コツコツとダイエット... https://ameblo.jp/09210129/ コツコツとダイエットがんばります！ ja 運動方法 ショボーン

ですが、運動しないとリバウンドを
してしまう雷雷

それは嫌だ！！

でもいつもそう思って始めるも、
長続きがしませんえーんえーんえーん

飽き性でめんどくさがり屋で三日坊主な私が
出来る簡単な運動は無いのでしょうか...

みなさん何かいい方法があったらお待ちしていますお願いお願い

何かいい運動が見つかるといいな～足

]]> https://ameblo.jp/09210129/entry-12283942437.html Thu, 15 Jun 2017 15:18:21 +0900 みーつけた 薬

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ファンケルのビタミンCが売っていましたびっくりびっくり
私は元々酸っぱい物が全く食べれませんチーンゲロー
なので、これを見つけた瞬間

これだ！！！！！！デレデレ
と思い買ってみました!!!


30日分で540円！！
初めてみるのにはお手頃な価格照れ照れ

隣を見てみると3セット90日分が限定で
864円キラキラキラキラキラキラ
お得ラブラブラブラブラブラブラブ

これは買うしかない！！

帰ってネット見てみると、
例えば、、、、、
１日3粒の場合
1回で3粒飲むのではなく、分けて飲む方が良い！
と書いてある記事を見つけましたスマホ
1回で吸収する量って決まっているんですねびっくり
吸収されず残った物は、
全て流されるそうですガーンガーンガーン

但し、個人やサプリメントによって違うので、
飲み方など色々あるそうです!!!
間違った情報もありますからねショボーンショボーン

私は取り敢えず、
回数を分けて飲むことにしましたグッグッグッ

ビタミンCは色々と大切みたいなので、
今まで摂っていなかった分、
何か変化があるかもニヤリニヤリニヤリ
いい結果が出ることを祈りますお願いお願いお願い

何事もコツコツと頑張っていく事ですねおねがいおねがい

ファイト～～～～～～炎炎炎炎
]]> https://ameblo.jp/09210129/entry-12283232544.html Tue, 13 Jun 2017 01:04:10 +0900 NEW
体重計が壊れてるゲッソリゲッソリゲッソリ
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な ぜ 、 壊 れ て る の ？ ？
家族に聞いても原因不明。
昨日は測れたのにショボーン
私が重すぎたせいガーンガーンガーン



結局原因分からないままもやもやもやもや

新しい体重計を買ってきて貰いましたラブラブラブラブ
{33B46DD9-5871-4FB7-9E1C-A13C270C1AB2}
アナログ→デジタル
進化してますね照れ照れ

今日からこの子と頑張っています😁😁
]]> https://ameblo.jp/09210129/entry-12282907087.html Sun, 11 Jun 2017 23:03:42 +0900 やっと... 4日間我慢してます😭😭

死にそうだけど、次の日朝
食べる有り難み、食の美味しさに
とても気付かされます✨✨

たった4日間だけど、とりあえず一ヶ月
続くようにがんばります😂🔆


]]> https://ameblo.jp/09210129/entry-12282646823.html Sun, 11 Jun 2017 02:27:28 +0900 スタート✨ はじめたいと思います!!

目標は－30㌔😂😂😞

なかなか大変だと思いますが…
今年の12月までに目標達成がんばります！
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]]> https://ameblo.jp/09210129/entry-12282367548.html Sat, 10 Jun 2017 02:48:25 +0900