<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>２児ママのダイエット</title>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/09250826a/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>2歳、0歳の姉妹152cm・50kg目標は45キロ産後のだるだるボディを引き締めます！痩せて綺麗になって旦那を見返してやる！</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>慣らし保育１日目☺︎</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>いよいよ、こども園の始まり🌸</div><div><br></div><div>09:00から10:00</div><div><br></div><div>娘たちと離れる寂しさ😞</div><div>だけど成長もする楽しみもある✨</div><div><br></div><div>園でお友達をたくさん作って</div><div>先生たちと楽しい思い出を</div><div>いっぱい作って欲しいな😊❤️</div><div><br></div><div><br></div><div>長女は　子ども園楽しみー！と言う反面</div><div>ちょっと泣いちゃうかも💦と</div><div>言ってたから心配でした😔</div><div><br></div><div>まずは長女の保育室へ。</div><div>部屋へ入るとすぐに遊び出す長女🤣</div><div>先生たちに『たくましい！！』なんて</div><div>言われてたけど　バイバイするときは</div><div>泣き出しちゃった😢</div><div><br></div><div>そのまま次女の保育室。</div><div>担任の先生は新人の先生かな？</div><div><br></div><div>次女は人見知りが最近すごいけど</div><div>抱っこされて泣かなかったのは驚いた😳</div><div><br></div><div>んぁあ‼️って私に抱っこを</div><div>求めてたけどね（笑）</div><div><br></div><div>昨日の入園式でも担任の先生には</div><div>ニコニコ、バイバイもしてたし😄♫</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして１時間後、お迎え。</div><div><br></div><div>長女は泣き止んでたけど</div><div>少し前に思い出して泣いたみたい😅</div><div><br></div><div>次女は乳母車に乗って、</div><div>園庭を散策してもらっていました✨</div><div><br></div><div>2人とも、抱っこで母ちゃん辛かった😂</div><div><br></div><div>帰りの車の中では、長女は色々と</div><div>お話してくれました💕</div><div><br></div><div>牛乳を飲んだこと、</div><div>チューリップを見たこと、</div><div>車で遊んだこと。。。</div><div><br></div><div>楽しかった！って言ってたので、安心した😌</div><div><br></div><div>家族には『泣いちゃったの』って</div><div>言いふらしてました（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>明日はどんな様子かな〜？☺️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12587922272.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 15:47:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>メンタルが(;_;)</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>昨日は、辛すぎて半泣きでした。。。</div><div><br></div><div>午後は３人でお昼寝して</div><div>マックスバリュの前に公園。</div><div><br></div><div>遊びすぎたー🤣</div><div><br></div><div>帰宅してから、急に吐き気が来て1回嘔吐。</div><div><br></div><div>そこからしんどくてしんどくて💦💦</div><div><br></div><div>旦那が筑前煮食べたい言うから</div><div>ご飯はちゃんと作った☹️</div><div><br></div><div><br></div><div>お風呂後はほんとキツかった🥺</div><div><br></div><div>娘たちは20時半過ぎには</div><div>寝てくれたけど</div><div>吐き気がすごくて。</div><div><br></div><div>でも爽🍨を食べたら、結構スッキリ🙂</div><div>からの、焼き鳥も食べた🙌🏻</div><div><br></div><div>で、旦那帰宅してちょっとずつ回復。</div><div><br></div><div>けれど胃のむかむかは消えませんでした😰</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜泣きも頻尿だし💦</div><div><br></div><div>絶賛寝不足です🤗</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12583808523.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Mar 2020 21:41:16 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>最近。</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>予定続きで、楽しい毎日です😊</div><div><br></div><div>どうも、天気によって</div><div>体調が変わるのかも💦</div><div><br></div><div>日曜日、旦那休みだったんだけど雨☔️</div><div>体調はすこぶる悪かった😅</div><div><br></div><div>月曜日からは天気が良くて、</div><div>体調もすごく良い✨</div><div><br></div><div>月曜日は夜がきつかったけど。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>火曜日からはちょいと気持ち悪いな〜ぐらいで</div><div>だいたい元気✊</div><div><br></div><div>昨日は夕方から吐き気がすごかったけどね💦</div><div>原因は昼に食べた赤いキツネと</div><div>チキンライスです（笑）</div><div>明らかに調子のって食べすぎました😂</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして今は2回目の産婦人科待ち。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12583206089.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Mar 2020 14:36:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>6w4d</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>2月20日の生理予定を過ぎた時から</div><div>朝起きた時、空腹時に</div><div>ちょっと気持ち悪さが。</div><div><br></div><div>生理前かな、なんて思ってたけど</div><div>よくよく考えたら産後きてた排卵痛がない。</div><div><br></div><div>そして寝ても寝ても眠い。</div><div>娘たちと21時に寝ても</div><div>昼寝をしなきゃ眠い。</div><div><br></div><div>身体も疲れやすくて。</div><div><br></div><div>これはおかしい、と２７日に</div><div>検査薬をしたら陽性♡</div><div><br></div><div>そこからは吐き気が強まる。</div><div><br></div><div>空腹時は余計に気持ち悪いけど</div><div>食べすぎても気持ち悪い。</div><div><br></div><div>だからちょこちょこ食べ🍚</div><div><br></div><div>何を食べたいのか、わからない😔</div><div>食べてみたら、体がスッキリか、</div><div>気持ち悪くなるか、決まる（笑）</div><div><br></div><div>正解がわからず💦</div><div><br></div><div>でもラーメンと炭酸水はスッキリした✨</div><div><br></div><div>体がしんどくて、ほぼ毎日娘たちと</div><div>昼寝してた💤</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>３月６日に受診。</div><div>胎嚢と卵黄嚢？を確認出来た😊</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12580242672.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 21:01:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今夜は(*´∀`)♪</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>旦那が試験を控えていて、</div><div>猛勉強するために焼肉を食べたい❗️</div><div>と言うので。笑</div><div><br></div><div>夕飯は焼肉を食べに行くよ💓</div><div><br></div><div>久しぶりの焼肉♪</div><div>お腹を空かせるために、</div><div>昼ごはんは食べてない😂</div><div><br></div><div><br></div><div>娘たちは熟睡中。。。</div><div><br></div><div>旦那は夕方に帰宅するので</div><div>楽しみです☺︎</div><div><br></div><div><br></div><div>お腹空いたなぁあ🤣</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12578162649.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 14:16:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>完母の悩み(´；Д；`)</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>我が家の次女はおっぱいが大好き❤</div><div><br></div><div>10カ月になり、夜はぐっすり寝てるので</div><div>授乳は毎食後と寝る前の4回。</div><div><br></div><div>4回だけど、この4回は絶対に欲しがりました😅</div><div><br></div><div><br></div><div>で、離乳食は食べない💧</div><div>そのまま授乳。悪循環😞<br></div><div><br></div><div><br></div><div>４月から保育園だし…</div><div>昨日の予防接種の時に相談してみました。</div><div><br></div><div>思い切って卒乳させちゃえば、</div><div>ご飯しかない！と思うから</div><div>食べるようになるかな、とのこと。</div><div><br></div><div>予防接種でお世話になる先生は</div><div>的確なことをおっしゃってくれるので</div><div>ほんとに信頼出来るし、ありがたいです✨</div><div><br></div><div>なので今日からゆるーく始めました！</div><div><br></div><div>朝は5時過ぎにグズグズしたので</div><div>とりあえず授乳。</div><div><br></div><div>8時頃　朝ごはん🍽</div><div>あまり食べない。けど授乳はせず。</div><div><br></div><div>11時半　昼ごはん🍽</div><div>うどん、さつまいも、ヨーグルト</div><div>よく食べました◎</div><div><br></div><div>そのままトントンで２時間昼寝。</div><div><br></div><div>起きたあとはおやつに食パン🍞</div><div><br></div><div>18時　夜ごはん🍽</div><div>お菓子を食べてたからか、食べは悪いけど</div><div><br></div><div>１日のトータルで見ると</div><div>いつもより食べました👏</div><div><br></div><div>そして寝る前に授乳🤱</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は朝晩2回の授乳で済みました😌</div><div>食後も泣いたりせず、</div><div>機嫌よかったです✨</div><div><br></div><div>私の右おっぱいはカチカチだったので、</div><div>お風呂で絞りました😂</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>このまま卒乳出来たらなーと思います🙂</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>娘たち寝たので、ラーメン食べよ🍜笑</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12577053471.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Feb 2020 18:59:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>娘たちと。。。</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>長女がちょっと前から</div><div>ららぽーとに行きたがってたので</div><div>旦那は夜行で不在で家事ラクチンな今日</div><div>朝から行ってきました😊❤️</div><div><br></div><div>１時間かかるから　道中心配でしたが💧</div><div><br></div><div>前に買ったおかあさんといっしょのDVDを<br></div><div>見たよー！</div><div>次女はぐずることなく乗ってくれた🥺✨</div><div><br></div><div><br></div><div>平日だからすごーく空いてました🙆‍♀️</div><div><br></div><div>公園で遊び、ゲーセンの無料の遊び場で遊び</div><div>お昼は長女のリクエストでラーメン🍜</div><div><br></div><div>次女にもご飯やったり　ぐずったり</div><div>なかなか大変だった😂</div><div><br></div><div>そして2人とも昼寝😪💤</div><div><br></div><div>その間母ちゃんは保育園用品の買い物👛</div><div><br></div><div>レッスンバッグ探したけど</div><div>いいのが見つからず😭</div><div>姉妹だから、似たものが欲しくて🥺</div><div><br></div><div>そしたらプティマイン &nbsp;にあった❤️</div><div>サイズもほぼ合ってたので購入😌</div><div><br></div><div>ピンクと紫(๑˃̵ᴗ˂̵)可愛いな💕</div><div><br></div><div>タオル買った😄あとはGAPで半袖も☺︎&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div>娘たちが起きたのでまたまた長女の</div><div>リクエストでサーティーワン🍦</div><div><br></div><div>パパにはドンクでクロワッサン🥐お土産😋</div><div><br></div><div><br></div><div>帰りに休憩がてらイオン寄って</div><div>キッズスペースで遊んできたよ☺️</div><div><br></div><div>次女はまだ遊びたかったのか</div><div>抱っこを嫌がってました（笑）</div><div><br></div><div>ケンタッキー🍗買った❤️</div><div><br></div><div><br></div><div>そして16時半に帰宅🏠<br></div><div><br></div><div>パパーっと野菜たっぷりうどんを作り</div><div>早めにご飯🍚</div><div><br></div><div>次女はスプーンを嫌がる。でも</div><div>手では食べようとするから</div><div>自由にやらせてみたら。。。</div><div><br></div><div>よーく食べました😂</div><div><br></div><div>手づかみ食べが良いのね🤣</div><div><br></div><div>手づかみ食べメニュー増やそ👍</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜は下っ腹が地味〜に痛くて。</div><div>便意のような、生理痛のような。</div><div>ピーナッツ食べ過ぎて張ってるのか</div><div>生理が来そうなのかわからない😭笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、非常に眠い💤</div><div><br></div><div>娘たちは寝たので、私も寝よう🌙</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12576590162.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Feb 2020 13:39:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>トイレ</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>２月１６日。</div><div>なんと、長女が</div><div>トイレでおしっこ出来ました💮</div><div><br></div><div>急にできた👏</div><div><br></div><div><br></div><div>最初はうんこしてみよう、と</div><div>トイレ行ったけど</div><div>ちょっと私がお風呂場行った時に</div><div>おしっこ出たよー！って</div><div>報告受けた（笑）</div><div><br></div><div>こっちまで嬉しくて、</div><div>めちゃくちゃ褒めた❤️</div><div><br></div><div>長女もやったぁー！って</div><div>嬉しそうでした♩</div><div><br></div><div>おしっこ出たくなったら</div><div>教えてね！と話したら毎回</div><div>教えてくれるようになった😳</div><div><br></div><div>昨日は家族でマークイズ行ったけど</div><div>ちゃんとおしっこ教えて、</div><div>トイレで出来ました😊</div><div><br></div><div>昨日は１回もパンツにおしっこ</div><div>してないよ✨</div><div><br></div><div>うんちはやっぱり紙パンツだけど😓</div><div><br></div><div>後々やってこ〜。</div><div><br></div><div>急にトイレで出来るように</div><div>なったもんだから</div><div>すっごく成長したな〜と</div><div>思いました😊</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12576368101.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Feb 2020 17:14:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>勝った(๑˃̵ᴗ˂̵)</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>空腹に勝ったぞー🤗</div><div><br></div><div>14時頃にガッツり色々食べたので</div><div>夕食はつまむ程度にしたら</div><div>娘たち寝かしつけてから</div><div>お腹すいた。。。</div><div><br></div><div>でも、子ども園の児童票やらを</div><div>ひたすら書いてた✌️</div><div><br></div><div>2人分はきつい😫💦</div><div><br></div><div>なんとか出来ました✨</div><div><br></div><div><br></div><div>あまりにもお腹空きすぎたので</div><div>ちょっと豆乳を🥛</div><div>高校の時に飲んで、まずい‼️って</div><div>思ってからは全く飲まなかった豆乳💧</div><div><br></div><div>美味しく感じました❤️</div><div><br></div><div>高コレステロールには良いみたい😳</div><div>生理痛にも良いらしく、</div><div>しばらく飲み続けたいと思います😊</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12575439552.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Feb 2020 23:06:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夜泣き、からのヽ(*´∀｀)</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>木曜日の夜中。</div><div>次女がうーん、ってぐずぐずしてたから</div><div>おっぱい？と抱っこして飲ませようとしたら</div><div>スイッチオン‼️</div><div><br></div><div>ギャン泣きが始まりました😳😳😳</div><div><br></div><div>おっぱい飲ませようとしても</div><div>反りかえって嫌がるし</div><div>寝かせようとしても</div><div>反りかえるし、</div><div>置いてもギャン泣き💧</div><div><br></div><div>麦茶飲ませようにも嫌がるし</div><div>リビングで明るくしてもダメ😓</div><div><br></div><div>これが夜泣きってやつか〜〜〜‼️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな中　長女は爆睡（笑）</div><div>旦那はちょっと起きたけど寝た（笑）</div><div>ギャン泣きの中寝るあなたたちすごい😂</div><div><br></div><div>１時間半くらい泣き続け、</div><div>泣き疲れたようでそのまま寝ました。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして金曜日。</div><div>夜泣き覚悟したけど、起きたらなんと朝‼️</div><div>朝まで寝ましたーーーー∑(ﾟДﾟ)</div><div><br></div><div>今日も、朝まで寝ました😆</div><div><br></div><div>母ちゃんひっさびさに朝まで寝た🥺✨</div><div><br></div><div>4カ月ぶりくらい？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜泣き、よーく考えたら、</div><div>その日　美容院行って　娘たちは旦那に</div><div>お願いして公園とイオンのキッズパークに</div><div>行ったそうで。刺激が強かったのかな🤔と。</div><div><br></div><div>でも夜泣きした翌日から朝まで寝るように</div><div>なったのは不思議だ😲</div><div><br></div><div>嬉しいけどね♩</div><div><br></div><div><br></div><div>離乳食も今日はそれなりに食べました🙆‍♀️</div><div><br></div><div>このまま食べてくれると嬉しいな😌</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は旦那夜行に行きました🌙</div><div>ひとりタイム楽しもう❤️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/09250826a/entry-12575411911.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Feb 2020 21:15:12 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
