ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

いやぁ久しぶりｗ

あいもかわらず筋トレしてまっさ！！

無事に女装コンテストも事前投票で残って一安心ｗ

先輩ｇ落ちたけどね

11人から10人にのこらなかったっていう奇跡

昨日も飲んで今日はバイト（居酒屋）の親方と飲み。(;°皿°)

しこたま飲んで迎え酒だよ

筋肉にごめん！

ってなりそう(゜д゜；)

今はウエイト重くして３セットずつ

ベンチはよかったもののバタフライ１０㌔で死亡。(´д｀lll)

一番バタフライが胸筋バーンになると思ったつくずく

スクワットは前回より安定してきたし、この調子！！

明日が楽しみだわ

締めくくりに今日のトレーナーの一言

「このまま続けたらおばけになるな」

僧帽筋おばけ？ありがとーーーー

胸筋ばかいてー

胸筋だけめっちゃ筋組織破壊されてる（‐＾▽＾‐）

笑いごとじゃないって

バイトが筋肉痛のおかげで支障をきたしてる

やっと和らいできたけども。

こないだ二回目のトレーニングの際に

トレーナーから「いい僧帽筋してるね」って

背中には自信がなかったので純粋にうれしかた(/ω＼)

まぁ二回目で筋肉痛はすっきりとれちゃうからと言われたが

筋肉ぱっつんぱっつんだけどなヽ(;´Д｀)ノ

話は変わり、大学祭の女装コンテストに出場することになった

この際優勝して5万円ゲットしーのプロテイン代にしようかなと・・

ガチムチカマ野郎じゃねーか！！！

ま、また更新しやす。

特に上半身が痛い

ということでプロテインを夕方と睡眠前に摂取(/ω＼)

トレーナーが言ってたように身体づくりは焦らないことが大事

地道な努力こそが理想のスタイルへとつながるのだが・・・・

俺、地道って苦手(￣ー￣；

しかし

常に食事や生活リズムを気にするようになった(＾～＾)

まだまだこれからだし、自分との闘いだな

とにかく明日の午後にジム行ってきます

二回目は筋肉痛がすっきりとれるらしい(￣□￣;)!!

ほんとかよヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

今月はできるだけジムに通い、身体を目覚めさせることが目標

いまのところ体重は５７キロ！

つい一か月前は６０キロだったんだがσ(^_^;)

飯くってなかったしな。酒飲みすぎたな・・

話は変わり、明後日までに運転免許の更新にいかねば

卒論の中間発表やら大学祭やら実習も控えてるし、頑張ろう日本！！あんど俺。(;°皿°)

今日からブログをはじめまっした前からやってみたかったんだよこういうの

前置きは面倒なのでこのぐらいにして、、、

大学残りの半年（三月下旬卒業予定）を肉体改造に費やしたいと思い、今日からめでたくダブルスタート！！

トレーナーの方もいい感じで副作用が出てそうな肉体をしてたけども、

すごい気さくな方で丁寧に教えていただきました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

なんと大学の教授も通っているらしいので接触の可能性大

まぁトレーナーの話からしてあのガチムチ先生だろう(^▽^;)

とにもかくにもすでに筋肉のあちこちが悲鳴をあげているわけで、

これからどのくらい自分の体が変わっていくのかが楽しみであります。

まぁそのためには自分の努力がいっちゃん大事なんだな

身体だけでなくココロも鍛えて大学残り張り切っちゃうよまったく！！

とりあえず友達作ろう・・・・・(ﾟｰﾟ;　　アメーバぴぐっやーろおおおお