Kanaのブログ https://ameblo.jp/0955101k7/ ブログの説明を入力します。 ja こんな時期ですが、三密は避け、コロナ対策もしつつ、モニターをしていただきました！もとも... ]]> https://ameblo.jp/0955101k7/entry-12595547895.html Fri, 08 May 2020 14:03:06 +0900 バナジュウ
バナナの売れ具合が微妙すぎて微糖て感じ。

お通じに良いようですよ💓

お腹にたまりました♪ ]]> https://ameblo.jp/0955101k7/entry-12221702489.html Mon, 21 Nov 2016 23:44:50 +0900 仕方ないから…痩せてやるよ
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ダイエット検定もとるので←これはただの自己満
役に立つかどうかは置いておく。

正しく賢く効率よくダイエットしよう、
忙しい現代人でもしっかり続けられるやり方で痩せよう

綺麗になりたくない女子いないよね？
かっこよくなりたくない男子いないよね？

それだけでござる。
シンプルですな。


]]> https://ameblo.jp/0955101k7/entry-12208815140.html Wed, 12 Oct 2016 06:00:00 +0900 安売り大セール
大安売りですね〜✨

大好き！食欲の秋♪

]]> https://ameblo.jp/0955101k7/entry-12207335438.html Fri, 07 Oct 2016 14:05:30 +0900 なにが基準値かというハナシ {243DF010-C118-4B8C-AA8F-ABC9E65B19F1}
おはようございます！
かなです！

私毎日何かあってもなくても6時起きなんですね。

3時・4時に寝ようが6時に起きる。

どんだけストイックだよ！！！
おばあちゃんかっっ！！！
とかツッコミ入れられつつも、

別にストイックとかではないなぁと思ったりしていました。

自分にとってそれが普通であるだけで、逆に頑張っても10時まで寝てられないってだけだなと。

頑張ってる感覚はないんですな。

普通という名の最強の感覚を色々なパターンで身につけられれば見えるものが違ってくる気がしました(*^^*)

清々しい朝だ。

今日も1日頑張りましょう^o^✨
]]> https://ameblo.jp/0955101k7/entry-12207216035.html Fri, 07 Oct 2016 06:30:00 +0900 趣味は… かなです！

わたし最近ハマっている趣味があります。
それは

徘徊まがいな散歩。

徘徊してます。
近所

そう、ご飯食べた後とかにね。

ちょろっと歩くの、良いんですよ。

すぐ動くのもよくないけど、食べてぐだーって横になってしまうのは最も危険。

5分から10分の散歩で、ぐんと血糖値の上昇を抑えてくれるんです^ ^

おやすみの時間に血糖値が下がった状態で寝て、成長ホルモンぐんぐん出してたくさん代謝して次の日も元気もりもりに動けるのです💕

良いことづくし！

おすすめしますよ。
徘徊のような散歩。笑


]]> https://ameblo.jp/0955101k7/entry-12207210038.html Fri, 07 Oct 2016 01:11:30 +0900 しがないOLの話 {F2614C23-C053-452C-83B1-3C9302AF56AA}
おはようございます！晴れ
かなです！

私は普段とある会社の事務をしております。
定時になったら5分以内に退社することを最大の目標に掲げて、そのためにやらなければならないことを逆算しながら日々の仕事に取り組んでおります(^.^)

全ては、、空き時間を有効活用するため。

どう組織に身を置きながらそこに縛られず、自分を客観視して生きていけるかをテーマに、実行しているという次第でございます^_^

なんでも仕事になる時代。
であれば、興味のあること、ないことでもなんでも目の前に現れたら経験経験経験。

経験値がモノを言うと考えています。

だから定時になったら秒で退社です。笑

今日も１日頑張りましょう爆笑


]]> https://ameblo.jp/0955101k7/entry-12206564768.html Wed, 05 Oct 2016 06:30:00 +0900 はじめまして かなと申します！
本日からつらつらと文字を綴っていきたいと思っています(^.^)
日々の生活のこと、ちょっとした美容、健康ネタ、お仕事のことなどを発信していきます♪

よろしくお願い致します✨

]]> https://ameblo.jp/0955101k7/entry-12206221543.html Tue, 04 Oct 2016 06:30:00 +0900