masumiのブログ https://ameblo.jp/08cherry/ ブログの説明を入力します。 ja ふかふか 最近寒いから暖かいふかふかの所で寝たくもなっちゃぅ今日この頃・・。シャボン玉




ワンちゃんも同じだねぇにくきぅ










キャゎィィ顔7







（親ばか）





]]> https://ameblo.jp/08cherry/entry-10161892945.html Sat, 08 Nov 2008 01:43:41 +0900 挑戦へ ここ最近友達も入社して5キロ太ったと告白されたbikkuri




ゥチも入社してメッチャ太って徐々に痩せていこうと思っているんだけどフェレット*シャンパン





今日衝撃的な事実に襲われてしまいましたウキャー！




実ゎ大學卒業のときに買ったドレスワンピースがきつかったがーン





2年前の服がすでにきついって・・・・。おしまい




なので友人と1ヶ月で○○㌔痩せると宣言ッし、今月頑張るのです結





まじショックでしたゎ･････!!!!!!!!!!





今月友人の結婚式ミッキー・ミニーやし・・。




明日ドレス買いに行くんだけどワンピース





残念なことに体系をカバーできるものを選ばなきゃ汗




情けない限りですなき












]]> https://ameblo.jp/08cherry/entry-10161011777.html Thu, 06 Nov 2008 00:18:41 +0900 見た目 今まで何度もダイエットしようとかって考えてきたし、




ぃろんな番組でダイエット食事や運動の仕方等見て学んできましたテレビ




でも実際ゎそれを見ても実践してこなかったんですバフッ!




①　痩せていない。痩せたい・・ケド、デブの手前くらいだから今服が着れないとかで困っているわけじゃないし


②　痩せたくて食事制限してもキープしなきゃ意味ないし





ってな感じで今まで何もダイエットってせず飲みたいとき、食べたいとき



男以上に食べナイフ＆フォーク飲んでましたお酒





（お店の人によく飲みますねぇってビックリされちゃうくらい飲むんですシャンパン）





でも今日雑誌でゥチと身長が同じ子の体重が記載してありましたなっ・・・なんと！





ゥチより9キロ痩せているんです!!:





最近の身体測定でゎ3キロも太っていましたあせ





流石に今までの概念ってか痩せなくてもィィ的な発想が覆されましたがーン





でもお酒やめたくないし、ご飯いっぱい食べたいうう






昨日のブログの続きじゃなぃけど考えましたチッチ！





ご飯ゎゆっくり噛んで食べようぼー





お酒ゎ太りにくいものをとろぅまたゎ飲みに行く機会を減らすシャンパン






こんな感じで無理なくそして運動をして少しずつ体系を変えていこうと誓いましたリラックマ2






筋肉つけるとやせやすい体質になるんだって上げ上げ






一日継続を大切にしていきますさくらんぼ





ちなみに昨日ゎｗｉｉで1時間筋トレとヨガをしましたにゃ





今日ゎ若干筋肉痛です笑



健康的に無理なぃダイエットをWハート





もちろん骨盤エクササイズもやってますよあは




]]> https://ameblo.jp/08cherry/entry-10159671237.html Mon, 03 Nov 2008 00:58:21 +0900 夢をかなえるゾウ ドラマでもおなじみ「夢をかなえるゾウ」



時々見るんだけど面白いテレビ




人それぞれきっと願い事って違うよねキラキラ




今日見たお題の中で自分のキャッチコピーを作ることってありました。





キャッチコピーうう？






パットでてこなぃ・・・・。






難しいムムム





自分ってなかなかわからなぃよね汗






でもなりたい自分ってあるよね（´-┃





だからなりたい自分のキャッチコピー考えてそれから逆算したらィィんだぁ!!:チッチ！




って単純に思いましたかお





B型なのでとても単純ですてへ






大きい事に挑戦しようとすると途中で挫折しちゃうから小さいことから始めていけばぃぃ♪







毎日小さいことの積み重ねが大きくなってくるup_black*pink





一日を大切にし一つの小さな目標を達成していけばきっと毎日が充実していくはずはあと






今日からでも遅くないので小さな目標を達成しますねこ





PS





ブログを少しでも見てくださった方ぁりがとぅござぃますWハート





今回知り合いの人にゎまったくブログをしていることを紹介をしていませんにゃ





知っている人だと自分の本音って書きずらかったりするから・・・(pω`q照*)




だからたまたま見てくれた人がいることが嬉です♪





ありがとうございますねこ





]]> https://ameblo.jp/08cherry/entry-10159135484.html Sat, 01 Nov 2008 21:38:09 +0900 やっぱり苦手 今日ゎ健康診断に仕事する前から行ってきました汗



健康診断で一番嫌いなのゎ注射注射プス




自分の番まで他の子が採血しているのを痛そうだなぁうううって見ていると




自分の採血をジーっとビックリ見ている人もいてビックリしました汗




結構注射好きな人もぃるみたいですねぇうう





身体測定をしてショックだったのが視力が片目だけメッチャ悪かったことですﾌﾟﾝﾌﾟﾝ





問診表に確認って書かれちゃいましたウキャー！





どうしよぅ・・・・。





再検査だったらかなしい





それが心配ですリラックマ2





今日も仕事暇だったので就業後帰りにお気に入りの雑貨に行って癒されてきましたハート２





カワィィ小物大好き王冠





あしたも仕事だぁクロネコちゃん



今日ゎラベンダーの入浴剤に浸かったのでゆっくり寝ますbath*




最近寒くなってきたから風邪引かないようにしないとネンねこzzz








]]> https://ameblo.jp/08cherry/entry-10158374105.html Fri, 31 Oct 2008 00:39:35 +0900 おつかれっちゃんです 今日ゎお仕事が終わって直帰しました自転車


お仕事終わってお疲れですがご飯を頂くのが幸せナイフ＆フォーク


今日ゎコロッケにミンチカツ半分とご飯大盛り食べて満足はあとナイフ＆フォーク


とその時!



思い出してしまった･････!!!!!!!!!!！！



明日ゎ健康診断・・・・・がーンガーン




揚げ物をたらふくご飯もりもり食べちゃったぁぁぁ泣




おバカです汗




半身よくして汗かいて毒素抜かなきゃbath*汗




明日血も抜かれちゃうんです注射チクっと・・・・。354354



注射昔から嫌いなの・・・・注射




そんな明日だけど頑張りますねこ




今日ゎ時間あったから写真載せようとィロィロ試して見たんだけどやっぱできなかったなぜ？

残念・・・。


また時間みて挑戦して見ます王冠








 ]]> https://ameblo.jp/08cherry/entry-10157893530.html Wed, 29 Oct 2008 23:01:23 +0900 食欲の秋だからこそ・・。 今日ゎお仕事お休みだったから１１時まで寝て家でダラダラあは




最近風邪引いちゃって体もダルダル汗




おうちで録画ビデォ見てたら腰を回した骨盤ェクササィズダィエットの紹介をしてました上げ上げ




食欲の秋に突入なので体重も見る見るむごいことに太ってきたので




今日ゎ夕飯を作っていた間に腰をくねくねしてましたﾎﾟｯ








意外と簡単でお手軽に出来るのでしばらくゎこれでどれだけ痩せれるか試してみますかおおんぷ






結果ゎ出次第報告しますてへ





まずゎ目標－５キロとぃったところですねねこ







]]> https://ameblo.jp/08cherry/entry-10148233399.html Mon, 06 Oct 2008 22:50:29 +0900 はじめました こんばんゎリラックマ2




はじめてみましたァメブロにゃ




会社で暇なとき登録して見ました(pω`q照*)





はじめてみたのゎィィですが未だにプロフィールの写真が容量オーバーで載せ方がわからないガクリ




徐々にマスターしていきます汗





今日ゎ仕事終わって親と久しぶりにお寿司食べましたﾃﾍｯ





美味しかったですおんぷ




最近お寿司の組み合わせで好きなのが白ワインを一緒に頂くことシャンパン





結構癖になりますｽｷ




お酒がｽｷなんでけど今月ゎケアンズ飛行機に行くので節約中なきがお





少し遅めの夏休みですが満喫してきますハート２ハート２ハート２






ォーストラリァゎ今から夏に入るから日焼けにゎ注意しなきゃ！






暇なときにィロィロ書き込みます。



日記みたいにできたらィィかなマイメロ








]]> https://ameblo.jp/08cherry/entry-10147801533.html Sun, 05 Oct 2008 22:09:58 +0900