おたねの秘密 https://ameblo.jp/1002-1114/ 日々のちょっとしたことです ja ちょっと一休み③〜日常に……の巻 今や私のルーティンになりそうで

なかなか

なりきれないのでありますが

 

びっくり

 

 

 

 

時間があえば

 

 

確実に

 

日常に入り込んできていますグラサン

 

 

 

この３つは

私の痩せるため（健康）と

日常生活の知恵袋

 

 

 

的な3つで〜すチュー気づき

 

 

 

こちらです。どうぞ手

 

下矢印

 

下矢印

 

下矢印

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※画像3つはネットより拝借しております

 

 

 

特にあさイチに関しては
どうしても消せない録画が
残るばかりですニコニコ笑
 
 
 
 
カーブスに行く前
仕事でカーブスに行けない時など
時間が合えば
レッツ美バディ
で
痩せるための1つにしています〜立ち上がる笑いルンルン

 

 

 

プロテイン筋肉も

毎日、しっかり飲み続けていますミルク笑

 

 

ラジオ体操に関しては

朝余裕のある時にグッ気づき

健康でなくては

何もできないですからね〜

 

 

 

 

絶対ではなく

ゆるく取り入れているのが良いのかも〜

ねっうさぎのぬいぐるみ

 

 

 

 

 

久しぶりの投稿

お読み頂きありがとうございますニコニコ

 

 

]]> https://ameblo.jp/1002-1114/entry-12749770018.html Thu, 23 Jun 2022 23:22:16 +0900 初プロテイン生活がスタート 本日はじめてお尋ね頂いた方の為にニコニコ
 

昨年、短期間にて急激に体重が増え
ランニングを👓(夫)と始めるも
事情により………。
4月末無料体験のフレーズに
ポチ
警戒を持ちながら体験に参加
そして
あっさり入会(カーブス)
今のところ、週4日〜5日のペースで
通っています。
ほぼ仕事の前に行っております
汗臭くてごめんなさいという程
汗が💦出ていない私
まだまだ代謝が悪いのでしょう
爆　　笑（５/25）

 

やっぱり体質改善。

筋肉をつける為には

 

タンパク質

となるわけです。
 
カーブスでは1日決まった量のタンパク質を
摂るようにしましょう〜ニコニコ
です
 
なので、素直な私は
朝、昼、夜と
タンパク質を気にしながら食事に心がけています
 
今まで2食だった日も多いのですが
3食、食べるようにしています。
 
そのせいか
 
なんと体重1キロ増〜
ガーンガーン
 
 
 
 
ある日カーブスへ行った時に
見つけました。
 
 
私がとっているタンパク質は
高カロリーが多く
とってる割には
消費⁉︎していないのだと
気がつくわけです。
 
 
 
 
プロテインにも
成分があるわけです
 
当たり前ではございますが
 
そのものによって
さまざまであることを知る
 
表示のチェックは必要だと思う
私でございます
 
 
おいで
 
おいで
 
おいで
 
プロテインもカーブスで購入。
 
なぜ必要なのかを
あらゆる形で示してくるわけです。
先ほどの成分もここで
ポイントになるわけです爆　　笑気づき
 
 
たくさんある中で
カーブスお薦めプロテインが
どのように良いのか
他との違いをチラリと説明。
 
 
グラサン
 
 
先日、たまたま
プロテインについての
内容が投稿されていて
拝読していたので
少々の知識ありで
質問など答えまくる電球気づき私であります指差し
 
w
 
w
 
w
 
 
そして、
3ヶ月プロテインを毎日摂ることになりました。
5月2２日より
プロテイン生活スタートキラキラ
 
 
カーブスに行かない時は朝晴れ
 
カーブスに行った時は
運動後
専用のシェイカーに水を入れて
上下にフリフリミルク笑い
 
飲む
 
 
 
本日は、お試しに
家で氷を入れて作り持参してみた
 
キンキンに冷えて
わりといい感じグッ
 
 
ちなみに
昨日から朝晩又は
運動後・夜の2回のプロテインを取り入れています。
 
 
運動の方は…というと
 
頑張ってはいます笑い泣き
 
ただ
スタッフの方がついて声をかけてくれる時と
いない時では
やっぱり
 
違いますえー
 
まだまだ
それぞれのマシーンを
正しく使いこなしていないということでしょう…
チューあせるあせるあせる
 
意識するところがどこか
ここもポイントなわけです。
 
？？？？？？？？
 
体重は増えましたが
体脂肪などどうなっているのか
６月の頭に計測があるので
ドキドキです
 
 
今はほかにも気になっています
むくみです！！​​
 
むくみが
なかなかに酷いもやもや
 
以前からではありましたが
ましているような気がします…泣
 
仕事柄しかたないのかと
思いつつ…タラー
 
 
 
 
 
プロテインを取り入れた私
 
タンパク質のとり方も
気にかけながら
とりあえず
３か月間プロテイン生活楽しくがんばりま～すグー笑い
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございます
おねがい
 
 

こちらに引っ越してきて、１年が経ちました。

ブログも不定期ではありますが、なんとか続いております。

その不定期が、事情によりさらに不定期になります。

皆様のところにお邪魔することもままならなくなります…笑い泣き

が、ほそーくながーくという言葉があるように、今は無理せずに上差しでやっていきたいと思います。

不定期な、どってことのない日常のつぶやきを、お尋ね頂けたらと思います。

 

 

]]> https://ameblo.jp/1002-1114/entry-12744618293.html Mon, 06 Jun 2022 22:13:58 +0900 いざ鎌倉へ出陣

 

 

👓が久々の休みで
以前から
👓が行きたいといっていた
 
報国寺へ
 
GO〜グー
 
カメラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

静かな時を過ごさせていただきました。

 

👓と次の住処は、こんな感じのところがいいね～キラキラと

（鎌倉のどこかに空き家ないかね～）

話が定年後の話になりました爆　　笑笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近くの洋食屋さんでランチをしました。

 

 

食前酒のワイン🍷も

美味しかったです

 

 

 

時間があったので

ちょっと足を伸ばして

こちらに行ってきました音譜

 

カメラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バスを待ってたら

 

あのバスに乗りた〜い爆笑

 

 

来たのは普通のバスでした汗

 

 

 

 

鎌倉駅の階段

下矢印

 

 

降りた時は気がつきませんでした〜

 

 

 

 

あっ、本当は鳥のさえずりを景色と録画したのですが

人の声が入ってしまい

残念タラー

 

また挑戦したいと思います

ニコニコ

 

 

 

また1週間がんばるぞ～グー笑い

 

 

最後までお読みくださりありがとうございます

おねがい

]]> https://ameblo.jp/1002-1114/entry-12745333515.html Mon, 30 May 2022 06:00:00 +0900 ちょっと一休②〜クッキー博覧会の巻 テレビ📺のニュースで見て

お休みの昨日

行って来ました〜気づき

クッキー博覧会🍪

会場についてみたら…

はてなマーク

クッキー博覧会の隣で
クックパッドの

おいしいを楽しもう展
も、やっていました〜ニコニコ






ついたのが、13時半過ぎだったので
完売しているものも多数ありで
もっと早く来ればよかったと思いつつ
購入したのが
こちら〜
下矢印



モロゾフで限定と聞いて
ついつい
(5袋で1,000のクッキーと思っていたのに
めっちゃ美味しくて
みんなに喜んでもらえました〜



そしてこちら

まだ食べていません…。

明日は次女のとある試験なので

それが終わったら

ねぎらいに食べますうさぎのぬいぐるみ



そしてお隣のブースに移動をして

500円

ワンコインコインで詰め放題


ちょっと

遠慮がちに入れてしまいました〜






それがこちら

下矢印




ゴンチャでお茶した時に

いすから芋が🥔転がり落ちるという

ハプニングがありましたので


写真はさつまいも🍠と芋🥔

顔出していますが

袋詰した時は

さつまいもが🍠ちょっと顔を出している感じでしたニコニコ

上品さが出ちゃったかしら〜おいで


本当ですよ。


店員さんが

綺麗に入れてますね〜キラキラ

って

お声かけてきたのでwwwグッ



数えてみました〜


さつまいも２本

じゃがいも19個


げっ驚きあと1個で

きれの良い20個だったのに〜


笑い泣き




袋を見た時は

ちいさって思ってしまいましたアセアセ



がっ



こちらに来てからよく思います


値段が高くて…


だから


安いですよね

小さいじゃがいもさんですが

十分に元はとれていると思います。

立ち上がる笑い



美味しく食べたいと思いまーす音譜



最後までお読みいただきありがとうございます照れ

おまけ


私が行った時1番の行列でした。

入口にいたお姉さんが

『関係ないのですが

ここおいしいですよ〜ラブラブ』

と話しかけてきたので

少し立ち話をしました〜ウシシ音譜

完売の品が多く

私は購入しませんでした…あせる

いつかまた…バイバイ


]]> https://ameblo.jp/1002-1114/entry-12745151126.html Sat, 28 May 2022 15:30:01 +0900 ☆4.8の整骨院 膝の調子が悪く
👓に整骨院を調べてもらい
 
 
そして
本日2回目の受診でしたおやすみ
 
腕は良いと思いますが
 
3回目は無いかな〜
整体に行って
膝中心にカラダ全体診てもらった方がいいかも…
 
と思いながら向かったしだいです。
歩く自転車
 
 
 
 
北海道にいる時は
たくさんの
整体時々整骨院など巡りめぐっていたわけです。
 
あちらが良いと聞けばあちらに
こちらが良ければこちらに…と
予約をして行っていましたが
 
ここ数年
自分に合った整体の先生に
ようやく出会い目がハート飛び出すハート
 
体のメンテナンスを
いつもお願いしていました〜
 
 
そんなことでしたので、
まぁ、整骨院よりは…と思ったわけですあせる
 
 
ところが
 
 
 
その前に
本日の膝の状態は…
 
正座はできるのですが、
ちぃーとばかり
不安を抱えてるような感じですおねだり
 
 
 
特に痛くてどうしょうもないというわけではありません…
 
ただ、日によって
膝の調子が悪い時もあるって感じかな〜驚きあせる
 
 
 
 
カーブスも
やってかまわないというか
やった方が良いでしょうということでした。
ただ、最初の2週間は3割
その後2週間ごとにギアを上げていくように
言われました。
 
 
先生に今の状態を話し
治療へと
時間にして40分
 
仰向けになって
脚の状態をストレッチ的な感じで見てるのか…
 
うつ伏せになり膝裏の治療
 
ちょっと痛いよ〜
なんとか我慢できる痛み
 
うーとか
 
はぁーとか
 
どうしょうもないくらい痛いわけではないので…
 
力を抜いて
息をゆっくり吐いてなどで
その場はクリアしました驚き
 
電機などをかけたりと
 
 
 
 
治療後
正座をしてみたら
 
 
 
なんと
全く痛く無いのです…
笑い泣き
 
 
万歳🙌
 
 
 
 
クラッカー拍手拍手拍手拍手拍手笑い
 
 
次は、2週間後くらいと言われました
 
 
無論
 
3回目ありですグッ
 
 
 
シフトが出たら連絡するとお伝えしましたウシシ
 
 
 
すぐに👓にLINE
 
五十肩であろう貴方も
 
行くべきですキラキラ音譜
 
と…
 
 

☆4.8

 
もう少し通ってみます歩く
 
お値段は高いのか安いのか
こちらの相場がわからないので
なんとも言えません…
 
ただ、最初の値段の説明を受けた時には
お高いと
思ってしまった私です驚きハッ
 
 
 
 
ちなみにですが
私に場合
右側の脚が内にはいっている
 
それは普段の生活から
自覚あり
 
骨盤が定位置ではないので
膝にも負担がかかるようです
 
立ち方の時の膝の位置などの
意識の指導もうけました
 
 
 
治療を受けてから
もうすぐ12時間が経とうとしておりますが
 
楽です笑い泣き
 
グッキラキラ
 
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございます
おねがい

 

]]> https://ameblo.jp/1002-1114/entry-12744552744.html Tue, 24 May 2022 22:06:14 +0900 まさかのお米から…⁉︎ こちらに引っ越して来てから
3週間に1度のペースで
ご近所のお米屋さんから
お米を購入しています。
 
 
よろしければこちらもハリネズミ
北海道にいる時は
基本無洗米🌾
 
 
理由は…
①.お米をとぐのがめんどくさい
(寝るのが遅く、寝る前にしていた為、早く寝たいのに…)
②.お米とぎに出る水の節約
(ユニセフの学習会に参加したり、今でいうSDGs的な…)
③.冬の水が冷たい為(手の負担)
(と言っても冷たいので道具をつかうのですが…）
キョロキョロあせる
 
 
お米屋さんから
今は昔と違って無洗米じゃなくても…
などなどなどお話を聞き
 
 
 
と言うことで
無洗米にしていませんニヤリ
 
 
 
🌾グラサン🌾グラサン🌾グラサン🌾グラサン🌾グラサン🌾
 
 
ある日
気がついたと言いますか
 
耳に
音が聞こえてきたんです
 
 
うん⁉︎
 
何の音⁉︎
 
どこからだ〜と
 
思って
 
音の原因を探す…真顔
 
 
 
 
 
えーーーーっ
 
 
耳を疑うおいで

 

​こちら
 

 




びっくり音譜笑い

この音凄くないですか〜

びっくりです

お米が水を吸収する音なのでしょうか…

？？？


今まで気がつかなかったー


もしかして

毎回買う時に
精米して頂くから

新鮮⁉︎と言いますか…

そう言うことなのかな〜
うさぎのぬいぐるみ




私の推理です指差し



今月に限って
昨日、一昨日とお店休みだったので笑い泣き


本日お米屋さんに
お米を買いに行くので
聞くだけ聞いて
みようと思いま〜すウシシw

ちなみに
この2日間お米が無かったので
シチューとフランスパン、パスタで
乗りきりました〜





農家の皆さん

美味しいお米ありがとうございますラブ


お米が美味しくて
食べすぎちゃいます飛び出すハート


👓に食べ過ぎだと言われます
(痩せたいと言ってる人とは思えないそうですあせる)



今は米研ぎ器もいろいろありますよね・・・

 

 

 

 



最後までお読みいただきありがとうございます
おねがい



 

 

 
 
 

 

]]> https://ameblo.jp/1002-1114/entry-12743700865.html Fri, 20 May 2022 09:22:20 +0900 ちょっと一休① もう…
 
進みません…笑い泣き汗汗汗
 
テキスト　がはかどりませんー気づき
 
ここ数日同じところでとまっています…
 
もやもや魂もやもや魂もやもや魂もやもや
 
 
ついつい気分転換へ
 
 
これを
現実逃避とも言いますてへぺろあせる
 
 
 
 
 
 
そして
長女の好きな
 
○○○○の○○○
 
 
見つけました〜拍手
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

下差し

 

 

 

 

下矢印

 

 

 

大学生の娘が再びはまる
ポケモン
 
 
 
どんな反応するのかな〜
喜ぶに違いないと思い
写メを撮るウインク

 

 

雨が降ってきたので

 

傘汗

 

帰ることに

 
さっ、帰って
 
頑張るか〜爆笑グー
 
 
 
 
 
 
一休みにお付き合いありがとうございます
ダルマ
]]> https://ameblo.jp/1002-1114/entry-12742287226.html Fri, 13 May 2022 12:18:08 +0900 無料体験の結末 前回と前々回のお話

 

 

 

無料体験の2日前のことです

 

 

お風呂に入って

浴槽から上がる時に

右足膝に痛みが走る

今までも

右膝には色々とありましたが

特に日常に問題がなかったので

ここまできましたが

今回ばかりは…

 

急ぎではありませんが

病院に行く事にしました

どこの病院が良いか

病院探しです

 

 

どうなる

 

 

カーブスの無料体験は…

 

 

 

 

私、行ってきました〜爆笑

 

まず、無料体験の

実際やってみての感想

 

一通り体験するのかと思いきや

一部だけでしたガーン

えー？

ちょっと物足りない感じで残念でした

 

 

まずアンケートに答える

体調に関する

問診見たいのがあったり

 

ここに来てどうなりたいのか

目標見たいな事を聞かれたり

 

私の場合は

ただ痩せたい

何よりも動きの姿勢によっては

苦しいわけですから

肉をそぎ落としたいわけです

 

一択で痩せたい

しか頭にないわけです

 

なので

質問にちょいちょい

詰まって

考えてしまい

即答できない事しばしば

 

スタッフの方にどう映っているのでしょうか

途中からそっちのことも気になる私

でも仕方ないよな〜と

 

扱いにくい

お客だったと思います悲しい

 

ここまでは

 

ちょっと違うかな〜もやもや

という思いが強かったわけですから

 

魂

 

 

体の計測の後に

ちょっとした体力測定⁉︎を

したわけです

体は硬いですが

けっこう自信あったわけですおいでチュー

 

 

 

しかし

 

腹筋

あれ⁉︎どこに力入れたっけ

家でする時は機械に頼っているので…

お腹だよな〜って考えてるうちに

おかしくなって

1回も出来ずに

笑い転げる始末

 

座って片足で立つ

これも

体幹まったく無いのか

ふらついて

片方の足がついてしまい

これまた0回

 

この時に曲が止まり

運動をしている皆さんが

脈拍を測ってシーンとなるタイミングに

 

私の高笑いが響くピリピリ

一斉にこちらを見る会員の皆さん目

 

思わず

「すみません」と謝る私…笑い泣き汗

 

 

 

あまりにも何もできない自分に

びっくり笑い泣き

 

本当にここまでできないとは・・・

ショックガーン

 

 

 

これは

体を鍛えるしか無い

 

に気持ちが変換

 

痩せるが飛んでいってしまいました

 

 

そして

即入会です

爆笑w

 

笑っちゃいますよね〜指差し

 

 

 

目標を掲げるわけですが

スタッフの方に聞かれて

 

「体を鍛えます」

 

同じ歳の方ができる回数以上に

できるようになりたいですから〜

 

の言葉に

スタッフの方が

 

えっという顔で私を見る

 

「痩せる…」はどこにいった

最初と話が違う方向へ…

 

あっすみません。痩せたいんでした…w

 

 

体を鍛える＝痩せる

 

グッ

 

そんなこんなんで

私のカーブス通いはスタートするわけです

拍手拍手拍手拍手拍手

 

ただ最初に書いたように

右膝の調子が良く無いので

病院に行って

ドクターに確認する事になりました

 

親切にこれを持って聞いてみてくださいと

用紙をくれましたニコニコ

 

 

で、よくわからないのですが

3日間無料と書いてあったはずなのですが

入会したからなのか

5日間無料でできるようです

びっくり

 

そして

5月の受講料は日割り⁉︎と言って

いたと思うのですが

ひと月何回通ってもこのお値段って

うたってるのに

日割りってなんだろう…

聞き違いか…

 

今度行った時に確認案件ですな〜

 

膝は、CWや予約制という事もあり

10日に予約が取れました

 

これだけ時間が経つと

当初よりは

痛みも軽減されてきてはいます

 

👓には

太ったからだな〜と言われました

 

 

 

あれージョギングは…？

と思われた方もいると思います

 

お察しの通り

すでに走ってはおりません笑い泣きガーン

けっこう

頑張って走っていたんですけどね〜

グラサン

 『ジョギングをすることになった理由』本日よりジョギング開始〜  と言いましても毎日ではありません   そもそもなぜジョギングか…と言いますと 昨年のある時から体重計が壊れてしまい  やっと購入こ…リンクameblo.jp

 

 

 

 

という事で

無料体験の結末は

あっさり入会ということでした〜w

 

スタッフの方も

難しいと思っていたのが

あっさりの入会でびっくりしたのでは…

 笑

 

 

最近は

皆さんの投稿を読みながら

食事などなど

いろいろ参考にさせて頂いております

 

ありがとうございますラブラブ

 

 

ぷらす

今後のカーブス通いも

乞うご期待…違うか…おいで爆笑

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます

おねがい

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/1002-1114/entry-12741762093.html Mon, 09 May 2022 06:00:00 +0900 始まった我が家のGW 5月3日〜5日までが
我が家のGWとなります。
 
1日目(3日)
上野動物園を断念して
動物園好きの私が
選んだのは…
 
あしあと
あしあと
あしあと

 

 

よこはま動物園

ズーラシア

爆笑飛び出すハート

 

 

電車で横浜の鶴ヶ峰下車
(初めて降り立つ鶴ヶ峰)
 
バスバス発車まで7分
土地勘が無いので必死アセアセに
バス停まで向かう。
 
 
おー
すごい人の列　目ハッ
 
結局歩いて動物園まで行くことに
 
グー気づき
 
携帯のナビに案内してもらいながら
ひたすら進む！
 
 
けっこう良い運動
 
途中、鳥達の鳴き声
 
ホーホケキョ笑い
 
北海道時代の我が家のお迎えの
おばーちゃんが
うぐいすが泣いたら
作物の植えどきと言ったっけな〜
 
それまでに畑の準備をして
自家菜園
野菜の苗を植えていたなぁ…
 
で、すごいの見つけちゃいました爆笑
 

 

​蜂の巣場発見

 

見えづらくて分かりにくいと思いますが
TVなどでよく見るものです。
 
周りに蜂🐝さんも飛んでいました。
 
立ち入り禁止🚧と察し
 
遠目からカメラ気づき
 
 
ニホンミツバチかな〜
西洋かな〜
 
巣箱を見た感じ
ニホンミツバチのような気もするのでした
ラブ
(はちみつ🍯＆はち好きなので)
2か所に巣箱（自家用かな…）
 
 
道中も楽しみながら
 
やっと到着〜笑い泣き
(すでに汗だくあせる)
 

 

正門入り口

ジェラシックパークみたいと👓(夫)が言うので

ついつい戻って👓にカメラ撮ってもらいました〜w

 

ニコ木の茂みから見える象

 

 

これを見てある絵本を思い出しました。

こちらです


元飼育員のあべ弘士さんならではの絵本です。
読み聞かせの時に必ず読んでいました〜

 

 

 

 

横たわるシリーズ

 

 

 

 

 

 

ニコ丸まってるのはレッサーパンダ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

注）音声にたくさんの声入っていてにぎやかです。

ボルネオオラウータン

 

このオランウータンが
なんとも言えず…
撮りがいのある方でした〜
そのうちの１つですニコニコ

 
今回は、こんな感じで動画での撮影が
多かったので
写真は少なめあせる
ナイスショットの動画もあるのですが
ギャラリーの
たくさんの声が入っているので
他にもあるのですが…


この動画
 一緒に見ていたギャラリーも
みんな興奮ぎみで
投げてくるよ〜って
言ってた方も多数いたのですが
投げずに
こちらに渡すような仕草ですよね〜目がハート
 もう〜かわいすぎです

色々わかってるよな〜
って私思っちゃって
他にも
そう思わせる動物がいたんですよ〜
 
 
色々な姿を見せてくれた動物達で
とても楽しかったです。
鳴き声が聞こえるのに姿が見えないとか…
偶然
オシッコやウンコをする姿や
もぐもぐタイム(餌をあげるところ)も
見れて最高〜でしたグッキラキラ
 
 
前日、TVで動物園の事を取り上げていて
絶滅危惧種などの話も見てたのが
さらにタイムリーで
良かったのかもしれません笑い泣き
 
でも広すぎて

世界の気候帯・地域別に

8つのゾーンに分かれているのです

 

帰りは、バスバスにの中では
ぐっすり寝ましたぐぅぐぅ
 
 
そして
GW2日目(4日)は
家で
ごろごろ
そのせいか途中から頭痛発祥で
午後からは寝てばかり
薬服用で
ようやく
元気になりました〜笑い泣き
 
GW3日目(5日)は
何をしようかな〜
 
 
 
最後までお読みいただきありがとうございます
おねがい
]]> https://ameblo.jp/1002-1114/entry-12741003827.html Thu, 05 May 2022 06:00:40 +0900 気になりすぎて、とうとう無料体験の言葉に釣られる 気になりすぎて

 

とうとう

 

スマホの

 

 

 

『無料体験』立ち上がる

 

の言葉に

ポチッとしてしまいました…w

 

 

 

そんな言葉には

あとあと

 

こうなって歩く

 

あーなってハイハイ

と

想像がつきますが…

 

最近の自分の体にいろいろ思うところもあり

さらに

たくさんの「痩せる」キーワードを

見ながら

ふむふむニヤリと思いながらも

 

過行く日々

（なぜでしょう…)

 

 

この無料体験には

反応をあっさりしていましたおいで爆　　笑

 

体験の日の希望を入力

 

送信のあとに

 

いろいろ思うわけですが

これもなにかの

ご縁

というものです

 

 

 

なんの無料体験かと言いますと

 

・

・

・

・

・

 

カーブスです指差し

 

 

 

何度か(北海道にいる時)

新聞のチラシに入ってくるのを

見ながらも

 

別のフィットネスに

通っていました〜ニヤニヤ

 

その時は

痩せるためではなく

体を鍛えるため

 

代謝が悪いな〜

体めっちゃ硬い

柔軟、取り戻す為…と

言いましても

もともとの体が硬いんですけど〜おいで爆笑

 

 

 

カーブスは

以前、知り合いがやっていて

話を聞いていたこともあり

ある程度

想像できると言いますか…

 

 

それに

 

無料体験だから

 

そう、無料体験なんだから～

 

 

 

 

 

それが

無料体験に行くまでに

ちょっと色々あり

 

断りの連絡も入れる寸前だったりしたのです

ウシシ

 

 

まぁ、無料なんだから

 

まずは、行ってみて

 

それから色々考えようと思ったわけです

 

 

 

後日

 

最終確認の電話で

 

簡単な説明の最後に

 

 

体験して頂いたその日に

入会すると素敵な特典もありますので

その説明もさせてください

 

ということでした…滝汗あせる

 

 

おー、ここでいれてくるんだーと

思いながら

 

 

体験をしながら

と言ってたし

 

そのつもりなので

 

とりあえず

体験に行ってきます笑

 

 

 

無料体験のお話は

 

また今度ウインク

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとございます

ニコニコ

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