<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>お兄ちゃん+双子ちゃんの子育て日記♪</title>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/0927-0612g/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>子ども達とのことなどのんびり書いてます。ただ今男女の双子妊娠(*^^*)中→無事出産しました。長男、長女、次男の3にんきょうだいのお母さんになりました*家庭菜園やお料理、おうちの事をﾁﾏﾁﾏするのにはまってます。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>鮭のホイル焼きと、自家製冷凍食品。</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日の夕飯。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160831/01/0927-0612g/cd/b6/j/o0960071613736459953.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160831/01/0927-0612g/cd/b6/j/o0960071613736459953.jpg" width="100%"></a><br><br>天ぷら(茄子、長ピーマン、ミックスベジタブルのかき揚げ)、鮭のホイル焼き、味噌汁<br><br>お味噌汁には小松菜をたくさん入れて栄養摂取！！<br><br><br><br>夕飯準備の延長で、お弁当用の自家製冷凍食品を作りました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160831/01/0927-0612g/9e/f8/j/o0960077513736459978.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160831/01/0927-0612g/9e/f8/j/o0960077513736459978.jpg" width="100%"></a><br><br>茄子の甘辛炒め、ちくわとピーマンのきんぴら、小松菜と揚げの中華炒め<br><br>これでお弁当作りが楽になるかな？<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12195291192.html</link>
<pubDate>Wed, 31 Aug 2016 01:15:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>カレーライス。</title>
<description>
<![CDATA[ お昼はカレー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png" width="24" height="24" alt="サラダ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160831/01/0927-0612g/ef/80/j/o0960071613736451057.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160831/01/0927-0612g/ef/80/j/o0960071613736451057.jpg" width="100%"></a><br><br>夜もカレーライス<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" height="16" alt="ナイフとフォーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160831/01/0927-0612g/64/71/j/o0960071613736451075.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160831/01/0927-0612g/64/71/j/o0960071613736451075.jpg" width="100%"></a><br><br>そんな日もある。。よね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>圧力鍋のおかげでお肉もホロホロ。子ども達も食べやすかったみたいです。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12195288223.html</link>
<pubDate>Wed, 31 Aug 2016 00:58:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>エビフライ弁当。</title>
<description>
<![CDATA[ 今日の父ちゃん弁当。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160826/14/0927-0612g/51/48/j/o0716096013732676716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160826/14/0927-0612g/51/48/j/o0716096013732676716.jpg" width="100%"></a><br><br>昨晩のエビフライを2本とり置き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今朝はきゅうりの漬物と卵焼き、ウインナーを炒めてトマトを切ったら完成！！なお弁当でした。<br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12193874986.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 13:58:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>エビフライの献立。</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日の夕飯です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160826/10/0927-0612g/e5/76/j/o0960071613732572054.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160826/10/0927-0612g/e5/76/j/o0960071613732572054.jpg" width="100%"></a><br><br>長男の体操教室前に、えびの筋切りと、パスタサラダの下茹でしていたので帰宅後、少し楽にできました。<br><br>献立はエビフライ、パスタサラダ、オクラのすまし汁、大人だけホルモン焼き。<br><br>コストコのエビは最初から背わたとりしてあって便利です。<br><br>長男は、大のオクラ好きなのですまし汁をおかわり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>たくさん食べてくれて、母ちゃん嬉しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>それに家庭菜園から毎日収穫できるからタダなのも嬉しいポイント<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16" alt="合格" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12193830052.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 10:34:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>楽チンお弁当。</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは。<br><br>今朝の父ちゃんお弁当です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160825/17/0927-0612g/2e/7c/j/o0716096013732031170.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/17/0927-0612g/2e/7c/j/o0716096013732031170.jpg" width="100%"></a><br><br>卵も目玉焼きで楽チン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>ミートボールでさらに楽チンでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png" width="24" height="24" alt="おにぎり" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>オクラも実はレンチンです。<br><br>マグカップにオクラとひたひたのお水、塩をひとつまみで2分半<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>楽チンお弁当でした。<br><br>夕飯は、エビフライにする予定<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" height="16" alt="ナイフとフォーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12193615634.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Aug 2016 17:02:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>鶏の照り焼きの献立。</title>
<description>
<![CDATA[ <br>昨日の夕飯。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160825/07/0927-0612g/c5/e3/j/o0960071613731726897.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/07/0927-0612g/c5/e3/j/o0960071613731726897.jpg" width="100%"></a><br><br>父ちゃんも休みの日。<br><br>鶏の照り焼きをたっぷり作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>もやし炒めには生ワカメと卵も入ってます。<br><br>2歳の娘はもやしが大好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>「○○ちゃんこれすき～」とずっと食べてました( *´艸｀)<br><br>「うんうん、好きやな。いっぱい食べよ」<br><br>このやり取り、軽く10回以上しました(笑)<br><br>でも、喜んでくれると作りがいがあるなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12193491098.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Aug 2016 07:52:16 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>豚こんにゃくの炒め煮献立。</title>
<description>
<![CDATA[ 春巻きの皮全部使えました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160825/07/0927-0612g/b3/e9/j/o0960071613731723659.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/07/0927-0612g/b3/e9/j/o0960071613731723659.jpg" width="100%"></a><br><br>ポテトチーズ春巻き、ワカメとかぼちゃ長芋の味噌汁、豚こんにゃく炒め煮<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160825/07/0927-0612g/c0/39/j/o0716096013731723675.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160825/07/0927-0612g/c0/39/j/o0716096013731723675.jpg" width="100%"></a><br><br>薄切りのジャガイモをレンジでチン！<br><br>ベーコンとピザ用チーズを混ぜて春巻きの皮で包みました。<br><br>おやつみたいにパクパク食べれます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>実際、おやつに子ども達も食べてました(笑)<br><br><br>私も久しぶりに、お母さんの作った春巻きが食べたい。。。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12193489759.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Aug 2016 07:43:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>春巻きの具。</title>
<description>
<![CDATA[ ずっと忘れてた春巻きの皮。。。<br>救助します(笑)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/bc/2a/j/o0720096013730462097.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/bc/2a/j/o0720096013730462097.jpg" width="100%"></a><br><br>ベーコンは、ハサミで(笑)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/3a/fb/j/o0720096013730462123.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/3a/fb/j/o0720096013730462123.jpg" width="100%"></a><br><br>おいしくできるかなぁ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12192997696.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Aug 2016 15:43:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>京都へ旅行にいきました。</title>
<description>
<![CDATA[ 久しぶりの投稿になります。<br><br>京都へ旅行に行ってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>宮津のホテルでプールを楽しんだり<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/f4/17/j/o0720096013730460617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/f4/17/j/o0720096013730460617.jpg" width="100%"></a><br><br>伊根の遊覧船にのって舟屋を見たり。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/81/ca/j/o0960072013730460687.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/81/ca/j/o0960072013730460687.jpg" width="100%"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/e0/2d/j/o0720096013730460712.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160823/15/0927-0612g/e0/2d/j/o0720096013730460712.jpg" width="100%"></a><br><br>この遊覧船、子ども達がすごく喜びました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br>カモメに餌をあげれるのが楽しかったみたい( *´艸｀)<br><br><br>あと、途中で食べた海鮮丼が美味しかった～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>天橋立は、自転車レンタルで縦断<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>智恵の餅も食べて親も子ども達も大満足でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>お父さん、お母さん、お姉さんも一緒にお世話を手伝ってくれて本当に楽させてもらいました。<br>ありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>さぁ、また家事育児がんばろう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16" alt="合格" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12192997151.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Aug 2016 15:26:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>焼き肉弁当。</title>
<description>
<![CDATA[ <br>父ちゃんのお弁当。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160819/14/0927-0612g/8d/1a/j/o0716096013727101930.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160819/14/0927-0612g/8d/1a/j/o0716096013727101930.jpg" width="100%"></a><br><br>焼き肉弁当。<br>トマトもオクラも家庭菜園から収穫したものです。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160819/14/0927-0612g/9a/92/j/o0720096013727101979.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160819/14/0927-0612g/9a/92/j/o0720096013727101979.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0927-0612g/entry-12191762624.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Aug 2016 14:13:37 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
