0oxoxoxo0のブログ

sixpadはじめました(4日目)

Tue, 04 Sep 2018 17:22:37 +0900

今日はメルカリで購入時からついていたジェルシート（たぶん正規品）を破棄して

EMSショップで買ったものに付け替えてみました。

貼り付け、剥がすのも特に問題なし。

以前より感じていたピリピリが減った気がする？！

それにしても太ももの筋肉の位置、ちゃんと確かめて貼らないとただビシビシ痛いだけってのがわかった。

今週末に多少効果でてくるとうれしいんだけどな。

Mon, 03 Sep 2018 21:48:05 +0900

今日も順調にこなしました。

昨日の別件の運動でお腹から下が筋肉痛。

密着感なのか、脂肪が多いからなのか？

太ももはばちばちとした直接的な痛みがちょっと強く、

安易にレベルがあげられない状況です。

状況を見定めるためにジェルシートを張り替えてみようかと思い、今日のターン終わってからぺりぺりと剥がしました。

さようなら純正品w

明日からは互換性のシート貼ります。。。w

今日も写真はなし。毎週土日にとって比べようかと思います。

Sun, 02 Sep 2018 09:54:52 +0900

きょうは朝からざーざ雨。

食事(頂き物の桃を使ったジュース)を取りながら開始しまーす。

お腹は、前回くの字で縦に並べてやったんだけどなんかイマイチだったので

sixpad absに習っておへそから放射状になるようにセット。

中央のコントローラ部分が被ってあたりがイマイチになるとこをベルトで無理やり抑えてカバー。

こんな感じでこなしてフィニッシュ。太ももの位置がまだ決まらない。ビシビシする感じがあるのでフィットしてないのかなあ・・・？

記録写真もとったけど、二日目なので変わってないか今日は公開無し。来週比較で出そうかなと思ってます～かわってるといいなあ。

メルカリでSixpad Absをちょっと物色。値段対がなーピンキリだけど付属品ないのもあってぽちーがすぐできない。

Sat, 01 Sep 2018 20:48:15 +0900

40代になってしまって、思うように痩せられなくなってきました。

体重はよいのですが、みためがだるーんとなってきたし、仕事で移動も多くてスイッチは消灯状態のまま。

・・・そんなこんなで、ぼんやりとメルカリ眺めていると、以前から気になっていた

電気流して無理やり運動を促す器具「Sixpad」が結構売られてるの気が付いて、 sixpad bodyfit2 二個セット衝動買い。

(本当は別のことで使おうと持っていた売上金。。。さようなら)

もうちょっと安いの狙えただろうし、そもそも電池式のやっすいのでもよかったのかもしれませんが、

実際に使ってみたら、(一応)Bluetoothで操作できるし、ぐぐい！ぐいぐいと勝手に筋肉が動くのが面白くて吹っ飛んだw。

さて・・・・初日ですが、私用してびっくりしたんだけど、レベル１でも「？！」って思うくらいのぐいぐい感。

そんで、「お腹」「ウェスト」「お尻」「太もも」なんかに着けてテスト。

結果、継続部位は以下の通り。

お腹は、効いてはいるけど、やっぱ専用機器(6つパッとあるやつ)の方がもっと効くんだろうなって思った。

二週間やってみて良さそうなら型落ち検討したいな。

鏡ちゃんと拭いとくんだった。汚くてごめん