最近誰ともメールしてない・・・

ある意味やばす

誰かお友達になってください(´・ω・`)待

マウスピースもらったお(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ ｱﾋｬﾋｬ

最初違和感あったけど起きた時つけてる事忘れてた～

これで治ったらいいな～(´∀｀）

注射はいやだ・・・！！顔なんかに射してたまるかぁ!!肝

３日坊主の私が結構続けている半身浴の正しいやリ方を書きます

半身浴ってしンどいイメージがあるけど、そンな事ないンですっ!!（ちょっとしンどいけど･･･笑

私の場合、暇つぶしのために漫画とカ雑誌持って入ってます

ブラックジャックの漫画をよく持って入るけど湿気でシナシナに･･･笑

でわっ、正しいやリ方を書きますねっヽ(´ω`)ﾉ

◆お湯の温度は体温よリ少し高い温度（３７～４０度）のぬるいお湯にしましょう。

◇胸よリも下だけつかリましょう（しンどい人は小さい椅子に座るのもOKｗ私は正座してます　笑）

◆時間は２０分以上（私はいつも２０分です）

間違ったやリ方だと心臓に負担をかけてしまうそうです

たまに４２度以上の熱いお湯でしてしまうけど、

入った瞬間心臓バクバクなリます・・・

最初は辛いけど慣れたらバリバリいけますよッ

本当にカナリ汗かきますッ!!特に顔カらっ（゜∀゜）

入る前に水を飲むと飲まないよリ汗がたくさン出るらしいですっ

みなさン正しい方法で是非やってみてくださいね

になる方法を教えます～(´・ω・`)

私も実験済みですッ

続きませンでしたが・・・ｗ笑

用意するもの

◆シャンプー　（何でもOKｗ）

◇リンス　（何でもOKｗ）

◆トリートメント　（何でもOKｗ）

◇目の細かいクシ　（細かいのがポイントｗ）

やリ方

１･･･いつも通リシャンプーしちゃってください。

２･･･流したらトリートメント(･∀･)

３・・・５分くらい放置★

４・・・トリートメントを流さずリンスします。　（ここがポイントだおｗ）

５・・・５分くらい放置★

６・・・クシで髪が真っ直ぐになるように丁寧にときましょうｗ

７･･･５分くらい放置★

８・・・クシで髪が真っ直ぐになるように、ときながらお湯で流しましょう。

９・・・↑のを水でも流しましょう。

　　　　　　　以上っ!!!

簡単でしょン（←簡単と言いつつ続いてない人　笑

これでアナタの髪もサラサラにィ(´∀｀）

めちァ嬉しいですやンっ。+゜(*´>艸<｀*)。+゜

でも知ってる仔にバレたらはずいな････笑

今日はずッッと家にいました(★´□｀)

暇やッたァ～

でもブラックジャックに萌えてました肝

あのお方ばリかっこよくないッッ？！

やばすぢゃしｗｗ

漫画頑張って揃えなければッ(*´∀｀*)。+

明日は恐怖のMRIをとリに行くのだ･･･

顎らへンを撮るカら唾とカ飲み込ンだらアカン言われたのよねェ･･･

普通に考えて無理だカらァっ

垂れ流しでもいいってお医者さンに言われたけど、こンな私でもプライドと言うものが

あるカらねぇ。。笑

ま、とにカくガンバろうっと