外出時には付けておかないといけない。

家では付けずに軽く手を振って歩く許可が出た。

退院後、お風呂に浸かる時は装具代わりの物を

外してよかったがそれ以外はずっと、装具を

付けていたため不安もあった…

でも、不安より邪魔なものが減るから楽になる

ことの喜びの方が大きかった！

手を挙げてみるように言われて動かしてみると…

肩の挙げ方が分からず、60°ぐらいだった（笑）

こんなに挙がらないとは思っていなかった。

手術の影響は凄いなと思ったし患者さんの

気持ちが分かった瞬間でもあった。

リハビリの内容も変わった。

肩を少しずつ動かしていくようになった。

動かしてもらうと100°ぐらいまでは挙がる。

でもそれ以上は痛い…

屈曲より外転の方が痛かった…

初めは

「これ、本間に動かせるようになるん？

 全く動かせそうな気がしやんねんけど」

こんな感じのことを思っていた。

まぁとにかく自由が増えたことが嬉しかった！

車も運転できるし！良かった！

術後約1ヶ月の時に飲み会があった。

久しぶりに飲むお酒は美味しかったー！

ただ、時間が経つと痛みに襲われ後悔…笑

飲んでるせいもあり痛み止めもあまり効かない。

運転が出来ないため買い物ですら連れて行って

もらわないといけなかった…

1ヶ月間は母と共に行動した。

1人じゃ何も出来ないストレスもあったが

文句も嫌な顔もせず母は手伝ってくれた。

リハビリは週2回通った。

と言っても肩はまだ動かせないため、

1.肩から先の可動域維持

2.胸郭の可動性向上

3.体幹筋トレ

4.下肢の筋トレ

こんな感じのメニューだった。

地味だし、こうゆう練習は嫌いだった。

スポーツも基礎練は嫌いで、基礎練は行かず

ゲームから参加することが多かった…

私はこの1ヶ月の間、いろんな人に支えられ

良い友達や仲間を持ったと改めて思った。

手術から約1ヶ月後、やっと装具が外れること

になった！

左手だけで服を畳んだり、袋の中に入れたりするのはなかなか大変だった。

薬剤師の人が1週間分のクスリを持ってきてくれたりした。

10時ごろ母が病院にきた。

残りの片付けをしたりぐだぐたして看護師さんを呼ぼうとしていたが、急患が入ったりしたみたいでバタバタしていた。

そのため、売店でコーヒーを買って外に出て煙草を吸って時間を潰した。

11:30ごろ看護師さんを呼んだ。

看護師:はーい！準備できましたか？

私:出来ました！

看護師:忘れ物ないかだけ確認しましょう！

…

看護師:なさそうなのでOKです。

           手のやつ取りますね！

私:お願いします！

こうして帰る準備ができ帰れる状態になった。

看護師さん達に挨拶をしエレベーターを待っていると、手の空いている看護師さん達がお見送りをしてくれた。

ここの看護師さんは優しく丁寧な人が多かった。

地元の同業者だと分かっていたため、余計な気を使わせていたのかもしれない…

昼前に無事退院ができた。

帰りにラーメンを食べて家に帰った！

やっぱり家は落ち着くー。

家に帰っても1人で出来ることは少ない。

母には迷惑をかける… ごめん、母さん。

早速、お風呂に入らせてもらった。

左の上半身はほぼ洗ってもらわないと洗えない。

下着も服も着させてもらわないといけない。装具も手伝ってもらわないといけない。

退院してもリハビリの通院はある…

翌日の8:30からになっていた！

体力テストがあった。

バレー部の顧問は体育の先生だった（笑）

1000m走の日…

顧問:３分半キレへんかったら入部な！

私:…笑

   (無理に決まってるやん。笑)

元々、持久走は苦手だったし本気で走る気もなかった。笑

結果は友達とふざけながら走り、4分半だった。

ふざけながら走ったのもあるし、体力が落ちていたのもあるし…息切れが激しくしんどかった…

顧問:バレー部入らんからやー

私:関係なくないです？

どんだけ誘ってくんねん！

ってぐらい部活に誘ってきていた。

特に何もなく平凡な毎日を送り、春休みになった。

春休みに登校日があることを忘れ髪を染めていた。笑

そのまま登校し頭髪検査があった…

私は元々髪の毛は茶色かったから何とかなるかーって思っていた。

私:地毛です！笑

先生:今までそんな明るくなかったやろ？

私:地毛です！

先生:赤毛登録は？

私:時間なかったからしてない。

先生:分かった！

こんな感じで頭髪検査に通った（笑）

友達:それ、地毛で通ったん？笑

私:余裕やろ！笑

友達:何言っても無駄や！

       って思われてんな（笑）

私:ついに見離されたかー笑

この頃の私は真面目とは言えず言われたこと無視したり歯向かったりしていた。

自由になった気分だった‼︎

微熱は相変わらず続いていたが、術後7日目から36度台後半になっていた。

少し下がっていたため安心した。

夕方、母が来て喋っていると主治医が来た。

Dr.:どうですか？

     もう少し入院してリハビリする？

私:帰りたいです。笑

母:暇すぎて早く帰りたいみたいです。

Dr.:分かりました。

     退院はいつでもいいですよ！

     明日にする？

私:はい！

ってことで明日、退院することになった。

抜糸もすることになり、看護師さんが急いで準備をしてくれた。

服を脱ぐ間、先生は外で待っていてくれた。

看護師さんに手伝ってもらい服を脱ぎ、バスタオルを身体にかけてくれた。

準備ができて先生が入り、抜糸をしてくれてかぶれているところに薬を塗ってくれた。

抜糸は痛みはなかったがチクチクする感じはあった。

母が使わないものをまとめ持って帰ってくれた。

3〜4時ごろに目が覚めて寝て起きての繰り返しだけど以前よりは寝れていた。

日曜日はリハビリが休みだった。

髪を洗いたくて仕方なかったため、看護師さんに許可をもらい母に髪を洗ってもらい、部屋のシャワーを浴びた！（お風呂は介助がいるため週2回火・金でした。）

傷のテープのところが赤くなり痒みもあることを伝えていたため、看護師さんがいろいろ調べてくれ一番いいテープを貼ってくれた。

前よりはましになったけどやっぱりちょっとは痒みがある。

リハビリは体幹トレーニングの難易度が上がったり内容が増えたりした。

傷口の部分が癒着してきているのか痛みがあったり首を回旋させると突っ張った感じがあったりした。

OT:癒着しちゃうと後々大変やからちょっと

     動かしたりしてあげてよー！

私:どんぐらいの強さでやったらいいです？

OT:強くはしたらダメよ！

     軽く動かすかんじにしてよ！

術後からナースステーションに近いところが部屋だったが5日目でやっとナースステーションから離れたところに変わった…笑

1週間で退院の予定だけど全く退院の話がない。笑

入院生活も慣れてはきたが暇すぎて大変だった。

先輩が迎えにきてくれ1時間半ほど外出したりできた！

ご飯は不味くはないが魚中心で肉系のものが食べたかった。笑

母:肉食べたいやろうと思って作ってきたよ！

私:まじで！ありがとう‼︎

こんな日に限って肉系の夜ご飯だった（笑）

いつまでこの痛みは続くんやろー？

今日も微熱があった。

微熱があるからぼーっとするのか寝不足でぼーっとするのか分からなかった。

昼前に主治医がきて画像を見ながら説明してくれた。

関節唇は思っていたより大きく剥がれていたらしく手術時間が長くなったってことだった。

関節唇を綺麗に切り縫い付け、クリーニングをして終わったみたいだった。

術後に母にも画像を見ながら説明したらしい。

聞いていて毎日来てくれているのに何も教えてくれなかった…笑

母:剥がれとるところ、雑巾の切れ端

   みたいやったやろー！

   何かグロくて吐きそうになったわー笑

私:確かに…！

   てか聞いてんやったら教えてや（笑）

まあうちの母はこんなもんか…笑

昼過ぎにバレーの人が来てくれた。

夕方にも主治医がきた。

その時に夜、痛みで寝れないことを伝えた。

寝る前に飲む強めの痛み止めを出してくれた。

この日の夕食後から薬は自己管理になったため、食後に看護師さんを待たなくて良くなった！

術後3日目

・24時間ずっと装具を着けているため、上腕二頭筋と手関節が痛くなってきた…

後は無視を続けてた。

高校の友達とも仲良くなり、遊んだりするようになった。

夏は海に行ったりバーベキューしたり高校生活を楽しんだ。

夜、地元をふらふらしてコンビニに入ると先輩がバイトしていた。

先輩:おー！元気してる？

私:お久しぶりです。元気っすよ！

先輩:なぁバイトせん？笑

私:ここでっすか？いいですけど…

先輩:まじ？ちょっと店長呼んでくる！

こんな感じで面接もなくバイトが決まった。

元々バイトは探してたし、ここのコンビニなら学校にもバレないため丁度良かった。

週3回バイトをするようになった。

週2回は先輩と同じだったため、バイト終わりに一服がてら喋って帰るのが当たり前になっていた。

この頃はバイトをするか遊ぶかの生活…笑

まぁまぁ高校生活を楽しんでいた。

10時半ごろ介護士さんがきた。

介護士:お風呂入るんやけど今からいい？

私:リハビリが11時からなんですけど…

介護士:確認してくるから待っといて！

介護士:お風呂の後にリハビリでいいって！

私:分かりました。

お風呂場につき下は自分で脱いだ。

上の服の下着は介護士さんに脱がしてもらった。

装具を外すのに緊張した。笑

装具を外した後は右手は持ったままじゃないといけないらしい。

お風呂の中では装具は付けれないため、生理食塩水が入っていたペットボトルに穴を開け紐を通したものをもらった。

それを装具の変わりに首からさげた。

左手の甲には点滴が付いていたためナイロン袋を巻かれた。

介護士:髪の毛は洗いにくいやろうから

           洗うよー！

私:ありがとうございます。

まさかこの歳でお風呂に入れてもらうとは思ってなかった…笑

髪の毛は洗ってもらい、身体は自分で洗った。

シャワーを浴びお風呂から出た。

(抜糸が終わるまでは湯船には浸かれません。)

服を着させてもらい、頭も乾かしてもらった。

2日ぶりのお風呂でさっぱりした！

部屋に帰りちょっとすると看護師さんがきた。

看護師:検温させてもらっていい？

私:大丈夫ですよー

看護師:今日も微熱あるね…しんどい？

私:しんどくはないですけど…

看護師:また15時ごろくるから！

その後すぐにリハビリの迎えが来た。

痛みで寝れなかったことを伝えた。

リハビリが終わり昼ごはんを食べ、寝不足で眠たかったため昼寝をした。

20分ほどしか寝れなかった…

昼からもリハビリの迎えがきてリハビリに行った。

OT:前腕が結構硬いから自分でも

     マッサージしてあげてね！

     後、体幹の自主トレも頑張って！

私:はい…笑

15時すぎに看護師さんがきた。

看護師:検温と傷口みせてね。

           点滴ももう終わりやから外すね！

私:はい。何かテープのとこが痒いです。

看護師:がぶれたんかなぁ？

           微熱あるなぁ…氷枕いる？

私:いらないです。

看護師:テープ変えるから服脱いでね。

           手伝うから！

私:はい。

とりあえずテープを変えてもらった。

17時ごろ主治医がきた。

Dr.:どうですかー？

     リハビリやってる？

私:夜、痛くて目が覚めます。

Dr.:我慢せずに看護師さん呼んでよ？

私:はーい。

看護師:テープのところが赤くなってるん

           ですけど…

Dr.:なら貼る前に薬を塗ってあげてください。

     また、何か困ったことあったら言ってね！

     明日、画像を見ながら説明するから！

私:分かりました。ありがとうございました。

夕方、両親がきて先輩も子供を連れてきてくれた。

ご飯を食べながらわいわいしていると、職場の仲良い子達が差し入れを持ってきてくれた。

狭い部屋に一気に人が集まった。笑

両親と先輩が帰り、職場の子達と喋ったりゲームをしたりして19:30ごろにみんなと下に降り煙草を吸ってバイバイした。

20時すぎバレーの友達が来てくれた。

友達:大丈夫ー？じゃないか…笑

私:いやー大丈夫よ！意外と元気（笑）

友達:何かこの感じへんやなぁ（笑）

そんな感じのことを喋り21時ごろ帰るため、一緒に下に降りた。

22時ごろ見回りに看護師さんがきたりした。

ゲームをしたりしていたが、寝不足もあり気づいたら寝ていた。

2時ごろ痛みで目が覚めた。

「結構痛いー。でも座薬は嫌やし…」

痛み強いし眠いしで叫びたい気分だった…笑

結局、看護師さんは呼ばず少し寝ては起きての繰り返しをした。

地元の子呼ぶー？とかそんな話しをしてた。

靴箱に行くと…顧問が待ち伏せしてた（笑）

顧問:帰らず部活に来い。

私:本間にもう無理なんすよー

顧問:何が無理なんか知らんけど、来い。

私:何も持ってきてへんし

顧問:体操服と体育館シューズがあるやろ！

私:今日だけですよ？

友達:とりあえず行くだけ行っておいでや！

私:今更、出来るわけないやん（笑）

友達:先帰っとくから終わったら連絡して！

私:了解ー

部活の体験は18時には終わる。

帰ってさっさと遊びに行こう…笑

とりあえず服とシューズを持って部活に行った。

中学の時、散々キツイ練習をした。

そのお陰もあってか、

「高校の部活ってこんなもんかー」

って思った（笑）

同時に魅力も感じなかった。

「はよ時間こんかなー？」

こんなことばっかり考えてた。

18:00前に顧問に呼ばれた。

顧問:どう？バレー部入る気になった？

私:いや、入る気にはなりませんね。

顧問:何でや？まぁすぐに決めろとは言わん。

       とりあえず仮入部期間毎日来い。

私:…笑

   (笑って誤魔化した) 

   もう時間来たんで帰っていいですか？

顧問:じゃあまた明日！

さっさと着替えて急いで帰って友達に連絡した。

私:終わって帰ってんけど！

友達:おつー！とりあえず集合！

友達と合流して遊びに行った。

友達:部活どないやった？

私:全くおもんないし、やっぱ無理やな。

    遊ぶ方がおもろいやん（笑）

友達:どんだけやねん！笑

やっぱり遊んで馬鹿してってやってる方が楽しい。

今だから言えるが、煙草も吸っていたし…

皆んなに迷惑はかけれない。

次の日、部活には行かず隠れながら学校を出た。