気づいたら熟達達人になっていたブログ

問題は改善の種

Thu, 08 Aug 2013 20:23:09 +0900

問題は起きてほしくない。
でも、起きるからこそ改善が出来る。

問題があれば、それが起きないように、
何が必要なのか、
解決策を実行し、
再発を防ぐ。

これが習慣化できれば、
かなり良い方向に向かう。

問題が問題ではなくなる。

意図を持って始める

Tue, 06 Aug 2013 11:18:13 +0900

何となく興味の赴くままに、
いろいろなことをやっていても、

一貫性がなく、結局どれもものにならない、ということがある。

人生のある時期は、自分が何をしたいのかということもはっきり分からないし、
いろいろなものに興味がでて当然である。

ただやみくもにいろいろなことをするのでは少しもったいない。
ある程度いろいろなことをして、
自分の興味関心が見えてきてきたら、

なぜそれをするかを意識する習慣を持つと良い。

例え、思った通りの経験が得られなかったとしても、
目的を持って始める、という意識習慣を持つことで

得られるものは多くなるのではないだろうか。

人に教えることは最大の学び

Mon, 05 Aug 2013 20:15:46 +0900

学んだこと、気づいたことを、
人に教えると、

実は自分が多くを学ぶことになる。

自分が言った言葉を自分も聞いている。
相手に分かりやすく伝えるために、頭をフル回転する。
自分の中で消化しきれていないことが浮き彫りになる。
言ったからには、自分も模範的でないと行けない。

人に教えるということは、
教わる側の何倍もの価値がある。

日常的に人に教えることを日課にする。

教え上手、教え好きになることを自分のアイデンティティに組み込もう。

自分で自分を洗脳する

Sun, 04 Aug 2013 19:37:58 +0900

人は誰でも、何らかの思い込みを持っていきている。

自分の役に立つ思い込みもあれば、
自分を苦しめる思い込みもある。

思い込みで自動的に、考えや、行動が左右される。

自分は、どんな思い込みの中に行きているだろうか。

それがはっきりと分かれば分かるほど、いろいろなものがよりクリアに見えてきて、
間違いの少ない行動がとれるようになっていくと思う。

自分を苦しめている思い込みは捨てて、
自分に役に立つ思い込みは大事にもっておくということもできる。

さらには、自分に役に立ちそうな思い込みを、
自分でつくってしまうことだってできるのではないだろうか。

自分が目指すビジョンをもち、
そこに達している自分が当然持っているであろう思い込みを先取りして
自分に刷り込んでいく、洗脳していくことにしよう。

仲間

Sat, 03 Aug 2013 19:45:31 +0900

変化は他人にしてもらうものではなく、自分がするものである。

では、自分だけの力で十分かというと、
そうでない場合も多い。

ついつい今までと同じ状態に戻ってしまう力が自然と働く。

そんなとき、仲間の存在がとても重要だ。

報告しあい、連絡しあい、お互いに切磋琢磨する。

いったん離れても頑張ってる姿を見て、
自分をあらためることが出来る。

成長しあえる仲間を持つ。

大切なことだと思う。

出来事をどうとらえるか

Sun, 21 Jul 2013 20:26:34 +0900

生きていれば、順風満帆なことばかりではない。

一見、調子良く過ごしていたとしても、
ある日突然大変なことが起きることもある。

でも、その大変なことに隠れた、意味、良いこと、
それを見つける。

その出来事は、実は何かを教えてくれているのかもしれない。
その出来事によって、今までの考え方、行動を変えるきっかけとなり、
それを経験しなかったら得られなかったような未来が訪れるかもしれない。

そう考えると、出来事をどうとらえるかはとても大切で、
その捉え方の練習、習慣作りを意識的に生活に取り入れることで
知らないうちに大きな変化が訪れるようになるのではないだろうか。

最善主義でいこう

Sat, 20 Jul 2013 20:22:38 +0900

いつまでたっても、
まだまだだと思い、
自信を持って行動を起こせない。

そんなことを繰り返し、今でもその傾向はある。

でも、あるときから、
ベストを尽くしているかが大切だと思うようになった。

どう頑張ったって今出来る限界以上のことは出来るはずはない。
それ以上を目指し、自分でない自分を目指していても、
結果がともなうはずもなく、
だからいつまでたっても自身がない。

常に、今出来る自分のベストを続けること。
それが一番だいじ。だと思う。

大切なこと

Fri, 19 Jul 2013 14:17:27 +0900

大切なことは、

自分がどの環境に身を置くか、

どちらの方向に行こうとしているか、

自分がどの場で頑張ろうとするかを決めること。

勢いがあり、成長していける場で頑張るのか、

衰退していく場で頑張るのか、

同じ頑張りでも、周りの後押しによって、

思ってもみない結果が得られることもある。

同じような結果を得るために必要な労力も違う。

自分がどこで、何で勝負するのか、

それをひたすら考え続ける。

始めてからではなく、始める前が実は大切なのではないだろうか。

淡々とこなす

Thu, 18 Jul 2013 19:34:06 +0900

淡々と、ただ、たんたんと。

一生懸命に何かをしようとするのではなく、

（一生懸命の気持ちは大切なのだが）

たんたんとやるべきことをこなしていく。

来る日も来る日も決められたことを、

ほんのわずかずつでも、

確実に行っていく。

ただただ、粛々とこなしていく。

うまくいかない、

頑張らなければと焦るときこそ、

忘れないようにしよう。

時間を計測する

Wed, 17 Jul 2013 21:58:04 +0900

1日の時間の使い方を分単位で記録してみた。

分単位でカウントすると、小さな時間の大切さ、有効性を感じることができる。

こんなことにこんなに時間かけていたのだということがわかる。

逆に、必要なことにほとんど時間を使っていないのでは！？

と思うことも多々発見する。

単純に、焦る。。

いい感じだ。

しばらく続けてみようと思う。