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FNS27時間TVのやべっちを見てとても感動したキャリホーです

 

 

頑張りは絶対誰かが見ててくれるし、認めてくれるっ

 

そんな事を改めてきずかされました

すごく素敵なゴールだったなぁ

 

 

私もまだまだ道のりは長いけど、焦らず頑張っていこうと思ったのです(^ω^)

 

 

なので今日はダイエットの脂肪燃焼スープを作って見ました

 

材料はネットで調べたのを用意して7日間食べてみようと思います

 

 

ちょっとサボってたから、体重が増えて５４、９キロになってた

 

 

これは自業自得．．．

 

明日からまた頑張る、うんっ

 

誰か良いダイエット方法や、オススメなダイエット方法ありましたら教えてくださいねっ(^-^)

]]> https://ameblo.jp/1003-3001/entry-10964306917.html Mon, 25 Jul 2011 01:50:51 +0900

本日は昼過ぎからお休みのダーリンとジムに行ってきましたぁ

 

 

この季節は暑いから、ジムで鍛えてからプールとゆうコースが主流みたい(o>ω<o)

 

なるほど納得っ

 

 

 

ジムでランニングマシーンやら筋トレマシーンに熱中

 

一時間くらいしてプールに移動っ

 

ジム初のはすごく楽しそうでした

 

『二人で運動デート楽しいね』と純粋に言ってくれたのがなおさら嬉しかったなぁ

 

昨日の夜私の体重も暴露したわけだしっ

 

 

これからも日々継続で頑張るぞぉ(●´∀｀●)/

 

 

帰ってきてと私はご想像の通りバタンキューでした

 

 

 

 

体重は明日の朝着替えるときに計るとしようっ

 

 

 

そんなこんなで一日が過ぎましたとさっ

]]> https://ameblo.jp/1003-3001/entry-10954694903.html Fri, 15 Jul 2011 22:25:50 +0900


start54、8キロから53、5キロに減った(^ω^)


こつこつ頑張る事にします ]]> https://ameblo.jp/1003-3001/entry-10953875021.html Fri, 15 Jul 2011 00:19:28 +0900