自分に自信なんてない。長所がなければ短所だらけのあたし。

なのに、好きな人には好きになってもらいたいなんて思う。

そんな自分が余計に嫌いです。

このままじゃダメ！って気づき、夏休み中に生まれ変わることを決意しました。

目標は、7kg減の40kgです！

・髪を切ってサラサラにする

・肌は今の状態をキープする

・鼻を小さくする

・顔の肉を落とす

・二の腕を細くする

・下半身痩せ

これを達成するために、

・間食禁止

・夜ご飯禁止

・1日30分以上歩く

・朝晩筋トレ

・Tシャツを着て半身浴

を基本に、毎日がんばります！