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<title>100このやりたいことをやるキロク</title>
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<description>もっと楽しく生きたくって1年で100このやりたいことをやっていく30代会社員の記録。</description>
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<title>9 透明感肌を作りたい</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます、</p><p>ナツです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ちょっとズボラ、</p><p>ダラけぐせが顔を出し…</p><p>ブログの更新お休みしておりました。</p><p><br></p><p>でも！</p><p>新しいやりたいことが</p><p>出てきて、それに向けて</p><p>お買い物、日常の中でチャレンジ中のこと、</p><p>ありますので今回はそちらを。</p><p><br></p><p>美容誌を3誌ほど</p><p>読みまして…</p><p><br></p><p><br></p><p><font color="#ea3891" size="5"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>春コスメにうきうき</b></span></font></p><p><font color="#ea3891" size="5"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">しておりますが、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">みなさんはいかがでしょうか。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">今季はハイパー</span></p><p><font color="#ef87bd"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>ピンクメイク推し！</b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">ということですが…</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">わたしのテーマは</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><font color="#8ebefa" size="5"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>透明感ベースメイク</b></span></font></p><p><font color="#8ebefa" size="5"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">です。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">ピンクコスメは手元にあるものを</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">愛でようキャンペーンにしようかなと。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><br></p><div style="text-align:center"><div class="cool08_image" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool08_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="position:relative;display:inline-block;height:416px;width:375px;max-width:100%;margin:0" data-tmp-entrydesign-uuid="82ff646f-03c2-4991-895e-0aa85a4f5760"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:375px;height:416px;position:absolute;top:0;left:0" height="416" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cool08_frame_bg_v2.png" width="375"></span><div style="position:absolute;width:167px;max-width:calc(50% - 8px - (8px * 1.5));top:calc(50% + 14px);left:16px;transform:translateY(-50%);font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:133.5329341317365%;max-width:100%;width:167px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/08/0natsu08/08/87/j/o0501066915068569901.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="223" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/08/0natsu08/08/87/j/o0501066915068569901.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="167" data-tmp-entrydesign-uuid="6ebc2d65-2108-4e8f-8dd0-8dbfb718d9dd"></a></span></div><div style="position:absolute;width:167px;max-width:calc(50% - 8px - (8px * 1.5));top:calc(50% - 42px);right:16px;transform:translateY(-50%);font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:133.5329341317365%;max-width:100%;width:167px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/08/0natsu08/d2/57/j/o0501066915068569909.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="223" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/08/0natsu08/d2/57/j/o0501066915068569909.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="167" data-tmp-entrydesign-uuid="1c24f29e-0f12-463e-8356-e5ce84c001e5"></a></span></div></div></div><p>使いこなせてないエクセルの</p><p>プラムニット、</p><p>くすみピンクの入った</p><p>シュウウエムラのサクラヌード。</p><p><font color="#ef87bd" size="2"><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">2年も前の限定アイシャドウだけど、</span></font></p><p><font color="#ef87bd" size="2"><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">まだ大丈夫と信じてる…笑</span></font></p><p><font color="#ef87bd" size="2"><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">でもね、肌のくすみなどが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">目立って…</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">ピンク似合わないんです。笑</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">肌色的にはオレンジ味のあるものの方が</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">やっぱり馴染みやすい</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">ど真ん中イエベなわたし。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">でも優しい顔立ちで</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">気持ちも優しく忙しい時期を</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">乗り切りたい！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">…というわけで、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">透明感ベースメイクをテーマに</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">いろんなメイクを試したい！と</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">思っております。</span></p><p><br></p><h2 class="limited014_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited014_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited014_heading_underline.png) no-repeat;background-size:78px 22px;padding-bottom:34px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#ff6960;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">​スキンケア編</span></span></h2><p><br></p><p>スキンケアは天野佳代子さんの本、</p><p>何歳からでも美肌になれる！と…</p><p><a href="https://www.amazon.co.jp/%E4%BD%95%E6%AD%B3%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A7%E3%82%82%E7%BE%8E%E8%82%8C%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8C%E3%82%8B-%E5%A5%87%E8%B7%A1%E3%81%AE62%E6%AD%B3-%E7%BE%8E%E7%9A%84GRAND%E7%B7%A8%E9%9B%86%E9%95%B7-%E2%80%9D%E9%80%86%E8%BB%A2%E3%81%AE%E2%80%9D%E7%BE%8E%E8%82%8C%E8%A1%93-%E5%AE%9F%E7%94%A8%E5%8D%98%E8%A1%8C%E6%9C%AC/dp/4093106320/ref=mp_s_a_1_1?adgrpid=116265523415&amp;hvadid=536114590075&amp;hvdev=m&amp;hvqmt=b&amp;hvtargid=kwd-857420912620&amp;hydadcr=25201_13446973&amp;keywords=%E5%A4%A9%E9%87%8E%E4%BD%B3%E4%BB%A3%E5%AD%90%E6%9C%AC&amp;linkCode=plm&amp;qid=1643585626&amp;sr=8-1">カヨッキズムをじっくり知りたい方はこちらから</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.amazon.co.jp/%E4%BD%95%E6%AD%B3%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A7%E3%82%82%E7%BE%8E%E8%82%8C%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8C%E3%82%8B-%E5%A5%87%E8%B7%A1%E3%81%AE62%E6%AD%B3-%E7%BE%8E%E7%9A%84GRAND%E7%B7%A8%E9%9B%86%E9%95%B7-%E2%80%9D%E9%80%86%E8%BB%A2%E3%81%AE%E2%80%9D%E7%BE%8E%E8%82%8C%E8%A1%93-%E5%AE%9F%E7%94%A8%E5%8D%98%E8%A1%8C%E6%9C%AC/dp/4093106320/ref=mp_s_a_1_1?adgrpid=116265523415&amp;hvadid=536114590075&amp;hvdev=m&amp;hvqmt=b&amp;hvtargid=kwd-857420912620&amp;hydadcr=25201_13446973&amp;keywords=%E5%A4%A9%E9%87%8E%E4%BD%B3%E4%BB%A3%E5%AD%90%E6%9C%AC&amp;linkCode=plm&amp;qid=1643585626&amp;sr=8-1" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">何歳からでも美肌になれる!: 奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術 (実用単行本) | 天野 佳代子 |本 | 通販 | Amazon</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">Amazonで天野 佳代子の何歳からでも美肌になれる!: 奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術 (実用単行本)。アマゾンならポイント還元本が多数。天野 佳代子作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また何歳からでも美肌になれる!: 奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術 (実用単行本)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" width="20" height="20" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.amazon.co.jp</span></span></span></a></article></div><p><br></p><p>石井美保さんの本、</p><p>肌は1週間であなたの肌は変わりますを</p><p>久しぶりに読み返して…</p><p><a href="https://books.apple.com/jp/book/%E4%B8%80%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%A7%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E8%82%8C%E3%81%AF%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99-%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%BE%8E%E8%82%8C%E5%AD%A6%E7%BF%92%E5%B8%B3/id1504035924">スマホでも気軽に読めるiBook版で購入しました</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://books.apple.com/jp/book/%E4%B8%80%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%A7%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E8%82%8C%E3%81%AF%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99-%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%BE%8E%E8%82%8C%E5%AD%A6%E7%BF%92%E5%B8%B3/id1504035924" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">‎一週間であなたの肌は変わります  大人の美肌学習帳</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">‎アート／エンターテインメント · 2020年</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">books.apple.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Publication114/v4/c6/77/b5/c677b517-879b-079d-015b-e605f571217e/06A0000000000200552N.jpg/1200x630wy.png" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p>前にどちらも試していて、</p><p>やっぱりハードルが高くて</p><p>続けられなかったこともあったのですが…</p><p>いいとこ取りして、続けやすく</p><p>心地いいところをやっていこう！ってなわけで。</p><p><br></p><div class="wa06_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa06_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="position: relative; width: 343px; max-width: 100%; margin: 32px auto; text-align: center;"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="color: rgb(51, 51, 51); position: absolute; box-sizing: border-box; top: -24px; display: block; width: 100%; font-size: 0px; height: 24px; border-bottom-width: 24px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(255, 246, 249); border-left-width: 24px; border-left-style: solid; border-left-color: transparent;">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="color: rgb(51, 51, 51); position: absolute; top: 0px; left: 0px; display: block; width: 2px; height: 46px; background-color: rgb(202, 202, 202); transform: rotate(45deg) translate(-17px, -32px);">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="color: rgb(51, 51, 51); position: absolute; box-sizing: border-box; bottom: -24px; display: block; width: 100%; font-size: 0px; height: 24px; border-top-width: 24px; border-top-style: solid; border-top-color: rgb(255, 246, 249); border-right-width: 24px; border-right-style: solid; border-right-color: transparent;">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="color: rgb(51, 51, 51); position: absolute; bottom: 0px; right: 0px; display: block; width: 2px; height: 46px; background-color: rgb(202, 202, 202); transform: rotate(45deg) translate(17px, 32px);">&nbsp;</span><div data-entrydesign-content="" style="padding: 4px 8px; background-color: rgb(255, 246, 249); font-size: 16px; line-height: 1.4; min-height: 22px; line-break: anywhere;"><p style="background-color: transparent;"><font color="#333333">​</font><b>① 洗顔は石井式こすらない<br>② クレンジングはカヨッキズム、<br>クレンジングバームでくるくる<br>③ スキンケアは保湿重視！</b></p></div></div><p>でやっております。</p><p><br></p><p>結果も数字で出ないとわかりにくいので、</p><p>dプログラムの肌チェックを利用。</p><p>続けていってもしスキンケアが効いて来れば</p><p>違いは出るであろう！と。</p><p><br></p><p>ちなみにわたしの今の肌スコアがこちら。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/c0/7f/j/o1080130815068659086.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/c0/7f/j/o1080130815068659086.jpg" border="0" width="400" height="484" alt=""></a></div><p><br></p><p><font color="#8ebefa" size="5"><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><b>潤いとは。</b></span></font></p><p><font color="#8ebefa" size="5"><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><b>透明感とは…？</b></span></font></p><p><font color="#8ebefa" size="5"><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><b><br></b></span></font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/ea/51/j/o1080148815068659091.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/ea/51/j/o1080148815068659091.jpg" border="0" width="400" height="551" alt=""></a></div><p><br></p><p>最初は低い方がね…！</p><p>違いがわかりやすいから…！と</p><p>涙を堪えつつポジティブに捉えてみます。</p><p><br></p><p>しかしながら、</p><p>スキンケア効くまで</p><p>透明感諦め続けるのも切ないので、</p><p>メイクで擬似透明感を作ってまいります。</p><p><br></p><h2 class="limited014_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited014_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited014_heading_underline.png) no-repeat;background-size:78px 22px;padding-bottom:34px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#ff6960;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">​メイク編</span></span></h2><p><br></p><p>ここからは購入品。</p><p>一部まだ手元に届いてないものもありますが…</p><p><br></p><h2 class="limited_heading08" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading08" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited043_heading.png) no-repeat;background-size:178px 11px;padding-bottom:19px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#424242;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">​コントロールカラーで仕込む！</span></span></h2><p><br></p><div style="text-align:center"><div class="limited_image18" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image18" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px" data-tmp-entrydesign-uuid="f66b1aad-a033-439b-b00d-f02ac7676c6f"><figure style="margin:0;background-color:#FAF8FF;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited043_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/5a/f2/j/o0933093315068659098.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/5a/f2/j/o0933093315068659098.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311" data-tmp-entrydesign-uuid="ec46c9f1-89c4-49e3-9ccb-39e838cffa3e"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>パープルのコントロールカラーで</p><p>ピンクとブルーのいいとこどり。</p></figcaption></figure></div></div><p><br></p><p>ファンデは薄く…とはいえ、</p><p>アルビオンのパウダーが</p><p>残り少なくなってきた、</p><p><br></p><p>ブラシでファンデつけると</p><p>どう違いますか？！と</p><p>興味が湧いて…</p><p><br></p><p><br></p><div style="text-align:center"><div class="limited019_image05" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_image05" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="box-sizing:border-box;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:351px" data-tmp-entrydesign-uuid="c7dc676d-0f30-4a74-8ad9-38ab85a6e4b5"><div style="font-size:0;width:290px;max-width:82.62108262108262%;box-shadow:0px 4px 12px rgba(0, 0, 0, 0.16);background-color:#d1d1d1"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:290px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/d0/c8/j/o0870087015068659103.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="290" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/d0/c8/j/o0870087015068659103.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="290" data-tmp-entrydesign-uuid="eadbef5e-9cfb-452c-b9b1-706c7e12431c"></a></span></div><div style="font-size:0;width:317px;max-width:90.31339031339031%;margin:20px 0 0 auto;box-shadow:0px 4px 12px rgba(0, 0, 0, 0.16);background-color:#d1d1d1"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:70.66246056782335%;max-width:100%;width:317px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/5c/5c/j/o0951067215068659109.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="224" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220131/12/0natsu08/5c/5c/j/o0951067215068659109.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="317" data-tmp-entrydesign-uuid="8bc2cb1a-e6de-4328-b5eb-1337f1708c3f"></a></span></div></div></div><p><br></p><p>@cosmeショッピングで</p><p>話題のコンシーラーと</p><p>スティックファンデを。</p><p><br></p><p>リキッドとかなーり迷ったんですが、</p><p>スティックの方がカバー力ありそうなので。笑</p><p><br></p><p>ファンデはゾゾグラスのデータで</p><p>おすすめされた色を選んでみました。</p><p>CS10の方です。</p><p><br></p><p>こちらの二つはまだこれから</p><p>届くので、使うのが楽しみ！</p><p><br></p><p>スティックファンデのあとに</p><p>ハイライト的にコントロールカラー仕込んで、</p><p>コンシーラーで仕上げ、</p><p>パウダーはいつまでもなくならない</p><p>デコルテのパウダー使います。</p><p><br></p><p>さてさて、どのくらいで</p><p>肌の潤いと透明感の数値上がりますかね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png" alt="看板持ち" width="24" height="24"></p><p>楽しみ楽しみ。</p><p><br></p><p>本当に乾燥してるんだな、というのは</p><p>夜のスキンケアいつまで化粧水重ねても</p><p>うるうるにならないので</p><p>ほんっとうに感じます…笑</p><p><br></p><p>潤い数値上がるまで、</p><p>プチプラの化粧水バシャバシャ使おうかと</p><p>考え中です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" alt="昇天" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>セラミド不足も指摘されてるので、</p><p>料理にも生こんにゃくと</p><p>ブロッコリーなんかを入れていかねば！</p><p><br></p><p>この肌数値を上げようプロジェクト、</p><p>ゲーム感覚で楽しんでいけたらな、</p><p>と思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p></p><p></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">肌のターンオーバーは、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">年々時間がかかるとのことで、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">結果がついてくるのは</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">1ヶ月後くらいかなぁと！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">また定期的に記録していきたいと思います</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" alt="にっこり" width="24" height="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12724221624.html</link>
<pubDate>Mon, 31 Jan 2022 08:16:01 +0900</pubDate>
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<title>8 チキンムを自宅で仕込む</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、ナツです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>さてさて、前回ヤンニョムを食した時に</p><p>めちゃくちゃ美味しい！！と</p><p>思いました、チキンム。</p><p><br></p><p>おうちで作りましたー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今回はネットで調べて、</p><p>クラシルさんのレシピで作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24"></p><p><a href="https://www.kurashiru.com/recipes/d66e6bc0-8c27-427e-904b-b7e096b025b8">クラシルさんのレシピはこちらから</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.kurashiru.com/recipes/d66e6bc0-8c27-427e-904b-b7e096b025b8" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">チキンム 作り方・レシピ | クラシル</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">「チキンム」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。韓国のチキンに必ずといっていいほど付いてくる甘酸っぱい漬物、チキンムのご紹介です。ご家庭でも簡単にお作りいただけますよ。そのままで食べても、チキンのお供にもぴったりの一品なので、ぜひこの機会に作ってみてくださいね。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.kurashiru.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://video.kurashiru.com/production/videos/d66e6bc0-8c27-427e-904b-b7e096b025b8/compressed_thumbnail_square_large.jpg?1639367889" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p>動画もつけてくれるの、</p><p>料理しながら見られていいですよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" alt="目がハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>さて、では参ります。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/23/0natsu08/3b/11/j/o1080081015067098579.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/23/0natsu08/3b/11/j/o1080081015067098579.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>大根、うまくいくかわからなかったので</p><p>今回この量で。大体200gぐらいでした。</p><p><font color="#8ebefa" size="2"><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">ブログに書きたいからとズボラなわたしが測りましたよ。</span></font></p><p><font color="#8ebefa" size="2"><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/23/0natsu08/f9/44/j/o1080081015067098592.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/23/0natsu08/f9/44/j/o1080081015067098592.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>この辺は雑さ出てますね、</p><p>適当なサイコロ状。</p><p>(なんか食べたのより長すぎる！と思って</p><p>漬ける前にさらに半分にしました。)</p><p><br></p><p><br></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/23/0natsu08/8a/86/j/o1080090815067098609.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/23/0natsu08/8a/86/j/o1080090815067098609.jpg" border="0" width="400" height="336" alt=""></a></div><p>鍋にお酢、お砂糖、お水、ちょっとのお塩いれて</p><p>スタンバイ。</p><p>赤い点々はコストコのピンクソルトです。</p><p><br></p><p>琺瑯のお鍋、大変気に入っております。</p><p>スープ作っていてあれやこれやして</p><p>焦がしてちょっと変色してしまいましたが、</p><p>それでもお気に入り。笑</p><p><br></p><p>バーミキュラはコーティングもして</p><p>直してくださるので、</p><p>放浪が剥がれたりしたらメンテナンスに</p><p>出してずっと使う予定です。</p><p><br></p><p>このまま大根は横に置いといて、</p><p>沸騰寸前まで火にかけて…</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/23/0natsu08/08/fd/j/o1080108015067098629.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220127/23/0natsu08/08/fd/j/o1080108015067098629.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><font color="#ea3323" size="5"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>はいもうできた！</b></span></font></p><p><font color="#ea3323" size="5"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b><br></b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">なんちゅう簡単な美味しい食べ物か！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">鍋の調味料は冷まさず</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">熱いまま大根にかけていいそうです。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">このまま粗熱とってから冷蔵庫、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">半日漬ければもう食べられるそうで…</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">食べてみたら美味しく出来上がっていて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">わー！かんたん！おいしい！楽！と</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">3拍子揃って大歓喜でした</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>大根買う機会増えそうです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p></div><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12723646864.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Jan 2022 23:08:54 +0900</pubDate>
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<title>7 今年初めてペディキュアを塗る</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/456.png" alt="ネザーランド・ドワーフ" width="24" height="24"></p><p>ナツです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>最近雪はずーっとしんしん降っているし、</p><p>のわりに気温が0度とプラスよりで</p><p>あったかくって。</p><p>毎朝一人盆踊りのように滑り倒しながら</p><p>歩いております。</p><p><br></p><p>北国の冬に優しい靴は少ない。</p><p>冬の北海道旅行の際は</p><p>お洒落な靴底真っ直ぐつるんな靴は</p><p>命の危険ありますよ。これは結構リアルめに。</p><p><br></p><p>そんなわたしの足元は、</p><p>年甲斐もなくティンバーランド。</p><p>高校生の時弟がよく履いていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/326.png" alt="スニーカー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>滑りまくっても、</p><p>帰宅すれば靴を脱ぎ、</p><p>タイツも脱いですぐに部屋着へ。</p><p><br></p><p>ちなみにわたし年中おうちでは</p><p>裸足です。</p><p><br></p><p>でも、最近はそんな裸足の足元が</p><p>お気に入り。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632" size="5"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);"><b>だって</b></span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632" size="5"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);"><b>ペディキュア塗ったから！</b></span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632" size="5"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);"><b><br></b></span></font></p><p style="text-align: left;"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);">今回は右足と左足で違う色。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);">薬指だけもう片方の足の色と交換こ。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);"><br></span></p><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="parts003_image10" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="parts003_image10" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/parts003_grey_frame_bg.png) right bottom no-repeat;background-size:375px 494px;box-sizing:border-box;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;padding:0 20px 20px 0;width:375px"><div style="font-size:0;background-color:#d1d1d1"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:74.92957746478874%;max-width:100%;width:355px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220125/01/0natsu08/bc/ff/j/o1080080715065869395.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="266" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220125/01/0natsu08/bc/ff/j/o1080080715065869395.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="355"></a></span></div></div></div></div><p><br></p><p style="text-align: left;">靴擦れしてるのはご愛嬌…笑</p><p style="text-align: left;">ネイルはエクセルがお気に入りです。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="limited_image17" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image17" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px" data-tmp-entrydesign-uuid="3b348f23-a340-4db3-9993-03433bd8ede5"><figure style="margin:0;background-color:#FFFDF4;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited042_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220125/01/0natsu08/fe/ac/j/o1080108015065869402.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220125/01/0natsu08/fe/ac/j/o1080108015065869402.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311" data-tmp-entrydesign-uuid="19cd5e23-1feb-4062-95f9-291d0f92af28"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>ブルーも持ってます。</p></figcaption></figure></div></div></div><p><br></p><p>うん、靴擦れしてても</p><p>足元が目に入るとちょっとウキウキします。</p><p><br></p><p>春の限定のオンライン限定色が</p><p>大変好みです。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220125/01/0natsu08/41/d8/j/o0760077315065869405.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220125/01/0natsu08/41/d8/j/o0760077315065869405.jpg" border="0" width="400" height="406" alt=""></a></div><p>奥のグレーがね…！！！</p><p>気になる方は見てくださいコチラ！</p><p><a href="https://www.cosme.net/beautist/article/2617311">@cosmeエクセルPR担当様のブログで紹介されてます…✨</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.cosme.net/beautist/article/2617311" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">【2/22発売】仕草まで綺麗に見せるビューティネイル「ネイルポリッシュ N」より春の新色が登場！ | PR担当さんのブログ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">こんにちは！エクセルPR担当です。繊細なカラーバリエーションで仕草まで綺麗に見せるビューティネイル「ネイルポリッシュＮ」より、春の新色が登場します！■エクセルネイルポリッシュN2022年2月22日発売NL31～NL34</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.cosme.net</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://fitter.cosme.net/media/bid/album/2/024/345/35056da4a7bd4621806d740a03a51cef.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p>こんなに春色溢れていても、</p><p>気になるのはグレーという…</p><p>まだまだ地味子を脱却できそうにありません。</p><p><br></p><p>グリーンとコーラルオレンジの</p><p>色も大変気になりますが、</p><p>わたしの肌色ではちょっとこの</p><p>ふんわりな色味は肌が黒く見えそうです…</p><p>なんたって黄味強めなくすみ肌。</p><p><br></p><p><br></p><p>毎日なにかしら</p><p>やりたいことができていて、</p><p>前よりずっとスムーズに毎日</p><p>動けるようになりました。</p><p><br></p><p>そんなこともまた改めてお話しできたら。</p><p><br></p><p><br></p><p>好きなことで生きていかなくてもいい、</p><p>やりたいことをできる生き方なら。</p><p><br></p><p>なんてちょっとかっこつけてみたりして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>そんなわたしの今日やりたいこと、</p><p>キッチンの電球が切れたので</p><p><b><font color="#ea3323">電球ゲットして帰宅する</font></b>、です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>そんなことでいいん？と</p><p>思われるかもしれません笑</p><p>いいのいいの、</p><p>だってこの電球切れてると、</p><p>料理が大変なんですもん。笑</p><p><br></p><p></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12723131705.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Jan 2022 08:50:14 +0900</pubDate>
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<title>中間報告！果たして運動出来てるの？？</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、ナツです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今日は中間報告です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><font color="#8ebefa" size="5"><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><b>定期的にヨガをする</b></span></font></p><p><font color="#8ebefa" size="5"><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><b><br></b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">これ、美容面のやりたいこと2で、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">習慣にしたら気持ちも体も嬉しいこと</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">に書いてました。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">結果から言って、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">ほぼ毎日今のところできております…！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">リーンボディのわたしの</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">アクティビティ</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" alt="下矢印" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220124/08/0natsu08/8e/f3/j/o1080158015065464871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220124/08/0natsu08/8e/f3/j/o1080158015065464871.jpg" border="0" width="400" height="585" alt=""></a><br></div><p><br></p><p>ブルーの</p><p>丸がついてるところ、</p><p>ヨガやったところです。</p><p><br></p><p>なんで続けられてるかといいますと、</p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">ひとつ、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">久しぶりに体重計に乗りましたら、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">見たこともない体脂肪率を叩き出しておりまして</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">やーおいしいもの食べすぎちゃったぜ</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" alt="びっくりマーク" width="24" height="24"></p><p>と後悔通り越して開き直っちゃいました。</p><p><br></p><p>いいんだけどね、食べたくて食べたので。</p><p><br></p><p>でもこのままだと</p><p>洋服選ぶのが楽しくなくなりそうなので…！</p><p>毎日服のためにヨガやってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>短い時は17分とか15分とか、</p><p>夜は30分くらい</p><p>寝る前に時間取るようにしています。</p><p><br></p><p>帰宅時間が遅い日は、</p><p>12時超えてからやったりもしちゃうので</p><p>毎日マーカーついてないのは</p><p>そのせいなのですが、</p><p>ほぼ毎日やってます。</p><p><br></p><p><br></p><p>家でマット広げたら</p><p>すぐにできるのがよいんです。</p><p>あとインストラクターの方みんな</p><p>美人でスタイルがいいので、</p><p>目の保養にもよいというおまけ付きです。</p><p><br></p><p>美しい人を見るのはもう癒しですからね…！</p><p>ググテテも麗しいが、</p><p>女の人もだいたい麗しいよ…！</p><p><br></p><p><br></p><p>基本はストレッチや骨盤調整、</p><p>むくみや疲労回復のレッスン選んで、</p><p>無理のない範囲で続けてます。</p><p><br></p><p>これでも筋肉痛になるんだから、</p><p>本当に今までの運動不足と</p><p>筋力不足がどれほどか、</p><p>痛いほど思い知らされてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png" alt="魂が抜ける" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>効果のほどは、というと</p><p>かなり体が楽！！！</p><p>本当にびっくりしたので、</p><p>もう一度声、もとい文字を大きくして</p><p>言いたいです。</p><p><br></p><p><font color="#ea3891" size="5"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>体、めっちゃ楽！！！！</b></span></font></p><p><font color="#ea3891" size="5"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">毎朝、いたたたた…</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png" alt="驚き" width="24" height="24"></p><p>と背中押さえて起きていた</p><p>ナツ婆から、</p><p>年相応のナツに戻ってきております。</p><p><br></p><p><br></p><p>最近美容雑誌でも特集されてる、</p><p>アクティブレストってこれですかい？！</p><p>と思うくらいに。</p><p><br></p><p><br></p><p>やらない方が翌日辛いので、</p><p>続けられております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" alt="目がハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>朝時間があったり、</p><p>お休みの日は日中も少し長めの</p><p>プログラムをやったりね。</p><p><br></p><p><br></p><p>まだまだ筋肉不足なので、</p><p>パワーヨガみたいなのには</p><p>手が出せてないんですが、</p><p>(ということは多分痩せられもしないんですが)</p><p><br></p><p><br></p><p>食事の方も少し気をつけつつ、</p><p>今後も続けていきたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>そうそう、食事方面ではもうひとつ</p><p>やりたいことが増えまして。</p><p><br></p><p><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>ハレの日ケの日のごはんのメリハリをつける</b></span></font></p><p><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b><br></b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">これ、結構大事かなと。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">一人暮らしって自由気ままな反面、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">自由にできすぎちゃって。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">食べたいもの食べて何が悪いんじゃー！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">という食欲全開でここ数年</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">生きてきたので</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png" alt="驚き" width="24" height="24"></p><p>そしてやりたいことやるんじゃー！と</p><p>最近それがさらに暴走気味。</p><p><br></p><p>節約しよう、とかバランス考えて</p><p>健康的に、何か我慢しよう、って</p><p>いうのじゃなくって、</p><p><br></p><p>特別なごはん、もっとありがたく</p><p>美味しくいただきたいな、という</p><p>もはや食いしん坊の最終形態みたいな感じです笑</p><p><br></p><p>あ、添加物はもう少し</p><p>気にしようと思ってます…笑</p><p><br></p><p>基本はおうちご飯、っていうのは</p><p>これからも続きそうなので、</p><p>自炊の中でハレの日ケの日、</p><p>バランスよく毎日おいしく</p><p>いただきたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>あと、野菜をもっと美味しく</p><p>いろんなバリエーションで</p><p>食べられるようになりたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>YouTubeの一人前食堂さんの動画で</p><p>キャベツひと玉食べきりレシピ、</p><p>とかもありますしね。</p><p><br></p><p>料理しながら毎日観ています。</p><p><br></p><p>派手でどかーん！なご飯も楽しいんだけど、</p><p>帰宅してさっと作って食べられるもの、</p><p>もっと体のためにも</p><p>(ダイエット的な意味でも、</p><p>健康的な意味でも)</p><p>覚えたら楽しそうだなと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" alt="ひらめき" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>自炊はゲーム！と思っているので、</p><p>その辺は毎日ステージクリアを目指す気持ちで</p><p>楽しんでいけたらと思っております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></p><p>負けず嫌いは勝ち負けのつくゲームになると</p><p>すごい力出しますからね…！</p><p><br></p><p>もっと他で力使えー！</p><p>という声にはそっと耳を閉じさせて頂きつつ。</p><p><br></p><p><br></p><p>本日も最後までお読みいただき、</p><p>ありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" alt="目がハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>本日月曜日、stand.fmのほうも</p><p>更新しております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"></p><p>今日は大好きなコスメについて</p><p>お話ししてますので、よろしければ</p><p>こちらも家事の間、通勤の間にどうぞ。</p><p><br></p><p><a href="https://stand.fm/episodes/61edf1d428eddd000779baa6">月曜日はコスメ・美容を語ろうの日</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://stand.fm/episodes/61edf1d428eddd000779baa6" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">コスメ・美容についてのんびり語ろう1 - ナツノオト | stand.fm</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">この時期毎年気になる春コスメ、新作のコスメについてお話ししています。春は色の大洪水！というわけで、自他共に認める地味子のナツが試してみたいカラーアイテム、お話ししております⭐︎ #美容　 #コスメ　#春メイク</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">stand.fm</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://cdn.stand.fm/episodeOGPImages/01FT4QJ0P1R0Z41RDQANPJ64D9.png" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12722932916.html</link>
<pubDate>Mon, 24 Jan 2022 10:00:27 +0900</pubDate>
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<title>6 自分の声で、発信してみる</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、ナツです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>最近毎日30分、ヨガをしておりますが、</p><p>肩こりと背中のコリがマシになり、</p><p>体が楽になってまいりました。</p><p><br></p><p>自分の体の状態とか、体調を知るって</p><p>大事ですね。</p><p>大変毎日ご飯が美味しいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png" alt="看板持ち" width="24" height="24"></p><p><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">結果ちょっと太ってます、なんで？？</span></font></p><p><font color="#ea3891" size="2"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">さて、本日はもう6個目、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">なかなかいいペースではないでしょうか。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>自分の声で発信してみたい</b></span></font></p><p><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b><br></b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">を始めております。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">文章でいろいろ発信するというのは</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">今もしておりますが、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">自分の声で話して伝えるのは初挑戦。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">小学生時代、担任の先生が大変ユニークな</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">方だったので、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">1週間テレビを見ないで暮らしてみようの</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">体験週間を持ったのですが、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">テレビが見られないので、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">ラジオを聴いておりました。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">夜に聞くラジオ、楽しくて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">一時期ほんとにラジオのパーソナリティに</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">なりたいと思っていたことさえありました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>今回文章だけでなく、</p><p>違った形の発信もしてみたいなと思い、</p><p>stand.fmさんにてラジオ風投稿しております。</p><p><br></p><p><a href="https://stand.fm/channels/61ea82ad299c4d50054791cf">ナツノオトはこちらから</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://stand.fm/channels/61ea82ad299c4d50054791cf" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">ナツノオト | stand.fm</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">今年からやりたいこと100こやる、 をテーマに暮らしています。 やったこと、やりたいことなどなど、 いろいろとお話しします。 文字と写真の記録はブログにて🌷  https://ameblo.jp/0natsu08/  毎週水・土曜日に更新中です📻 家事をしながらなど、作業のお供に お付き合いください⭐</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">stand.fm</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://cdn.stand.fm/images/01FSY14F2SDXC8F7YKXVYR5TW5.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p>100このキロクはこちらでしておりますが、</p><p>ナツノオトの方ではやってみた感想だったり、</p><p>記録に残しにくい運動習慣とかね、</p><p>いろいろお話ししていく予定です。</p><p><br></p><p>よろしければ。</p><p>素人ながら、緊張しつつも</p><p>頑張って楽しく話しております。</p><p><br></p><p>テンション低めに聞こえるのは声が</p><p>低いせいだと思っています。笑</p><p><br></p><p><br></p><p>他のチャンネルの方たちも</p><p>いろいろと興味深かったり、面白いことを</p><p>お話ししていらっしゃるので</p><p>聴く側としても活用してます。</p><p><br></p><p>家事やりながら聴くのに</p><p>ちょうどいいんですよ…！</p><p><br></p><p>今回は短いですが、</p><p>その代わりにナツノオト、聞いてみて</p><p>くだされば。</p><p><br></p><p><br></p><p>水・土更新予定です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12722833744.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Jan 2022 14:01:03 +0900</pubDate>
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<title>5 憧れのヤンニョムチキンを食す</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、ナツです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" alt="ひらめき" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>本日2連休目です。</p><p>なにしようかしら、と思って</p><p>憧れのアレ、食べてみました。</p><p><br></p><p><br></p><p>美味しいと噂のヤンニョムチキン！</p><div style="text-align:center"><div style="text-align:center"><div class="pop03_image02" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop03_image02" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="position:relative;display:inline-block;width:375px;max-width:100%;margin:8px 0" data-tmp-entrydesign-uuid="9204b113-ae65-4f3e-b120-09434f63b18f"><div style="position:relative;width:375px;height:0;max-width:100%;padding-top:139.46666666666667%"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:375px;height:523px;position:absolute;top:0;left:0;max-height:100%" height="523" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop03_frame02_bg.jpg" width="375"></span><div style="position:absolute;box-sizing:border-box;width:263px;max-width:70.13333333333334%;top:45%;left:50%;transform:translate(-50%, -50%);font-size:0;background-color:#d4d4d4"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:133.07984790874525%;max-width:100%;width:263px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/21/0natsu08/77/8a/j/o1080143815064378251.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="350" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/21/0natsu08/77/8a/j/o1080143815064378251.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="263" data-tmp-entrydesign-uuid="fb30b60b-6dde-42c1-b289-45492f35af76"></a></span></div></div></div></div><div style="text-align: left;">もちろんデリバリーでお願いしました。</div><div style="text-align: left;">おうち大好きなので…🙌</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">辛いのが苦手なので、</div><div style="text-align: left;">ハニーマスタードとチーズにしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/241.png" alt="チーズ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">美味しいですねこれ！</div><div style="text-align: left;">ハニーマスタードが特にすきでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">そしておどろいたんがこちら。</div><div style="text-align: left;"><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/21/0natsu08/04/6d/j/o1033084015064378265.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/21/0natsu08/04/6d/j/o1033084015064378265.jpg" border="0" width="400" height="325" alt=""></a></div><p>一緒にきた大根のお漬物…！</p><p>甘酢漬けなんですかね？</p><p>さっぱり甘酸っぱくて美味しいー！！！</p><p><br></p><p>梅干しをおやつにするタイプのわたし、</p><p>このお漬物ばっかり食べたい！！と</p><p>思ってしまいました。</p><p><br></p><p>揚げ物のこってりとこのさっぱりした感じの</p><p>組み合わせ、たまりませんな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" alt="よだれ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>チキン ムって言うんですね。</p><p>はじめまして、チキンム…！</p><p>調べて、あぁそっか、ママムのファンの子たち</p><p>持ってるライト、</p><p>そういや大根だったわ…と</p><p>ム=大根　をもう忘れないであろうと</p><p>思った夜でした。</p><p><br></p><p>ハニーマスタードチキン、は作ったこと</p><p>あったけれども、</p><p>揚げた鶏肉にハニーマスタードを</p><p>つけて食べるって初めてだったな…！と。</p><p><br></p><p>大満足…！</p><p>今度はこのチキンム、おうちで</p><p>作ろうと決めたのでした。</p><p><br></p><p>これはまたいつかのやりたいことで</p><p>やります！！！</p><p>カブでも美味しそうだなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/608.png" alt="キューン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>いやいや、しかし</p><p>お肉よりも大根のお漬物に</p><p>ときめくお年頃になってきたんですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"></p></div></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">こういう変化は悪くない◎</div><div style="text-align: left;">健康的でよき！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">一緒に入ってた一口餅？みたいなのも</div><div style="text-align: left;">美味しかった！</div><div style="text-align: left;">お正月のお餅は苦手なのですが、</div><div style="text-align: left;">このくらいのお餅は食べやすくて好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" alt="目がハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">そういえば、</div><div style="text-align: left;">最近もう一つ最近</div><div style="text-align: left;">やりたかったこと、はじめてみました。</div><div style="text-align: left;">それはまた改めてご報告しますね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12722553223.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Jan 2022 18:00:53 +0900</pubDate>
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<title>4 古くなったキッチン用品を新しくする</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは、ナツです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></p><p>去年末に急遽仕事になり、なかなか</p><p>再予約を取れていなかった歯医者に</p><p>ようやく今日電話をかけました…！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ホワイトニングとメンテナンスです。</p><p>若いうちからやっときゃよかったと</p><p>思ったことの一つです。</p><p><br></p><p>さてさて、</p><p>やりたいこと100こやる、</p><p>4つめは</p><p><font color="#ea3891"><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><b>古くなったキッチン用品を新調する</b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">です。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">なぜかこのブログを始めて、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">自炊率が上がっておりまして、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">(これは毎日の充実感の違いと思うんですが)</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">使っててテンション上がらないなぁ…</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">と思った古くなったもの、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">これを機に新しいものに変えました。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">212kitchenさんと、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">お、ねだん以上、ニトリ♪さんと</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 56, 145);">大好きな雑貨屋さんで。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">今回はレードル、ターナー、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">計量カップ、大さじ小さじ、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">お砂糖用のキャニスター、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">耐熱ボウルとパンチングストレーナー、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">洗剤のボトル</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">まーいろいろ新調しました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png" alt="スター" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今までのレードル、</p><p>黒の普通の使っていたんですけれども。</p><p>サイズが少し大きくて、</p><p>お味噌汁作る時に使う鍋には少し</p><p>大きすぎて使いにくかったんです。</p><p><br></p><p>加えてだいぶ前に料理中に</p><p>慌ててレードルをお鍋から出して、</p><p>コンロの側に置いたら案の定溶けまして、</p><p>一部分溶けて変形したものを使ってたんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"></p><p>味見しにくくて！笑</p><p><br></p><p>これはさすがにもうあかん！と</p><p>今回新調しました。</p><p>ターナーも古くなってひっくり返しにくいのを</p><p>無理やり使っておりました…。</p><p><br></p><p>洗剤のボトルも、</p><p>満タン入ってるのに</p><p>何度押しても出てこなくって。</p><p><br></p><p>計量カップもヒビが入り、</p><p>一人暮らしを始めた時に買った</p><p>ザルは洗っても変色した部分が残り。</p><p><br></p><p>もうこの町で一人暮らしも12年、</p><p>変えたっていいんじゃないの？！</p><p>そこ我慢してもしょーがないよね！！</p><p>とお財布握りしめて</p><p>出かけてまいりました。</p><p><br></p><p>そんなわけで、キッチンに仲間入りした</p><p>アイテムたちがこちらですー！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div style="text-align:center"><div class="limited202103spring_image" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited202103spring_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited202103spring_frame_bg_v2.png) center center no-repeat;background-size:100% 100%;box-sizing:border-box;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:351px" data-tmp-entrydesign-uuid="0f3ee5c7-7cc5-4ee6-86c7-fcbd3f5e471e"><div style="margin:13.586956521739129% 10.541310541310542% 12.228260869565217%;font-size:0;background-color:transparent"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:277px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/19/0natsu08/fc/10/j/o0831083115064323642.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="277" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/19/0natsu08/fc/10/j/o0831083115064323642.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background:#d4d4d4" width="277" data-tmp-entrydesign-uuid="0e864ed8-95b3-4895-9af7-71d040f17cd3"></a></span></div></div></div><p><br></p><p><br></p><p>うん、新しくなるとテンション上がりますね！</p><p>これで毎日の料理も楽しくなるといいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" alt="目がハート" width="24" height="24"></p><p>あ、ニトリの洗剤ボトル</p><p>一緒に撮るの忘れました笑</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div style="text-align:center"><div class="ameba_image08" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_image08" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/ameba_image08_frame_bg.png) center center no-repeat;background-size:100%;color:rgba(8, 18, 26, 0.74);font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:2px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:375px" data-tmp-entrydesign-uuid="858ab8a6-5906-456d-81d4-421a9f0f2029"><figure style="background-color:#fff;box-sizing:border-box;padding:5.333333333333334%;margin:0 11.466666666666667%;box-shadow:0px 10px 32px 0px rgba(0, 0, 0, 0.16)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="font-size:0;background-color:transparent"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:249px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/19/0natsu08/4d/b2/j/o0747074715064323645.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="249" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/19/0natsu08/4d/b2/j/o0747074715064323645.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="249" data-tmp-entrydesign-uuid="c81cac67-1ea5-42e6-b6c0-fa1b2c69cc97"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="margin-top:20px"><p>ほんとはお風呂用w</p></figcaption></figure></div></div><p><br></p><p><br></p><p>ツバメキャニスター、</p><p>お気に入りでして…</p><p>毎朝コーヒーを淹れる時に、</p><p>あー今日もかわいい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24">と</p><p>テンションの上がるアイテムなんです。</p><p><br></p><p>今回は前に割ってしまってから</p><p>使っていなかったお砂糖用の</p><p>もう少し小さいキャニスターを。</p><p>スプーンも入れておきたかったので、</p><p>小さいものを買ってきました。</p><p><br></p><p>(肝心のお砂糖は次の買い出しで買ってきます笑)</p><p><br></p><p>大さじ小さじ、みなさん使います？？</p><p>わたしカラフルな5本くらい</p><p>リングで繋がってるやつを</p><p>使っていたのですが、</p><p>全部使わないのに使うたびに一つ外すのも、</p><p>繋げたまま使って全部洗うのも</p><p><br></p><p><font color="#ea3323"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>非効率すぎる…！</b></span></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>と思っていたんです。</p><p>しかも大して回数使わないのに。</p><p><br></p><p>これなら小さいし大さじ小さじだけだし</p><p>しゃっとだしてパッと使って、</p><p>ばんっと洗っちゃえばいいので、</p><p>楽になりそうです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" alt="昇天" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>さてさて、</p><p>仕事が予想より忙しくならなかったので、</p><p>実は今日から少しだけ連休をいただけました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p>明日は何しよっかな、と</p><p>考えるのも楽しいのは</p><p>きっとこうやってやりたいことやった！と</p><p>記録をつけているからなのかなーと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" alt="にっこり" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>やーしかしお気に入りが増えてとても</p><p>嬉しいです。</p><p>料理ももっと楽しめるようになりたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" alt="目がハート" width="24" height="24"></p>
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<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 20:00:28 +0900</pubDate>
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<title>3 ティントリップで血色感を取り戻せ！</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます、ナツです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>美容面でやりたいことの途中ですが、</p><p>一月2つめのやりたいことを</p><p>突発的にやりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>きっかけは休憩中に</p><p>歯磨きのためにマスクを外したら、</p><p><br></p><p><font color="#8ebefa"><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><b>顔色の悪さにドン引きしました。</b></span></font></p><p><font color="#8ebefa"><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><b><br></b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">知ってたんですよ、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">ティントはマスクにつきにくくって、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">マスク生活中のメイクにおいて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">味方であるということは！！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">でも乾燥しやすくて、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">すぐに皮ムケしやすくて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">縦ジワも気になりそうで</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">食わず嫌いならぬ使わず嫌いみたいな。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">韓国のアイドルたちが可愛すぎて、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">同じようなもの使うのが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">申し訳なかったという謎の気持ちもあります笑</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">調べてロムアンドがいいらしいことを</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">突き止め、職場の近くの韓国コスメがある</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">お店に行きまして。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">仕事帰りにヨレヨレの顔で行くのも</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">恥ずかしいほどのお店の中の華やかさ！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);">でも吟味して買ってまいりました。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(142, 190, 250);"><br></span></p><p><br></p><div class="simple07_image" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple07_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="text-align:center;max-width:100%" data-tmp-entrydesign-uuid="69becbd8-3097-483e-9b50-21d1c0649319"><figure style="display:inline-block;margin:0 auto 12px;padding:24px;width:375px;max-width:100%;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05);box-sizing:border-box;border:none"><div contenteditable="false" style="display:inline-block;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:74.92354740061162%;max-width:100%;width:327px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/01/0natsu08/37/2e/j/o0981073515064042805.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="245" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/01/0natsu08/37/2e/j/o0981073515064042805.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border:6px solid white;box-sizing:border-box" width="327" data-tmp-entrydesign-uuid="e8b42871-8b81-4030-bb33-f889e8500b49"></a></span></div><figcaption style="background:transparent;color:#333;margin-top:24px;text-align:center;line-break:anywhere"><p data-entrydesign-content="">(右)dasique ソフトベルベットリップ01&nbsp;</p><p data-entrydesign-content="">(左)ロムアンド　ゼロベルベットティント17</p></figcaption></figure></div><p>デイジークの方、</p><p>公式HPに載ってなかったんですが</p><p>もうないやつですか？？？</p><p>色めちゃくちゃかわいいので</p><p>即決したのですが。</p><p><br></p><p>つやつやだとマスクの内側ぎっとぎとに</p><p>なりそうでどちらもマットにしました。</p><p><br></p><p>ちなみに色はこんな感じです。</p><div class="simple07_image" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple07_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="text-align:center;max-width:100%" data-tmp-entrydesign-uuid="ff237177-83cc-4a36-bf45-0482fff37497"><figure style="display:inline-block;margin:0 auto 12px;padding:24px;width:375px;max-width:100%;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05);box-sizing:border-box;border:none"><div contenteditable="false" style="display:inline-block;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:74.92354740061162%;max-width:100%;width:327px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/02/0natsu08/ef/52/j/o0981073515064044102.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="245" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220121/02/0natsu08/ef/52/j/o0981073515064044102.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border:6px solid white;box-sizing:border-box" width="327" data-tmp-entrydesign-uuid="ee49e0b0-1eb8-4915-8168-e0472e4bdcf9"></a></span></div><figcaption style="background:transparent;color:#333;margin-top:24px;text-align:center;line-break:anywhere"><p data-entrydesign-content="">どっちもかわいいんや<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" alt="目がハート" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" alt="目がハート" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p></figcaption></figure></div><p><br></p><p>おうちで試してみて、</p><p>塗ってからしばらく置いてティッシュオフ、</p><p>でちゃんと色が残ったので</p><p>明日からは顔色少しは良くなれそうです…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>韓国コスメもなかなか</p><p>おばちゃんが使うの恥ずかしい…と</p><p>なかなか使う思い切りが出なかったんですが。</p><p><br></p><p>…いや可愛いよね！！</p><p>こりゃ人気も出るわ！！</p><p><br></p><p>いろんなメイクもまた試したくなる、</p><p>美容への気持ちも上向きになりました。</p><p><br></p><p>たまには衝動買いもいいことありますね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"></p><p>この調子でやりたいこと少しずつ、</p><p>やっていきたいなー！と思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>やりたいことやろ！って思い始めてから、</p><p>なぜか朝の時間ダラダラしなくなったり、</p><p>自炊が楽しくなったり、</p><p>いいこと増えてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" alt="ひらめき" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" alt="スター" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>明日は久しぶりにペディキュア</p><p>塗ろうかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24"></p><div><div style="text-align:center"><p><br></p><p style="text-align: left;">本日も最後までお読みいただき</p><p style="text-align: left;">ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/647.png" alt="おやすみ" width="24" height="24"></p></div></div><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 08:00:27 +0900</pubDate>
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<title>美容面でやりたいこと2</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、なつです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" alt="ひらめき" width="24" height="24"><br></p><p><br></p><p>今日は昨日のつづき、</p><p>美容面でやりたいことを</p><p>テーマ②から書いていきたいと思います！</p><p><br></p><p>ちなみにテーマ①でやりたい！と思ったことは</p><p>こちらから<a href="https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12721702956.html">🔽🔽🔽</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12721702956.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『美容面のやりたいことリスト1』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">こんにちは、ナツです本日は美容面のやりたいこと、ぞろぞろっと書いていきたいと思います…！美容面、気になることがとっても多い悩みも多いところなので、テーマに分け…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220117/23/0natsu08/22/a0/j/o1080108015062750403.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><p><br></p><p><br></p><h2 class="pop05_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="display: flex; flex-direction: column-reverse; margin: 8px 0px; font-weight: bold; letter-spacing: 0.01em; align-items: center;"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" contenteditable="false" style="color: rgb(51, 51, 51);"><img alt="" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="10" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop05_heading_underline_v2.png" width="141" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:141px;height:10px;display:block;margin-top:16px" contenteditable="false"></span><span data-entrydesign-content="" style="display: inline-block; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;"><font color="#ef87bd" size="3">テーマ②習慣にすると気持ちも体も喜ぶこと</font></span></h2><p>これは、長期的にやらないといけないし、</p><p>まあ正直めんどいなって思っちゃうことも</p><p>度々あると思うんです笑</p><p><br></p><p>ただ習慣にしちゃえば、</p><p>きっと体も楽になると思うんですが、</p><p>根っからのズボラには途中しんどいかなって</p><p>思っています。</p><p><br></p><p>前置きが長くなりましたが、</p><p>習慣にしたいことはこちらです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24"></p><p><br></p><div class="limited035_block03" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited035_block03" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="display: block; max-width: 100%; margin: 4px auto; box-sizing: border-box;"><div style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_block_line.png&quot;); background-size: 16px 4px; padding-top: 12px; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat no-repeat;"><div style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited035_block_line.png&quot;); background-size: 16px 4px; padding-bottom: 12px; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;"><div data-entrydesign-content="" style="background-color: transparent; font-size: 16px; line-height: 1.6; min-height: 26px; overflow-wrap: break-word;"><p><font color="#ef8632"><b>①運動を定期的にしたい<br>②ヨガを定期的にやりたい<br>③お風呂上がりのマッサージを習慣化したい！<br>④MTCオイル摂取を習慣化したい！</b></font></p></div></div></div></div><p><br></p><p>運動…というとだいぶ大きなくくりには</p><p>なるんですが、</p><p>早い話が、</p><p><font color="#ea3323" size="5"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><b>筋肉つけたい</b></span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">ってことです。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">筋力がほんとになくてですね、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">もちろん体力も皆無で、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">体力があればもっと楽かも…って</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">いう仕事の忙しい時期終わりに毎回思います。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">のわりに何にもしてないので</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">毎回山場は気力任せなところがあります。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">気力のみで乗り越えてるんで、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">家は荒れるし</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">たまの休日も寝て終わっちゃうし、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">毎回さんざんなんですね笑</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">落ち着いてから片付けるには</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">凄まじく人としてギリギリの生活をしてるので</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">そこでもまた後悔が募りますし。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">加えて、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">一時期ものすごく太った時に</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">毎日筋トレしてたこともあったのですが、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">不思議と気持ちが前向きというか、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">普段なら怒ったりイライラしたり、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">凹んだりする場面で気持ちが安定してたな、</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">という印象も。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">なので定期的に運動、していきたいです。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">重力に抗わなければいけない</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">年代になりましたしね</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>同い年の女優さんたちを</p><p>雑誌で見ていても、やっぱり</p><p>きっと心がけが違うんだろうと思います。</p><p><br></p><p>北川景子さんとか</p><p>石原さとみさんとか。</p><p><br></p><p>麗しさとパーツの整い方、</p><p>手足の長さなんかはもちろん</p><p>ぜんっぜん違うわけなんですが、</p><p>一応種別は同じヒトなはずなので…笑</p><p><br></p><p>心がけや努力次第では</p><p>素材なりの向上は多少見られるのではないかな</p><p>と希望を持っております。</p><p><br></p><hr><br><div>そしてふたつめ、ヨガなんですが、</div><div>やり始めてから定期的に、</div><div>とまではいかないものの、</div><div>スッキリしないからヨガやろ…くらいの</div><div>距離で唯一わたしが取り組める</div><div>運動です。</div><div><br></div><div>ナイキの無料アプリと</div><div>LEAN BODYに登録して</div><div>休みの日や早く帰れた夜に</div><div>気まぐれにやっています。</div><div><br></div><div>これを習慣化したい！</div><div><br></div><div>なんといってもやったあとの</div><div>背筋の伸び方が違いますし、</div><div>気持ちもスッキリします。</div><div><br></div><div>なんで定期的にやってないかって、</div><div>そりゃ二度寝の誘惑に負けたり、</div><div>ソファでゴロゴロして</div><div>YouTube見たり</div><div>ジャンプラでたまにある</div><div>ワンピース何百話無料公開！！！</div><div>みたいなことがあるとね…笑</div><div><br></div><div>動くよりコーヒー片手におやつ食べながら</div><div>ソファでワンピース読んじゃいますよね。</div><div><br></div><div>BTSのタリョラとか延々見ては</div><div>ググテテ麗しいな…と目の保養しちゃうわけで。</div><div><font color="#78bd38" size="2"><span style="caret-color: rgb(120, 189, 56);">お料理対決は笑いの宝庫なので是非見てほしい笑</span></font></div><div><font color="#78bd38" size="2"><span style="caret-color: rgb(120, 189, 56);"><br></span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(120, 189, 56);">そこを習慣化して、週に3回くらい</span><span style="caret-color: rgb(120, 189, 56);">やれたら、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(120, 189, 56);">変わってくることがあるんじゃないかと！</span></div><div>月に1回くらいは、LEANBODYの</div><div>アクティビティのカレンダーを</div><div>アップして経過報告していきたいと思います。</div><div><br></div><div><hr><br></div><div>さて、最後の4つめ。</div><div><br></div><div><font color="#ef87bd"><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><b>MTCオイル</b></span></font></div><div><font color="#ef87bd"><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><b><br></b></span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">これですね、昨年末に</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">弟が転勤のストレスと不規則な生活で</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">太ったというので、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">母とふたりコストコで購入したもの。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">いろいろと調べてみてはいたものの、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">定期的に摂取できずに</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">大きいボトルがほんの少ししか減らず…</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">どれだけ効果があるのかは謎ですが、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">(調べてみると糖質オフダイエットと</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">一緒にするといいんだそうです…</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">糖質オフ…できるかな…笑)</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">熱を通すと効果が</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">減ってしまうということなので、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">寝る前のコーヒーが癖でやめられなかったのを</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">レモン水にして一緒に飲もうと思います。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">もはやカフェイン漬けと言っても</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">おかしくないわたしのコーヒーホリック…</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">理想は</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">体を伸ばすヨガかストレッチして、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">レモン水にMTCオイル入れて</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">飲んで寝る、という習慣をつけたい！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><br></span></div><div><font color="#ea3323" size="5"><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);"><b>そして痩せたい…！</b></span></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>どのくらいこの歳から</div><div>体のラインが変わるかも</div><div>楽しみにしつつ、</div><div>無理のない範囲で</div><div>取り組んでいきたいと思います。</div><div><br></div><div>さてさてどうなることやら！</div><div>今回も長文になりましたが、</div><div>最後までお読みいただき</div><div>ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>じつはまだ美容面でやりたいことあります笑</div><div>これはプロの手をお借りするやつばかりで。</div><div><br></div><div>明日はこちらについて</div><div>書いていきたいと思います!</div><div>よろしければ明日も遊びにいらしてください<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png" alt="看板持ち" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12721903829.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2022 10:00:21 +0900</pubDate>
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<title>美容面のやりたいことリスト1</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、ナツです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" alt="キメてる" width="24" height="24"></p><p>本日は美容面のやりたいこと、</p><p>ぞろぞろっと書いていきたいと思います…！</p><p><br></p><p>美容面、気になることがとっても多い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></p><p>悩みも多いところなので、</p><p>テーマに分けてやりたいことを</p><p>洗い出して参ります…！</p><hr><h2 class="pop05_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="display: flex; flex-direction: column-reverse; margin: 8px 0px; font-weight: bold; letter-spacing: 0.01em; align-items: center;"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" contenteditable="false" style="color: rgb(51, 51, 51);"><img alt="" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="10" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop05_heading_underline_v2.png" width="141" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:141px;height:10px;display:block;margin-top:16px" contenteditable="false"></span><span data-entrydesign-content="" style="display: inline-block; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;"><font color="#ef87bd"><span style="caret-color: rgb(239, 135, 189);">テーマ①どうしたら楽しめるか</span></font></span></h2><p>年々おしゃれも美容も楽しむ、というより</p><p>義務感、が強くなってきました…。</p><p>悲しいかな、毎日鏡で見る顔は</p><p>疲れていて、たるみも気になり、</p><p>あれ、あなたはシミですか…？と</p><p>したくない出会いもするわけです。</p><p><br></p><p>仕事の立場変わって一気に白髪増えたり…！笑</p><p><br></p><p>昔はどうやったらより</p><p>目がはっきりするか、とか</p><p>この色を似合うように使うには…！</p><p><br></p><p>とか楽しみながらメイクやスキンケア、</p><p>ヘアアレンジにヘアケア、</p><p><br></p><p>つるつる肌になりたーい！とうきうき</p><p>お風呂に籠城する時間にボディケアと、</p><p>楽しみがたくさんあったんですけどね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>楽しみになりそう！と思えるのがコチラ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"></p><div class="limited019_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="display: block; width: 343px; max-width: 100%; margin: 0px auto 12px; box-sizing: border-box;"><div style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_block_line.png&quot;); background-size: 342px 2px; padding-top: 0.92em; background-position: 50% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><div style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_block_line.png&quot;); background-size: 342px 2px; padding-bottom: 0.88em; background-position: 50% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><div data-entrydesign-content="" style="background-color: transparent; font-size: 16px; line-height: 1.4; min-height: 22px;"><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0);"><b><font color="#ef87bd">①お気に入りパックを習慣化</font></b></p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0);"><b><font color="#ef87bd">②サボンのボディソープを使う<br>③美容雑誌の開運美容を試してみる</font></b><br></p></div></div></div></div><p>お気に入りパック、みなさんありますか？</p><p><br></p><p>わたしが使って感動したパックが、</p><p>ファミュのパックだったのですが。</p><p><font color="#78bd38" size="2"><span style="caret-color: rgb(120, 189, 56);">↓田中みな実買いで有名なこれですよ…</span></font></p><div><div style="text-align:center"><div class="limited_image15" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image15" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 1.6; letter-spacing: 3px; display: inline-block; margin: 8px 0px; max-width: 100%; width: 343px;"><figure style="margin: 0px; background-color: rgb(255, 248, 249); box-sizing: border-box; box-shadow: rgba(202, 202, 202, 0.48) 3px 3px 20px;"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="font-size: 0px; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited040_frame_bg.jpg&quot;); background-size: 100% 100%; background-color: transparent; padding: 4.664723032069971% 4.664723032069971% 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220117/23/0natsu08/22/a0/j/o1080108015062750403.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220117/23/0natsu08/22/a0/j/o1080108015062750403.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding: 5.830903790087463% 2.3323615160349855%;"><p style="font-size: 14px;">公式HPはコチラ↓</p><p style="font-size: 14px;"><a href="https://femmue.jp/shop/products/FM10148">FEMMEドリームグロウマスク</a></p><p style="font-size: 14px;"></p><div class="ogpCard_root" style="font-size: 14px;"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://femmue.jp/shop/products/FM10148" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">ドリームグロウマスク RR（透明感・キメ）｜FEMMUE〈ファミュ〉公式オンラインストア</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">FEMMUE〈ファミュ〉のドリームグロウマスク RRの紹介ページです。紫外線や乾燥によるくすみ肌をケア。ストレスフリーのナチュラルシートマスクをご体感ください。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">femmue.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://ec-force.s3.amazonaws.com/femmuejp/uploads/femmue/assets/images/ogimage-1200_630.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><u><font size="2">※写真はHPよりお借りしました</font></u></p><p style="font-size: 14px;"></p></figcaption></figure></div></div></div><p><br></p><p>何より感動したのがこのセルロールマスク！</p><p>質感がてろてろ、ぴたっと顔に</p><p>フィットするのがたまらなく…！</p><p><br></p><p>調べたら他にもこの素材のものがあるので、</p><p>ご褒美パックとして定期的に</p><p>取り入れたいです。</p><p><br></p><p>理想は週1ですけども、</p><p>やっぱりお財布に大打撃ですのでね…！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p>2週間に1回とか、月に1回とか、</p><p>あー！もう今日は頑張り倒した！！！と</p><p>自分を褒めたい日に使っていきたいです。笑</p><p><br></p><hr><br><p>続いてサボンのボディソープ。</p><p>乾燥しないものを探して、</p><p>ドラッグストアで買っていたのですが、</p><p>まぁ何にしたって乾くわけで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>疲れ切ってクリスマス前にふらりと</p><p>いい香りに誘われて入ったサボン、</p><p>疲れきった頭ではいい香り…！！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" alt="目がハート" width="24" height="24"></p><p>と欲に勝つだけの理性は残っておらず、</p><p>ついクリスマスコフレのミニセットを</p><p>衝動買いしました。</p><p><br></p><p>これがまた使ってみると</p><p>ほんとにいい香りで乾燥しにくくて！</p><p><br></p><p>毎日お風呂でいい香りのボディソープ</p><p>使えたら幸せだなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p>と思ったわけです。</p><p><br></p><p>ボディクリームもしっとりが続くので、</p><p>今使ってるのがなくなったらぜひ</p><p>こちらに変えたい…！</p><p><br></p><p>希望はこちらです💁‍♀️</p><p><br></p><p><br></p><div style="text-align:center"><div style="text-align:center"><div class="limited_image17" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image17" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px"><figure style="margin:0;background-color:#FFFDF4;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited042_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220117/23/0natsu08/0d/bb/j/o1080108015062750426.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220117/23/0natsu08/0d/bb/j/o1080108015062750426.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>シトラスブロッサムシリーズ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24"></p><p><a href="https://www.sabon.co.jp/ecproduct/ShowerOil_CitrusBlossom">サボンの公式HPはこちら</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.sabon.co.jp/ecproduct/ShowerOil_CitrusBlossom" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『シャワーオイル (シトラス・ブロッサム)』 | SABON (サボン)</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">植物オイルが潤しながら、豊かな泡が汚れを落とす</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.sabon.co.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.sabon.co.jp/contents/product/images/31011000047_Shower_Oil_Citrus_Blossom_500ml.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p></figcaption></figure></div></div><p style="text-align: left;">香りって大事なんだなって、</p><p style="text-align: left;">改めて実感したアイテムでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" alt="スター" width="24" height="24"></p><p style="text-align: left;">ミニサイズを大切に使うのもいいけれど、</p><p style="text-align: left;">毎日のリセットの時間に</p><p style="text-align: left;">いい香りたっぷり吸い込めるのもいいなぁと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" alt="びっくりマーク" width="24" height="24"></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">香水は仕事の日は使えないので、</p><p style="text-align: left;">一人の時間に惜しみなく嗅ぎ倒したいです。笑</p><p style="text-align: left;"><br></p><hr></div><p><br></p><p>さて、3つ目が</p><p>今まで全く関心のなかった</p><p>『開運美容』！笑</p><p><br></p><p>美容雑誌がとっても好きなので、</p><p>LINE通知がくるように設定していたり、</p><p>楽天マガジンで毎月いろんな雑誌を</p><p>読んだりしているのですが。</p><p><br></p><p>ここにきてなぜ開運美容なのか、と</p><p>申しますと、</p><p>運気とかはあまり気にしてないんですけども、</p><p>やったことのない美容がぐっと</p><p>詰まってるなーと感じたからなんです。</p><p><br></p><p>たとえば美的の開運メイクがこちら。</p><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="limited_image19" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image19" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px"><figure style="margin:0;background-color:#FBFFF8;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited044_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220117/23/0natsu08/33/f1/j/o1080108015062750434.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220117/23/0natsu08/33/f1/j/o1080108015062750434.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>各星座別のページはコチラ</p><p><a href="https://www.biteki.com/special/2022bitekikochan/first-half-2022bitekikochan/978120">2022年上半期美的子ちゃん占い</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.biteki.com/special/2022bitekikochan/first-half-2022bitekikochan/978120" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">2022年 上半期 美的子ちゃん占いまとめ | 美的.com</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">毎週金曜夜に更新中の美的子ちゃん占いがパワーアップして、2022年上半期の運勢をお届け！世の中的にも不安や心配を抱えながら、決して楽ではない日々を過ごした人も多かったであろう2021年。よりハッピーに、よりポジティブに、より美しく2022年を過ごすために。占い師・デンジャーD♡さんが全体運やビューティメッセージをお届け。さらに、美的から星座別開運メイクもご提…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.biteki.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.biteki.com/wp-content/uploads/2021/12/a11b4bb3ba448d1fa402ac3dc62cc91f-1.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p></figcaption></figure></div></div></div><p>わたしは牡牛座なので写真のような</p><p>メイクだったんですけれども、</p><p><br></p><p>これがね！この写真では分かりにくいんですが</p><p><br></p><div><div class="simple03_image" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple03_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="text-align:center;margin-bottom:36px;max-width:100%" data-tmp-entrydesign-uuid="15a1e701-b5e2-48a7-b3b8-a7ba5060f2b1"><figure style="display:inline-block;padding:24px 24px 32px;box-shadow:0px 12px 40px rgba(0, 0, 0, 0.12);text-align:center;border:0;margin:0;box-sizing:border-box;max-width:100%"><div contenteditable="false" style="display:inline-block;margin-bottom:24px"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:133.22033898305085%;max-width:100%;width:295px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220117/23/0natsu08/60/35/j/o1080143615062750450.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="393" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220117/23/0natsu08/60/35/j/o1080143615062750450.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="295" data-tmp-entrydesign-uuid="ee7771f1-6bde-46cd-8464-ce3dac1464fe"></a></span></div><figcaption style="display: block; width: 295px; text-align: center; font-size: 16px; line-height: 1.4; min-height: 22px; max-width: 100%; line-break: anywhere;"><p data-entrydesign-content=""><font color="#ef8632"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);">下まつげイエロー！！</span></font></p></figcaption></figure></div></div><p>未だかつてまつげ黄色にしよー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" alt="昇天" width="24" height="24"></p><p>なんて思いつきもしませんでしたよ…！</p><p>カラーライナーも試してみたいです。</p><p><br></p><p>肌の透明感は爆上がりしないと</p><p>ちょっとキツそうですが…！笑</p><p>この目標に向かって透明感上げたい、って</p><p>モチベーションにもなりそうです。</p><p><br></p><p>ちなみにマキアのほうでは</p><p>開運アクション、というのを紹介してました。</p><p><a href="https://maquia.hpplus.jp/fortune/matome/67086/">マキアの開運アクションはこちら</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://maquia.hpplus.jp/fortune/matome/67086/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">フランチェスカ先生の「2022年の開運アクション」特集｜運を味方につけて、自分らしく生きるためのヒントをチェック | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE)</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">占星術カウンセラーのフランチェスカ・レオーネ・モリモト先生が贈る、2022年の開運アクションを特集！ 自分らしく生きるための「運を味方につける6つの言葉」とは？ そのほか、マキアオンラインに掲載中の「今月の運勢」や、マキアの人気連載「ムーン・リーの運を呼び寄せる香り」をチェックして、2022年もキレイ＆幸運を手に入れよう。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" width="20" height="20" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">maquia.hpplus.jp</span></span></span></a></article></div><p><br></p><p>ペディキュアぬる、</p><p>眉毛メイクを変える、</p><p>なかなか冬のあいだサボりがちな</p><p>ペディキュアだったり、</p><p>一度これと決めたらなかなか変えにくい</p><p>眉メイク…！</p><p><br></p><p>LINE通知みて、お、きたきた！</p><p>と楽しんで行けたらいいなと。</p><p><br></p><p>自分で作った枠の外からくる、</p><p>違った視点の美容もイベントみたいに</p><p>楽しみたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>毎回書くと楽しくて長文に…</p><p>テーマ①だけでかなりになってしまったので、</p><p>テーマ②の</p><p>習慣にすると気持ちも体も嬉しくなること</p><p>についてはまた明日にでも。</p><p><br></p><p>最後までお読みいただき、</p><p>ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" alt="にっこり" width="24" height="24"></p><p></p><br><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/0natsu08/entry-12721702956.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 10:00:30 +0900</pubDate>
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