でもブログでもTwitterでも口頭でもアウトプットするのが脳の整理に良いみたいなので、毎日何かしらの方法でアウトプットをする様に意識して頑張りたい。

色々と落ち込んだり、浮上したり、やっぱり落ち込んだりしています。

今のポジションがしんどいので「役職を降ろしてほしい」とお願いをしたりしました。

強い意志で切り出したはずなのに、結局は引き止められて、多少負担を減らしてもらうという条件で現状維持。

こうなったからには頑張ろうと思いつつも、今の役職じゃなければこんな思いしなくて良いのに、と思うことばかり。

やっぱり納得がいっていなくて、その姿勢が仕事にも出てしまっているような、結局何だかイマイチで悪循環。

一番嫌なのは突然振られてアドリブを求められること。入念な準備をしてやっと人前で発表がギリギリできる程度なのに、5分前だったりに直前に今日皆んなにあの話お願いね〜と振られるの本当に嫌だ。

アドリブ力はどうやって鍛えれば良いんだろ。

https://www.amazon.co.jp/がんばらなくても死なない-竹内-絢香/dp/4040648501

リンク貼れてるのかな？

前からニュースアプリで出てきて一部を読んだことがあったけど、Kindle Unlimitedで読み放題の対象だったので読んでみた。

可愛い絵柄の読みやすいエッセイ漫画。

今の弱っている自分にぴったりな、とても優しい本だった。

落ち込んでしまう時、元気がない時というのはあるけれど、自分を責めずに、そんな自分を認めて労ってあげよう。

と、思える本だった。

作者の方の落ち込んでいる時の描写に共感しまくり。好きな物を楽しむ力が弱ってしまう、というのもまさに自分の状況と同じだと感じた。

でも同じ状況でも私はこんなに客観的に捉えられなかったな、作者の方は分析力と表現力が素晴らしいなと思った。

最近色々な本を読んでいるけど、この本も含め全てに共通して出てくるメッセージが「積み重ねが大事」。

結果を焦って、最初だけ飛ばしてあとは三日坊主ばかりな自分には耳が痛い。

前に読んだ本に出てきたA4用紙にアイディア出しを継続していきたい。

マンガでわかる！マッキンゼー式ロジカルシンキング　

1枚で動け　どんな時も結果が出せる人のシンプルな習慣

どちらの本でもアイディアや課題を「紙に書き出す」という作業が出てきた。

思考整理には効果的な方法みたいなので継続して実践していきたい。

下の本では作者の方のスランプの話や、そこからどう抜け出したか、という話が私には参考になった。

そしてやはり手っ取り早い解決法はなくて、継続が大事、とのこと。

何事も積み重ね、成果を焦らない、周りを気にせず、今の自分のやるべき事を一つずつ、着実にこなしていく。

・人間の能力というのは、差はないと思ってます。積み重ねたか重ねないかだけ。その差だけなんですよ。質問者さんも、積み重ねれば必ずできます。 まず他人は関係ないと思ってください。明日の仕事で役に立つことだけ考えるんです。そして行動に移す。これをひたすらやっていけば、勝手に積み重なってきます。 

・一気に優秀人間にもっていかなくていいんですよ。それは現実に即してないから。駄目なんです。積み上がらない。そうじゃなくて小さな一歩に集中するんです。明日のことだけ考える。明日の仕事で、どうすればもっと役に立てるのか段取りを組む。そしてそれを試す。その毎日です。そして小さな一歩から改善していけばいいです。

もともと家事が苦手で仕事が忙しくなったからと、ますます手抜きをするようになってしまった。

けど、複数の家事を効率的にこなす事は、今悩んでいる複数の仕事をこなしていく練習になる気がしてきた。

計画を立てて効率を考えながら実行していく。

ついつい後回しにしてしまうのが悪い癖なので、フットワーク軽く、どんどん行動しよう。

夕方は少し頑張った。

子供と一緒に夕飯を作って洗い物もすぐにやった。

洗面台を掃除した。

部屋と服を少しだけ片付けた。

頑張るのハードルが低いけど。

でも勉強系が全然できなかったな。

また明日頑張ろう。

こんな生活していても成長は出来そうもない。

ちゃんと区切りを決めてしっかり休むなら良いけど、何だかモヤモヤして結局は休めてもいない。

来週はお休みだから、余力を考えず、全力で頑張ろう。

ダラダラスマホ弄ってるよりも、思いっきり頑張って、思いっきり休もう。

頑張ったら自分を褒めてあげられる気がする。

簿記二級の復習、商業簿記10章／24章までやった。まだ先は長いし、工業簿記まだ手付かず。

私が大昔に取った時より二級の範囲が広くなってるし、忘れていることも多いから、ほぼ1からやり直しな感じ。

一番ダメな部分は業務知識が曖昧な部分がある、所だからこの1週間で勉強と情報の整理をしよう。

ダメな所をしっかり認めて直していこう。

これが出来たら自信が持てそうな事リスト

・業務知識をしっかりつける

・簿記1級の資格を取る（2級の勉強からやり直し）

・部屋を綺麗にする

・ダイエットして綺麗になる

・人前で上手に喋れるようにする

自分に自信を持ちたい、自分の事を好きになりたいな

充電したら行動しよう。

でもただ寝てスマホいじっているだけだと現状変わらないよなー、と何だか休まらない。

でもやる気も起きない。ダメだな自分。

やらなきゃなーと思って出来ていないこと

①自分のダメなポイントを書き出して見つめ直す、改善策を立てる

②心機一転できるように部屋を綺麗にする

③資格の勉強をする

そして仕事で必要な情報が溢れ返って整理が出来ないのが今の悩み

整理するのはExcelがいいかOneNoteがいいか

むしろ愚痴などを垂れ流して、何とか前向きになろう、と考えているブログです。

仕事で配置転換があってから、全然うまく行かなくなってしまった。

平社員としては順調だったのに、分不相応に管理職的な役割になってしまい、初めての役割をぜんぜんうまくこなせず、落ち込む毎日。

どうしたらうまくいくんだろうか。

同じ時期に入社して同じ役職になった人がバリバリ順調にこなしているのを見て、自分だけ出来ない、とまた落ち込む。

人と比べる必要はない、とは言うけれど、比べてしまう。

一旦とことん落ち込んだら改善策を考えよう。

夏休み明けにはマシになっていますように。