あるもので簡単健康レシピ https://ameblo.jp/09180610/ 冷蔵庫にあるもので健康を考えた簡単レシピ。 ja 鯛の簡単ハーブ焼き
あるもので簡単健康レシピ

1 鯛の切り身にハーブと塩をなじませて焼く

]]> https://ameblo.jp/09180610/entry-10451532393.html Fri, 05 Feb 2010 21:01:04 +0900 なすの煮びたし
あるもので簡単健康レシピ
　

１　材料を切る

　　（なすは一口大、切り昆布は適当な長さ、油揚げも一口大）

２　だし汁に醤油、酒、砂糖を入れ材料を入れ煮る

]]> https://ameblo.jp/09180610/entry-10445084926.html Thu, 28 Jan 2010 22:01:12 +0900 ねぎとろのつみれ汁
あるもので簡単健康レシピ
１　白菜をさいの目に切る

２　１をだし汁に入れて沸騰させる

３　火を弱めてねぎとろ団子をカタクリ粉をまぶして入れる

４　全てに火が通ったら完了

５　出来たら青みは（今回は小松菜）を添える

]]> https://ameblo.jp/09180610/entry-10441985814.html Sun, 24 Jan 2010 22:11:54 +0900