ちぎーなの育児・ダイエットブログ https://ameblo.jp/0918richi/ 3歳の娘を持つ時短ワーママ。過ごし方やワーママで太り焦りのダイエットの様子もお伝えします！ ja ハッピーセット　ちいかわ 今日はお昼をマックにしたよ〜ルンルンルンルン


娘にどのおもちゃが欲しいかお店で選んでもらってちいかわとマックのなんだろうロボット！？みたいなのが飾ってあって迷った末娘はちいかわに。

ハチワレを指差してたけどランダムだから何出るかはお楽しみおねがい


開けると





ラッコさんでしたキラキラキラキラキラキラキラキラ


あまりちいかわに詳しくないのでどれが出ても嬉しい☺️娘でしたラブラブ

]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12967046465.html Sat, 23 May 2026 13:12:06 +0900 今日のチョコザップウォーキング‼️ 今日は時間があったから朝少しだけ歩いてお昼休みもチョコザップでウォーキングしてきました！！！！！！



頑張ったラブラブ

]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12965864698.html Mon, 11 May 2026 22:42:24 +0900 チョコザップでウォーキング チョコザップでウォーキングしてきたニヒヒ


30分で3キロ歩けるようになりましたお願い


スピードは時速6キロくらい！！！！



]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12965414898.html Thu, 07 May 2026 18:04:22 +0900 チョコザップ前に負傷 チョコザップいこーと駐輪場行ったら靴が挟まりそのままこけて足を負傷笑い泣き


迷ったけどお酒も飲みたいし歩くことに。

打ち身だけどやっぱり痛いから3キロ歩いて離脱してしました笑い泣き


今日見たらすごい青あざゲッソリ


みなさんも気をつけてね。


こんなどんくさいの私くらいか笑い泣き笑い泣き笑い泣き



昨日より今日のが歩いてるな



]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12965086257.html Mon, 04 May 2026 16:56:18 +0900 チョコザップでウォーキング 昨日もお昼休憩に歩いてきた！！！！


走っちゃダメだから早歩きの限界に挑もうと思うニヤニヤニヤニヤ

どれくらいまで速度上げれるかなデレデレ

今日は6.3キロまで頑張ったけど撮る前に間違えて緊急停止ボタン押してしまったゲロー



]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12964440623.html Tue, 28 Apr 2026 16:21:49 +0900 チョコザップでウォーキング 今日は久しぶりにチョコザップで運動お願い


といっても走るのはNGなためトレッドミルで歩きました！！


速度5キロ傾斜3で30分で3キロ！！！！


無理しない程度に頑張りますニコニコ

]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12964025171.html Fri, 24 Apr 2026 17:28:30 +0900 ダイエット波乱 ここ数日左膝が痛くて鍼灸院行き整体に行き再度鍼灸院へ。


言われたのが急に太ったのに急に走るな💨ということ滝汗


ただでさえ足に負担がかかっているのに走るなんてと怒られました笑い泣き


膝の痛みがなくなるまではウォーキング傾斜なしやエアロバイクにしないといけないそうです。


気をつけないと

]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12963904222.html Thu, 23 Apr 2026 13:30:00 +0900 膝の負傷 左膝が痛くて毎週通っている鍼灸院で相談したら膝の内側が硬くなっててそのせいで痛みが出てるってタラータラータラー


今週は様子を見て傾斜なしのウォーキング🚶‍♀️のみ。


ダイエットに早くも暗雲泣くうさぎ泣くうさぎ泣くうさぎ

]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12963548553.html Sun, 19 Apr 2026 23:36:37 +0900 新年度の登園渋りが落ち着いてきた 3月の終わり頃から新年度のための慣らしが始まって新しい教室に行ったり今まで履いてなかった上靴を履いたりリュック🎒で登園したりし始め。


4月からとうとう新年度！！


先生も教室も今まであったことが無くなったり逆に増えたりしたからか娘が不安定にショボーンショボーンショボーン


朝登園直前になると泣き出したり逃げたり癇癪を起こしたりチーン


夜中も何回も起きて抱っこと言ってお腹の上で寝たら💤

親は寝れん笑笑


やっと今週から落ち着いてきたお願い


お友だちのところもそうだし


みんな毎日頑張ってるよねタラータラー


一緒にいてあげたいけど将来を考えると働かなきゃいけないし。もう年少だから幼稚園も行く年だしね。


一緒に頑張るしかないねルンルンルンルンルンルン



]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12963226605.html Thu, 16 Apr 2026 21:57:36 +0900 ダイエット


今日は2キロ走った💨💨


急に走り出したからか左膝がいたい泣くうさぎ泣くうさぎ

明日は休養日なのでしっかり休む

そしてお酒を飲むぞーデレデレ

]]> https://ameblo.jp/0918richi/entry-12963226020.html Thu, 16 Apr 2026 21:51:33 +0900