https://ameblo.jp/1-10-8/ 毎日の生活の中で楽しかった事を綴ってみたいと思います。時々後ろ向きになりますが、、、 ja-jp https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12588368048.html 消毒系ネットでゲットしました。安くは無いけど時間をお金で買う感じ。マスクは20日以降に届く予定。早く市場に出回りますように。 2020-04-09T18:49:30+09:00 https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12588139691.html 昨日の地下街ひっそりしています。会社ではテレワークも可能になりましたが、家でキッチリ仕事する自信は無いので有休消化しようと思います。 2020-04-08T20:19:49+09:00 https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12587731533.html コロナウイルスのニュースが気になってテレビやネットを見過ぎてしまいます。いつ頃収束するのか分からず、仕事は自宅では出来ない業種なので感染するかもしれない。感染したら多くのかたに迷惑をかけるので怖いです。どこにも行けない週末は退屈で寂しい。この前の週末は仕事だったからまだマシだったけど今週末は何もない。家の事をすればいいのですが、テンションが上がりません⤵️⤵️私は経済的には不安はないし、仕事は忙しくなるわけでもなくなるわけでも無いけど、メンタルがやられそうです。地震の時も見過ぎて具合悪くなって、 2020-04-07T05:02:01+09:00 https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12587489986.html 昔はダイエットの時は自炊していましたが、最近は作る気になれず何を食べればいいか分からなくなってます。仕事帰りにコンビニに行くと無駄なものまで買ってしまうので保存が出来る食材を週末に買い溜めです。ダイエットには不向きですが手軽に食べられる冷凍パスタオーマイの具を食べるパスタはお皿付きで片付けも楽チンで美味しいです。特にボンゴレがお気に入り。アサリがたっぷり入ってます。この他ガパオやチキン南蛮定食など色々な冷凍食品をストックしています。コンビニに寄らずに家に帰ることを続いけて、家計もダイエットです。 2020-04-06T04:37:10+09:00 https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12587252548.html 昨日は午前中仕事して、帰りに家の近くの桜を見ながら散歩しました。快晴で満開で花びらが風に吹かれてハラハラ散っていました。歩きながらの花見で満足しました。 2020-04-05T08:02:50+09:00 https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12586986050.html 昨日のランチはカレー普段ナンを頼むのですが矯正中の歯が痛くてごはんにしました。こっちの方が好きかも。久々に食べる白米はツヤツヤで美味しかったです。カレーはキーマエッグカレーの中辛（４倍）辛いのは好きですがここのは中辛でもしっかり辛いです。お昼は制限していません。 2020-04-04T05:35:34+09:00 https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12586754633.html 朝ごはんはヨーグルトに蜂蜜とMCTオイル入りコーヒーです。オイルのおかげで腹持ちがいいのか、そこまで辛くはありません。ヨーグルトはパルテノお気に入りです。日々感染者が増加していますね。日本も世界も大変な状況で明日がどうなるのかも予想がつきません。今まで地震などで被災したことはありますが被害地域は限定されていて先は見えていましたが、今回はどこも大変でいつ底を打つのか見えなくて希望が見えにくいです。コロナのニュースを見るとブルーになるので体調に影響するから、見ない方がいいのですが気になって見てしまい 2020-04-03T06:35:07+09:00 https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12586529077.html 昨日の夕飯は冷蔵庫にあるものでノンアルで。夕飯を自炊すればいいのですが、料理をする気になれず何を食べるか悩みます。最近お酒が美味しく感じなくなってきました。ストロング缶酎ハイは無理で果汁が多い酎ハイなら飲める感じです。無理に飲む必要はないもんね。ストイックになり過ぎずゆっくりダイエットすることにします。 2020-04-02T08:05:48+09:00 https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12586348034.html 新年度になりました。新たな気持ちで！とは世の中なっていないですが、、、再び家計とカラダのダイエット始めます。目標は食費を5万円/月に抑える今月中にマイナス2キロ食費は大分甘い目標ですが、今が6万オーバーなので少しずつコロナの影響は経済的にはあまり無いので恵まれていると思いますが、気分はどよんとしますね。流行が終息したら、どこか旅行に行こうと思います。 2020-04-01T13:33:51+09:00 https://ameblo.jp/1-10-8/entry-12567784162.html 25年前の早朝、初スキーで身体がバキバキだった。シャワー浴びなきゃ、、と思っていたら縦揺れと横揺れが襲ってきた。その年は夏まであまり思い出が無い。多分仕事ばっかりしていたのだろう。仕事がある事は恵まれていたと思う。黒煙が立ち込める長田の街を見た時、この光景を忘れてはいけないと思ったことは今でも覚えている。久々に訪れた時、焼野原だった長田が綺麗な街になっていて、感慨深く神戸マラソンを走った。その後色々な場所で地震に遭遇した。幸い私は大きな被害を受ける事はなかった。地震の特集のTVがあると消してしま 2020-01-17T21:14:41+09:00