放置してごめん

 

って、誰も待ってないか

 

 

いろいろあって

病んで。

やけ食いして。

 

めちゃ太った

 

今、53㎏です

 

だからダイエットする

7月までに

46㎏

 

頑張ります

 

 

 

なんかいい

ダイエット方法あったら

教えてください

 

 

 

end

復活！

テストが終わったぜい

テストだったので放置してました

 

やったねい

 

 

でも、もっと勉強しとけば良かった

 

まぢ。

 

数学以外みんなカス

 

英語 スペルミス多すぎる

 

 

全体的にやばい

 

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バレンタインでみんなから

もらい

いっぱい食べちゃった(T^T)

 

 

明日からまた

ダイエット開始だい

 

頑張ろ！

 

 

てか…

早く髪の毛伸ばすには

どうしたらいいの(゜Д゜；≡；゜Д゜)

 

 

誰か教えてください°・(ノД`)・°・

 

 

 

 

今日は体育、

外周だったのに、

隣のクラスがインフルエンザ多くて

ナシになった

 

 

外周したかったな。

 

そして、明日は

部活がある

 

嬉しいな

 

 

朝練はインフルエンザでないけど

 

インフルって本当にいいことないな。

 

 

今日の体重は

 

50.9㎏でした

 

 

しかも、夜ご飯のすぐ後で

 

とりあえず、これ以上増えないようにしなきゃだな

 

 

 

最終目標は

 

頑張んなきゃ

 

 

 

 

　 　　　最近はソロコンがあり、　　　　　なかなか更新できなかったよう

 

そして

昨日、本番でした

 

緊張して、凄い失敗しまくったし

ブレスも大変なことになっちゃった

 

結果は

金賞をいただけましたが…

 

自分の中では銅で

全然納得のいく演奏が

できなかったのが

悔しい

 

こんなんだから

代表にもなれず。

 

 

もっと頑張んなきゃダメだな。

 

フルートもだけど

来週、きっと

 

夏コンの課題曲が配られるから

ピッコロも

やらなきゃ

 

もっと上手くなれるように頑張るぞ

 

そして今日の体重は

52㎏です。

 

 

んー最近は

食欲が

 

食欲ってどうしたらおさまるの

 

誰か教えてください

 

 

今日もいっぱい

食べてしまった

 

朝

フルグラ

 

昼

サンドイッチ×3

ポンカンジュース

 

夜

ビーフシチュー

シーフードサラダ

プリン

 

夜はガストに行った。

そして

なので

明日の朝、少し少なめにする

 

明日体育があればな…

 

そして、今日の夜の体重が

だった

 

昨日のブログで書いたこと

実行なう。

 

太ももが

ハンパなくやばい

 

 

細くなりたーい

 

 

どうしたらいいかな…

 

アドバイスください

 

てなわけで

こめ待ってます！

 

 

 

今日の夜ご飯は

 

親子丼

温野菜

味噌汁

豆腐

 

でした

 

自分で作るわけじゃないから

食料制限は難しい

 

 

それで、ご飯食べてから

体重を計ったら

 

53㎏に

 

やばいよう

 

 

だから今日から

腹筋…40 を2セット

 

エアチャリ…40を2セット

 

足パカ…40を2セット

 

両足を揃えて「あ」～「ん」

まで足あげて書く

 

マッサージ

 

をとりあえずやる

 

 

それで、2月中に

頑張ります

 

 

 

 

 

 

 

 

今日、学級閉鎖になり。

 

給食を食べて帰ってきた

 

部活にいきたかったし

体育やりたかったし

 

部活は今日伴奏と合わせる日

だったのに(つд｀)

 

 

今週の土曜日。

ソロコン本番だよ

 

頑張ろ。

 

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クラスで

うちの隣と前の席の人

インフルエンザで

 

うち今日具合悪くて。

 

ピンチだぜい

 

まあ…大丈夫かな?

 

---------------------------------------ダイエットも頑張ります

 

目指せー7㎏

 

 

絶対痩せてやるヽ(*｀Д´)ノ

 

 

 

質問とかでもOKです

 

 

 

 

最近は、友達と出かける事が多い！

 

 

そんで購入品upします

 

 

ワンピース…ハニーズ

カバン…忘れた

 

カーデ…ハニーズ

ニット…WEGO

タンクトップ…イング

ネックレス…フォーエバー21

 

です！

 

ニット:タンクトップ:ネックレス

は

友達とおそろです

 

ジャケットとかも欲しいなぁ

 

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最近、一気に太った

やばいよう

 

なんかいいダイエット法とか

ないですか？

 

 

教えてください

 

 

 

でわ。