https://ameblo.jp/09071016264ak/ ブログの説明を入力します。 ja
失うものがないときは、強気でいられる。

失いたくないものができると、弱気になっちゃう。

私が好きになる、ってことは
それが自分から離れていく。

ってゆう、方程式的なものを
作り上げてしまったから。

でも、もう大丈夫。

好きなものは、大切にする。から
自分からは離れない。

だから、こわごわじゃなく
あまのじゃくにもならず

素直に


大切にしよう。

大切にしても
離れないから。


絶対。

大丈夫！！ ]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12166709336.html Thu, 02 Jun 2016 20:33:23 +0900 を、頑張りすぎてるのかな。

好きなことをやる。
を、頑張りすぎてるのかなーーーー。

それとも、潜在意識の賜物なのかな。

やりたいことやってる、のに
なんか不安。（お金の面）

頑張らないでいるのに
すんごい不安。（頑張らないでいるからなのか、もっと別の理由からなのか、周りの目が気になる。自分は必要なのか。必要じゃなくなりつつあるのか。。）

こー悩んだとき
彼なら何て言うのかなーーーー??

気にするなって
言うんやろーなー。

大丈夫。
すべて欲しいものは「ある。」って。

そして、周りが私にどうして欲しいかじゃなくって
私がどうしたいか。

なんだろーなー。

今、やってること
全部やりたい。

必要かどうか、は
私が自分で決めたらいっか。

好きになってるなーーー、いつの間にか。あの場所。 ]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12166707082.html Thu, 02 Jun 2016 20:23:59 +0900
他人の顔色は気にせずに。

思うままに気持ちいい方に向かって

生きると決めたけど。

これって、意外と大変!!

こう決めたおかげで大胆にも前向きにも
積極的にも明るく楽天的にもなれた。

でも、時々。

ん？このままで大丈夫なんかな？自分！！

って思う、ときが
フッとやってくる。

仕事休みの希望出しすぎて
怒ってへんかなぁと勝手に心配してみたり。

好きな人ができたけど
好きな気持ちのまま
どれぐらい思いきり突っ走っていいのか
様子みてたり。

学びたいことに
どれぐらい突っ込んでいいのか
やめといた方がいいのか
って悩んだり。

趣味の範囲いっきに広げすぎかなぁと
思ってみたり。

突然立ち止まって、考える。

でもまぁ、そんな時間も大切か。

結局ちょっと悩んではみるけど

好きなことはしたいし
行きたいところには行きたいし
知りたいことは学びたい。

そして、好きな人には会いたいし
話したい。

起きてもない未来のことを今から心配することと

周りは今の自分をみるとどんな評価をするやろう。


って、考えることをやめるための特訓中なんやから

立ち止まって、不安になったあと

また前向いて、自分の決めたこと
貫いて突っ走るしかない。

それが今の私のやりたいこと。

今までできひんかったこと。


バンジー。 ]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12163821636.html Wed, 25 May 2016 02:33:31 +0900 量が少なかったから？

夜寝た時間は遅かったのに
朝さわやかに起きられた！

昨日の夜から-0.6㎏！

昨日の夜にのんびりお風呂に入ったおかげで
朝ご飯ゆっくり食べられて
（玄米白米ご飯　納豆　卵焼き一切れ　ミニトマト　そら豆　水）

お弁当（玄米白米ご飯　梅干し　卵焼き二切れ　ブロッコリー　鶏の照り焼き　ミニトマト）と
秘密の夕食（ブロッコリー　卵焼き　鶏の照り焼き　ミニトマト　そら豆）
準備できたーーーー！！

ゴミも捨てに行けたし！

目覚ましテレビもゆっくり観て。

ゆっくり観すぎて駅までダッシュ。笑

10分前に家を出ても
自転車を使わなくても乗りたい電車に間に合うかの
実験。大成功！！

最近実験成功しまくり♪

夜やることと朝の関係は
前から度々気づいてたくせに
無視してたよねー。

意識して、文字にすると
もっと意識できて、なんかおもしろい！！ ]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12160808201.html Mon, 16 May 2016 07:59:48 +0900
代替医療・自然療法入門。
アロマセラピー概論。
アロマセラピー基礎。

勉強してきました。
でも、今、どんな内容やったか書こうと思ったら


良い香りって思うものが自分にあってる精油。
オーガニックを使用するべし。

これしか思い出せない。笑

ただ、体に良いことがしたくて
仕方なくなった。

帰り道、アロマディフューザー購入。

夜ご飯は生トマト、焼きそら豆、ゆでブロッコリー。
と、八朔。

これが教科書的に体に良いものかどうかはわからないけど、

好きなものだけ取り入れる=体と心が喜ぶ。

面倒くさがって入ってなかったお風呂のお湯にも久しぶりにつかったら
体が冷えてることに気づいたし

肩凝り目の疲れが少しマシになったし

驚くような速効性で
お通じがよくなりました。

体からいらないものを出そうと思ったから
体がそう反応してくれたんですねー。

頭と心と体は
やっぱり通じてるんですね。

どれも例外なく
大切にしてあげたい。

いつも頑張ってくれてますからね。

そして、帰りのアロマディフューザー購入時
なぜかお金出すとき、心がザワザワ。

潜在意識が、また
あんまり調子のってお金使ったら
なくなるで！

って、教えてくれてるような気が。

なくならない。

お金はなくならない。

ちゃんとお支払するときに
また、帰っておいでね、倍になって。
と、心で声をかけたから。

帰ってきてね。
お金のブロック、外していこう。

とりあえず、しばらく小麦粉抜き&ホンマに食べたいものだけ　
・自然な状態で食べられるもの。
・シンプルな味付けのもの。
・ほんまに、ほんまにほんまにほんまに、食べたいなーーーーー。と思うもの。
を、食べる。
ってゆーのを実践して
どれぐらい心身が変わるのか
実験してみよう。

楽しみ♪ ]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12160767634.html Mon, 16 May 2016 00:59:22 +0900
周りを大切にすること。
周りのひと、環境に感謝すること。
不平不満よりも愛ある言葉を発すること。
人に対して、愛ある態度で接すること。
「ありがとう」と「ごめんなさい」を伝えること。
笑顔でいること。
愛される人でいること。
人の笑顔をみれるように動くこと。
部屋の掃除をすること。
好きなものを食べること。
好きなことだけすること。



だと、思ってました。
自分を大切にすることって。

人から愛される必要があるって思ってた。
そのために、頑張って愛される人になろうとしてた。
しっかりしてるね、おもしろいね、優しいね。
って言われて、喜んでました。

でも、これって。
自分じゃなくて
他人のことばっかり。

部屋の掃除とか
好きなことするとか、好きなもの食べる。ってことも
他人が教えてくれた教え。
本読んだりして得た知識。
その人の価値観を「そうしなければ自分を大切にしたことにならない」と思い込んで
そうできなかったときに「あーこんなこともできないから自分のことを大切にできない。自分のことを大切にできない自分はあかん奴やなぁ。」と、自分を責める材料にする。

幸せに気づきたくて読んだ本も
間違えた解釈をすれば
不幸を数える材料になる。

そーじゃなくて。


自分を大切にするって
自分を信じること。

他人を幸せにできなくても
それでも自分は素敵なんやと
信じること。
部屋を片付けられなくても
好きなものじゃないものを付き合いで食べてしまったときも
ありがとうと言いたくないときがあっても。

それでも自分は、とゆーか
そんな自分が
いいやん、私♪
と思えることが

自分を大切にするってこと。

かなーー。
と、思ったのです。

何してもどんなこと感じても
自分のことだけは
信じる。

他人の笑顔の前に
他人に対する愛の前に

自分を愛する。
自分の笑顔を守る。

それが、自分のことを大切にするってこと。

]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12157378098.html Fri, 06 May 2016 00:07:09 +0900
応募したフェスが当選したり。

好きな人のブログにコメントしたら
そのコメントが次のブログでアップされてたり。

自分のことを好きでいてくれる人がいたり。

いろいろ教えてくれる人がいたり。

頼ってくれる人がいたり。

ただ、受け止めようとしてくれる人がいたり。

必要としてくれてる人がいたり。

突然臨時収入をもらえたり。

貯金するだけの収入があったり。

貯金の使い道がもう決まってて
それに向かっていけてることだったり。

夢があることも。

何かあったらすぐに集まれる家族がいることも。

帰れる家があることも。

帰れる実家があることも。

帰れる地元があることも。

働く場所があることも。

十分なお給料があることも。

あったかい布団で寝られることも。

好きなご飯を食べられることも。

全部、当たり前みたいに思ってたり
こんなに「ある」のに
「ない」ことにばっかり目を向けて探して
勝手に疲れちゃってるときもあるけど

そんなときは、こんなにすごいことが
すぐそばに「ある」こと

思いだそう。 ]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12154648646.html Wed, 27 Apr 2016 23:23:23 +0900 ハナミズキも見頃。
八重桜もいっぱい咲いてて

ほんと、春。

あったかくなって
ホッとする季節になりました。

そんな穏やかな春に
大好きなおじいちゃんが天国への川を渡りました。

おじいちゃんを見送るために集まった親族は
ちょっといびつな、不器用な家族で。

いろんな思いを抱えながら
みんなでお見送り。

珈琲が好きで
陶芸が得意。
そして、頑固で優しいおじいちゃん。

大好きです。
ありがとう。
ゆっくり休んでね。

]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12153839294.html Mon, 25 Apr 2016 15:54:52 +0900 マザーミーツ喫茶店さんで珈琲&バナナケーキでおやつtime。
&素敵なお財布GET。

kameli apartmentさん。
まめ書房さん。
シサム工房さん。

ほんまはもっと行きたいところあったけど
今日はこのお店に行かせてもらって
どのお店でもすんごい素敵な出会いと刺激
いっぱいもらったーーーーー!!!

なんで、この3年
こんな素敵な街にぼーーーっとおったんやろ。笑

やっぱり私も、自分のやりたいことやりたい!!
失敗したときは、またそのとき考えればいい。
マクロビオティックの勉強がしたい。
珈琲の淹れ方を学びたい。
紅茶の知識も学びたい。

そして、カフェがしたい!!!

いー休日を過ごさせていただき、感謝です♪
]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12143167090.html Fri, 25 Mar 2016 23:33:45 +0900 どんどん自分の機嫌をとろう。

その言葉に背中をおされて
とりあえず手当たり次第、やりたいことはじめた。

先週、1回500円の英会話教室に初参加。
まったく初めて英語を勉強するコースのテーブルに座ったのに、みんなちゃんと英語しゃべってる!!!

しゃべれないけど、ゆっくりだと聞き取れるところもあったし、これできるようになったらおもしろいよなーーー☆とワクワクしたので、しばらく続けようと思います。

こーやって、新しいことを始めると
古いものがいらなくなったりする。

不思議。
今まですんごい執着してたのに
パッと手放せるよーになる。

今のまんまの自分を認める。ことはなんかまだブレーキがあって
うまく自分を褒めてはあげられないけど
ゆっくりゆっくり
もっと心から笑える日が増えるといいな～。

そのための動きやのに
動いたことに対して、また誰かから批判をいただいてしまわないか、起きてもない心配をしてる自分が
ほんまアホやなーと思うけど、それだけ今まで批判されても我慢しながらやってきたんやなーと思うと
よー頑張ったね、とは言ってあげたくなります。

自分の機嫌がいちばん大切。 ]]> https://ameblo.jp/09071016264ak/entry-12140747966.html Sat, 19 Mar 2016 08:19:43 +0900