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<title>ココロのパニック障害☆私の場合☆</title>
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<title>過緊張から</title>
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<![CDATA[ 今年入ってからも、不調から始まりました💦<br><br>急に、下唇が突っ張る、、、<br>例えたら目とかピクピクピクピクて痙攣するのって疲れや寝不足で何回か経験あるけど<br><br>下唇がピクピク初めてで<br>なんか、意思とは別に引っ張られる(T ^ T)<br>肩もぎゅーと張る<br>調べると、色々な説があって<br>怖いのが脳梗塞の前兆な場合もある⬅︎<br>なるたび動悸もするようになるし<br>緊張感はもちろん<br>近くの個人病院の脳神経外科へ。。。<br>過緊張からの痙攣て診断されました。<br><br>何か凄い緊張する事やストレスがありましたか？て、、、<br>確かに、ありました💦<br>診察してもらい、少し安心して、一週間また酷くなってきたから<br>今度は総合病院へ<br>cｔには異常なしd( ᵔᴗᵔ )だから、<br>目とかピクピクするようなものと同じだから<br>気にしないようにと<br>魚だとしたら、唇を釣竿で釣られて、グイグイて急に動く感じです汗<br>本当はMＲIを撮ってもらいたかったけど<br>まだ、<br>大丈夫かなって不安感があり、<br>気にしないようにするのを気にしてます笑<br>早く、症状がなくなりますように☆<br>体の症状や<br>不調、、、<br>に<br>敏感で、ドキドキが<br>増します/ _ ;
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<pubDate>Fri, 29 Jan 2016 10:46:20 +0900</pubDate>
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<title>2016年は</title>
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<![CDATA[ 2016年Amebaおみくじ結果<br><a href="http://lo.ameba.jp/v1/RTBWIiquixjzxKjimfUr"><img src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/934/module/special/img/0753_omikuji/pasted/cards/3GKCiBXN5G.png" alt="" width="350" height="478" border="0"></a> <br>
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<pubDate>Fri, 15 Jan 2016 13:11:26 +0900</pubDate>
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<title>歯医者さん</title>
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<![CDATA[ 初めての発作みたいなのは、歯医者さんでした(*ºoº*)妊娠中だったしかなり神経質になってました。結婚に反対されて、切迫流産になり1人暮らしのワンルームからの引っ越しと精神的な疲れや、引っ越ししてやっと落ち着いた時期でした。。。<br>歯の治療中にドキドキが止まらなくって、先生の説明も遠～くに聞こえて、寝てる状態なのに目眩で目の前のブラインドがくにゃくにゃボヤけてて…手に汗かきながら、妊娠7ヶ月で赤ちゃんもポコポコ動いて、もぅ何がなんだか？て焦りまくってました。。。<br>治療が終わり、足もガクガク震えてて、倒れるかも…て思いながら待合室に行ったのを覚えてます。でも、すぐに、ス～っと楽になったから『ぁれ？今のなんだったんやろ？緊張しすぎ？？気ィ小っちゃっ』ﾌｩ...ε-ヾ(´ε｀；)ゝなんてへんな症状が消えた安堵感からか、だから歯医者って足進まないょね~何年ぶりだったから余計に緊張しちゃった☺︎て。。<br>それが、初めての発作でした( ^ω^ )でも、皆歯医者さんは怖いーあの音が怖いー行きたくない‼︎て言うし、治療終わったら治まったし、お腹の赤ちゃんの事ばかり気になってた。<br>それから、そうゆうのはなく、24時間の陣痛に耐え、無事に出産*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*<br>産んで8時間してトイレに行かなきゃな時、グラグラグラと倒れました泣<br>でも、それは出産時間が長かったのと、風邪気味もあっての脳貧血だろうね~で、そんなに気にもせずに。。。<br>でも、それから、なんです。<br>頻繁に症状が…<br>育児疲れ？や、疲労？とか内科に沢山行きました～<br>その頃はまだ、今のように、不安神経症とかパニック障害とかあまり知られてなく自分も全く無知だし、なんかわからない病気が隠れてる？私がいなくなったら子供はどうなるの？不安な日々が続きます…<br><br>夕飯、食べた後、なんと、歯が｡ﾟ（ﾟ＾∀＾ﾟ）ﾟ｡治療中なのに行けてなくて、、<br>その前歯がーーーー割れてしまいましたぁーw(:_;)wビックリした！笑<br>明日、歯医者さんへ、行かなきゃ！<br>行けるかな？行かなきゃ前歯だし笑<br>笑うとこわいし笑<br>明日！行ってきま～す＼＼\\└('ω')」//／／<br>
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<pubDate>Thu, 03 Apr 2014 00:49:41 +0900</pubDate>
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<title>今日は</title>
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<![CDATA[ 友達の娘っちから久しぶりに電話が( •ॢᴗ•ॢ⋈)<br>友達が18歳の時の子供で、私とめちゃくちゃ仲良しなんです♪<br>私には、1人息子しかいないから、女の子可愛いー♡<br>彼氏の事、母親との事、たまに涙で詰まってました…なんか私と娘っち激似‼︎<br>内面が。。。だから、ほっとけなくて気になって気になって^ ^<br>色々話しを聞いて、軽くアドバイスするんだけど、今日は心配になりました。。。<br>2年前に過呼吸になってから、少しの間不調が続いてて、毎日毎日話し聞いて一過性の症状で一安心してた~<br>でも、やっぱりあれから、何か悩んだりしたら、なんかわけのわからないのが来るねん～て、どんな感じ？て聞いたら<br>息が苦しくてソワソワして、いてもたってもいられんくて泣きまくるっ☝︎<br>ァァ…パニックの症状…て胸がチクチクした<br><br>何？何？怖いよーっ、てなったら酷くなるから水飲んだり目つむったり寝てみようとかなんか戦ってる笑て。<br>私に笑いまじりに説明してたけど、1人耐えてたんだぁて思ったら胸が苦しくて、<br>わかるょーストレス溜まってたんやね、そうやって気を紛らせたら良くなる？寝れる？<br>て聞いたら、疲れきって寝てるーなんなんやろ？これ⁈あはははって。<br>パニックの症状かもなんて言えませんでした<br>病名をつけたら、その病気だと思いこんで意識させたらダメだて思ったから。<br>過呼吸おこした時に友達である娘っちの母には、重々説明して、私もまだ今治療中だからこれをしたらとかいいきる事出来ないけど、<br>繊細な子だから注意してよく見てあげてて欲しいてお願いした。<br>じゃ、『あの子そんな弱かったけ？そんな精神的とかて何？私のほうがしんどいわーっ<br>私より、娘の心配なん？』てΣ(꒪ȏ꒪)<br><br>私も母親は、今だ理解不能ですから…<br>根本の原因は母からのトラウマて言われてます。<br>パニック障害て、まだまだちゃんと解明されてないけど、自分なりにやっとわかってきた所です←遅‼︎<br>娘っちとは、最後はゲラゲラ笑って切りました^ ^どうか、そのまま消え去って苦しまないように。<br>力になりたいて思います。<br>それから、胃痛でゴロゴロした1日でした笑<br>まだまだな私ですが、<br>誰かの役にたてたら本望♪<br>せっかくの体験だから←プラス？笑<br>大丈夫！<br>今日も一日ムリなく過ごせました♪（ｖ＾＿＾）ｖ<br>ムリをしない生活を重視して…♡
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<pubDate>Sun, 30 Mar 2014 02:41:06 +0900</pubDate>
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<title>はじめてみます！</title>
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<![CDATA[ ブログ初心者です^_^<br>芸能人ブログから、皆様のブログを拝見させてもらうだけでした♪<br>日記の代わりに？<br>自分を客観視してみたくなり。。。<br>色々な感情や自分の事、書き留めて行こうかな(⺣◡⺣)<br>
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<pubDate>Sat, 29 Mar 2014 00:00:55 +0900</pubDate>
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