https://ameblo.jp/0ri10hik0/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 七夕はいつも天気わるいなー


今年も織姫と彦星は会えなかったのかな…

来年は晴れるといいな


]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11297061266.html Sun, 08 Jul 2012 02:31:54 +0900


最近食べ過ぎチャン
頑張るー



朝ピザぱん


今日はジム行こうかな


ちょっとの我慢再開!!!!


]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11153797872.html Fri, 03 Feb 2012 07:51:07 +0900
ヘルシーランチ定食


かきたま味噌汁
ポトフ
ご飯
キャベツとウインナーのマスタード和え
お茶



間食
カスタードあんパン


]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11139952734.html Thu, 19 Jan 2012 13:15:00 +0900 朝ご飯

米粉おやき（きのこ）
なめこの味噌汁
豆乳ヨーグルト
野菜ジュース


昨日の夜ご飯

鷄もものオクラなめこエリンギソースがけ
もやしのナムル
きゅうりとわかめの酢の物
納豆
なめこと長ネギの味噌汁


]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11139784502.html Thu, 19 Jan 2012 07:33:15 +0900


今日はコンビニお昼


五目おこわ 200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ホットケーキ
（メープルマーガリン）

フルーツヨーグルト
コレ大スキ


ヨーグルティー リンゴ味


野菜不足??


お腹いっぱいになりました ]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11139281194.html Wed, 18 Jan 2012 18:27:21 +0900 結婚式まであと88日!!!!


朝ごはん

みかん ２個
バナナ 1本
豆乳ヨーグルト（ベリー味）



朝からまとめ買いのお肉冷凍中(笑)
頑張った


コレからお仕事
頑張ります



]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11138944945.html Wed, 18 Jan 2012 09:21:44 +0900

またまた旦那くんご飯


肉じゃが
つくね
豆腐からあげ


美味しかったー
帰ってきてご飯あるって幸せ


ありがと
感謝です


]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11138811199.html Wed, 18 Jan 2012 00:57:00 +0900
お昼ご飯


ご飯
白菜の味噌汁
イワシフライ タルタルソースがけ
レンコンの明太子あんかけ


おなかいっぱい


満足 ]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11138169755.html Tue, 17 Jan 2012 12:51:57 +0900 朝ごはん


バナナ１本
イチゴ６個
甘露煮 くり３個


今日は寝坊した
燃えるゴミの日なのに…


まぁゴミは捨てたケドね(笑)


仕事ヤダけどやるしかない!!!!
頑張れ自分!!!!


やればできる


]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11138029000.html Tue, 17 Jan 2012 08:11:49 +0900

旦那くんご飯


卵と肉団子・ネギの中華スープ
もやしオクラホエー豚炒め
ショートケーキ


おいしくいただきました


ありがとう ]]> https://ameblo.jp/0ri10hik0/entry-11137898565.html Mon, 16 Jan 2012 23:34:07 +0900