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<title>Sir.Hiroのブログ</title>
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<description>思ったこと感じたことを気分で、つらつらと</description>
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<title>あの表情</title>
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<![CDATA[ 約束は果たした<br><br>でもあのポカンとした顔…。<br><br>ニコッと笑ってくれればいいのに、不安を煽られたような。<br><br>それ以上に仕事が余計に不安に拍車をかける<br>
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<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 23:06:44 +0900</pubDate>
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<title>春</title>
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<![CDATA[ 春はどうしてこー寂しい季節なんでしょう。<br><br><br>新しい出会いもるけど、この今まであったことが消える。そんな儚さに胸が、目頭が熱くなる。<br><br><br>だから余計に桜の舞う姿を見るとこころが、こころ奪われる。それなら桜がなければなんとのどかな事かと詠む在原業平の気持ちが少し分かる<br><br><span class="_LSUCS">世の中にたえて桜のなかりせば春の心はのどけからまし</span><br>
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<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 22:22:57 +0900</pubDate>
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<title>信じる</title>
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<![CDATA[ いつも近くに、いつもかまうそれだけが表現のしかたじゃない<br><br><br>それがダメだからと腹をくくり、開き直り、「我××」というのも<br><br><br>一種の逃げじゃないかなー。捉え違いじゃないかなー。そのままだとこれまでと同じ<br><br><br>一歩進むためには相手を信じる気持ち<br><br><br>それがこれまで欠けてた？もの<br><br><br>ともかく相手を信じることを忘れずに、それがないと窮屈⇒束縛<br><br><br>信じることをわするるなかれ！<br>
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<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 04:51:58 +0900</pubDate>
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<title>きがかり</title>
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<![CDATA[ ちょっとうちの子が凹み気味…。<br><br><br>なかまがやっちまったらしい。サンズのダニー・マニングと同じ状況…。<br><br><br><br>聞いた時はそれはヤバイと思った。確かに重症。調べたところ８ヶ月復帰にはかかるらしい。<br><br><br>それに早くても６ヶ月。当然リハビリに時間がかかるし、戻れても覚えることもあ。道は長い。<br><br><br>でもフィギアのスケートの高橋大輔が2008年のケガしたときに言っていた。<br><br><br>「逃げず、焦らず、前を向く。ケガを糧に『強い自分に』」<br><br><br>まだその人も若い、自分の未来に絶望するのではなく、強い自分へのステップとして頑張ってほしい。<br><br><br>かげながらメンタルサポートをします。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 21:10:33 +0900</pubDate>
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<title>年明け</title>
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<![CDATA[ 年明けバスケしたら、あらら？？<br><br><br>体が思い！12時間バスケよりをやった年末より明らかに重い…。年始にだれたつけです↓<br><br><br>一応、賭けが継続している模様で…。またキッチリクレアチンとジムで体を強化！<br><br><br><br>そのためにもまず、週末はジム！ジム！ジム！ここで体スキャンして自分の体を分析せねば。<br><br><br>自分では筋肉で重いのでなく、筋肉の低下及び脂肪増加のような気がする。<br><br><br><br>ところでB型はおもしろい…。こっちも気持ちをあげた↑と思ったら、ガラッとした態度に気持ちが下がる↓これがかの有名なB型の振り回し!?なんかちょっとしたジェットコースター気分!?クセになるかも 笑。<br>
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<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 22:44:32 +0900</pubDate>
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<title>パワーアップ</title>
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<![CDATA[ 今日はジムでトレーニング<br><br><br>それでいつもやるベンチプレス<br><br>60% X 10<br>80% X 6<br>60% X 10<br>を3セット<br><br><br>普段は3セット目の60%で潰れますが、今日はすべてクリアー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>しかもその後、ボディーチェック。<br><br>体脂肪が9%代→7%代へ減量！！！来た、来た！！！<br><br>脂肪も全体的に減ってたし、筋肉量も増加<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">金曜のバスケもジャンプする時に、体も軽かったしねo(〃＾▽＾〃)o<br>もしかしてこのまま行くと、ムフフフフフ。行けるでしょう。<br><br>でもこれはおそらく、クレアチン効果！！いい、いいと評判は聞いていたけどなかなかですなー★このまま<br>keep going!<br><br>しかしケガだけは気をつけよう、ケガはね。<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/08hiroblog/entry-10383807003.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 19:48:21 +0900</pubDate>
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<title>バスケット三昧</title>
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<![CDATA[ 今年度からバスケのコーチをしています。<br><br><br>ただ知恵があまりないから、動いたり練習相手としてバックアップしています。<br><br><br><br>でも生徒達もこちらに挑んでくるので、こちらも燃える<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br><br>コーチングの技術を学びながら、再びステップアップしています。お陰さまで前回のn-eastでは久々に15点！調子が上がってきているってことかな。近々あるユイジャズの試合や市民大会が楽しみです♪<br><br><br>しかしこの状態を維持するためにも、ケガだけは気をつけないとね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー"><br>
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<link>https://ameblo.jp/08hiroblog/entry-10312102490.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 22:22:50 +0900</pubDate>
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<title>見るたび</title>
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<![CDATA[ 婚カツ<br><br><br>見るたびにやっぱり思い出す。<br><br><br><br>あの安心できるなつかしー感じ<br><br><br><br><br><br>どこかほっとできる場所がほしいなー。<br><br><br><br>夏だしね…。<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/08hiroblog/entry-10285638168.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 21:50:30 +0900</pubDate>
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<title>見るたび</title>
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<![CDATA[ 婚カツ<br><br><br>見るたびにやっぱり思い出す。<br><br><br><br>あの安心できるなつかしー感じ<br><br><br><br><br><br>どこかほっとできる場所がほしいなー。<br><br><br><br>夏だしね…。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 21:50:30 +0900</pubDate>
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<title>見るたび</title>
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<![CDATA[ 婚カツ<br><br><br>見るたびにやっぱり思い出す。<br><br><br><br>あの安心できるなつかしー感じ<br><br><br><br><br><br>どこかほっとできる場所がほしいなー。<br><br><br><br>夏だしね…。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 21:50:30 +0900</pubDate>
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