束の間、妊娠初期からつわりが来る方が多いです。つわりは人によってない方もいるのでないからと心配することはありません。ラッキーだと思って下さい。不安が赤ちゃんにとって1番良くないことです。

つわりにも様々あります。

食べづわり、眠りづわり、匂いづわり…

良く聞くのがお米の炊くにおいがだめになる、ですね。これではご飯の用意もままなりません。

私も油や肉、ご飯のにおいが本当にだめになりました。

旦那さんにはこういう変化があるのを知っておいてほしい。

ただ眠くてサボってるんじゃないんだよ〜〜

とは言っても、旦那さんの優先順位は1番は仕事な人が多いと思います。

これは仕方ありません。日本はまだ２人で子育てする認識が薄いですし、そういう社会制度になってないのが現状ですし、何より家のために仕事を優先してくれている人も多いのではないでしょうか。

でも理解されないのは辛いですよね。

でも察してほしい…！

ただ話をする時間もとれないし、話すと喧嘩になりそうなら、オススメはこれです。

本を買う。そして読む

シンプルですけどたまごクラブとか赤すぐなんかの雑誌を買ってさりげなく読みつつ、共有することが大切です。夕飯後や休みの日に一緒に読めたらなおいいですね。

パパ向けのページもありますし、強い味方になってくれました。

男性はわりと知識を本から得ようとする方多いのではないでしょうか。

ビジネス本を普段から読んでいる方はもっと入りやすいと思います。

うちはこれで上手くいきました。

言わなくても気づいてくれと言わないでいると、「言ってよ」と言う割に、お願いと頼まれるとあんまりいい顔しない旦那さんにはうってつけです（笑

なんにせよ話す時間は大切ですね。

食べてはいけない一覧表なんかもおまけでついてるので冷蔵庫に貼っておくといいですよ。

あと何冊も買いすぎてどれが正しいのかわからない難民にならないように、できれば同じシリーズのものを買いましょう

妊娠して女性は母性が芽生えますが

旦那さんの父性は子供が産まれてはじめて芽生えるのが多いそうです。

２人で一緒に子供のために少しずつパパ・ママになっていきましょう。

つわりが落ち着いた中期頃に区や市、もしくは病院でやっているパパママ教室に参加するとなおいいですよ

ここで１つ知っていただきたいことは、大きい病院であろうが個人病院であろうが待ち時間は長いです

出産はオペのように時間が決まっているわけではないので、どなたかの出産が診察時間にはじまれば診察は中断になり、他の先生がフォローすることになります

ぶっちゃけ、つわりが一般的にひどいと言われる11〜13週目の待ち時間は辛かったです。曜日にもよりますし、もちろん大きい病院でも早いところもあるでしょう。

他にも定期健診とは別に異常があれば受診する妊婦さんもいます。

お互い様なので

体調に余裕があるなら暇つぶしの何かを持って行きましょう。