https://ameblo.jp/100500208/ ＪＫラストのみぃやんブログです☆ ja (/--)/



結果はもう知ーらない


テスト終わった後は友貴と
カラオケ


結構歌ったぞー☆

アリス九號．歌ったぞー


シドも歌ったぞー


ロコロコの歌も歌ったぞー←！？


ﾊﾟｯﾁｪﾝﾉﾝ ﾓｰｲﾓｲ ﾁｬﾊﾞﾚｶﾊﾟｯﾁｮﾝ
ﾎﾟｯﾎﾟﾛﾚｯﾁｮﾝﾁｮﾝ
(´ε｀☆)


あの唄可愛い


シォが歌ったほぅが
めっちゃカワイィんだけどね
(o^ω^o)ﾓｴｰ




カラオケ終わったあとは
お決まりのプリ撮った☆




偶然岩むーとみずきんにも
会ったから撮ったよん






今日わバイトだー

頑張るんるん


]]> https://ameblo.jp/100500208/entry-10268236403.html Tue, 26 May 2009 12:17:31 +0900 月曜日がテスト最終日なんで
土、日はひっきっこもりんな
みぃやんです(・∀・)ﾋｯｷｰﾋｯｷｰ
今日はゥチ的に珍しく
早く起きたんで朝からスープを作ったよ



今回はカキのチャウダー












のつもりが……






カキがねぇーーッ！！
((゜д゜ ； ゜д゜))why？



なんと今の時期カキは
スーパーに置いてないらしいです

Noーー！！(┘´A｀)┘



仕方なくエビを使用しました
ほんとはカキを使用したほうが
貧血予防になるから
いぃんだけどね


自分結構貧血気味なんで…
(～―д―)～ﾌﾗﾌﾗ



写真はこちら↑


これまた意外とまいう～(^O^)

パンと一緒に食べるといいかも

作り方

・・材料・・

カキ………100g
玉ねぎ………1／4個
ジャガイモ………1個
ベーコン………1枚
ほうれん草………70g
バター………大さじ1／2
白ワイン………大さじ2
ブイヨン………2カップ
牛乳………1カップ
塩、こしょう………各少々



①玉ねぎはみじん切り、
ベーコンは細切り、
ジャガイモは一口大に切ります。ほうれん草はさっとゆでて
4㌢長さに切りましょう


②鍋にバターを熱し、ベーコン、玉ねぎを炒めます。
その鍋にカキと白ワインを加えてふたをし、蒸し煮にてカキを
取り出します。
(エビでもやり方は同じです)


③②の鍋にジャガイモ､
ブイヨンを加え、ジャガイモが
柔らかくなるまで煮ましょう


④牛乳を加えてまわりがふつふつしてきたら、塩、こしょうで
味をととのえ、ほうれん草、カキを加え、温まったら完成



カキやエビだけじゃなく
あさりも入れたら美味しそう
でわまたねん
]]> https://ameblo.jp/100500208/entry-10266957392.html Sun, 24 May 2009 11:11:10 +0900
あついょー(；´д｀)



まだ若干５月なのに

なによこの暑さ



お風呂上がりとかまぢ灼熱地獄やーヽ(>ε<;)ﾉ ｱﾁｰ




ゥチの部屋エアコンが壊れてて、扇風機もないから寝るとき
つらいんだわさ(ＴAＴ) ｪｰﾝ






めちゃくちゃ暑い夜なんかは
アイス枕で対応してます


これが意外と涼しいｯ
(ノ゜O゜)ノ ﾜｧｵ







電気使わないから
環境にも優しいし、一石二鳥(？)だぜ(´・ω・｀)ﾌﾞｲ




]]> https://ameblo.jp/100500208/entry-10266112213.html Fri, 22 May 2009 23:31:49 +0900

只今地味～～にダイエット中なんで夜は野菜スープにしてます



今日はタラと水菜のスープ


さてさて気になるお味は…









めっちゃうまかー
ヽ(゜д゜)ノ ｳﾏﾏｰ


タラは脂が少なくて
高タンパクで低カロリーだから
ダイエットにぴったり

今回は水菜にしたけど
小松菜に変えるとカルシウムも
加えられるからさらにダイエット効果アリ(^0^)／



作り方

材料（約二人前）

生タラ…２切れ
塩…少々
大根おろし(軽く水気を切る)…好みに
水菜…１００g
なめこ…６０g
だし汁…１カップ
酒…大さじ１
しょうゆ…少々


①タラは削ぎ切りにして塩少々で下味をつける。
水菜は４㌢長さに切る。


②鍋にだし汁を入れて火にかけ、酒を加えて沸騰したらタラを加える。


③軽く火が通ったら大根おろし、なめこ、水菜を加え、塩、しょうゆで味をととのえて完成


ゥチは大根おろしが
大好物なんでありえない程鍋に
突っ込んじゃいます
(￣ωゝ￣)ﾌﾌﾌ

でわでわ、これから勉強タァイム


]]> https://ameblo.jp/100500208/entry-10265979997.html Fri, 22 May 2009 20:53:22 +0900 テスト二日目終了～☆




教科は英語と日本史だった(^0^)


ぃやー、さっぱり意味わからん└(゜д。)┐ｱﾁｬｰ




次回頑張るぉ←もはや諦めﾓｰﾄﾞ



てかこれから郵便局で
アリス九號．のファンクラブ入会の手続き行ってきー




]]> https://ameblo.jp/100500208/entry-10265700226.html Fri, 22 May 2009 11:13:16 +0900 どんな時間にブログ更新してんだろ歖



只今今日のテストに向けて
勉強真っ最中





ぅーん、一学期の初めのテストってなかなかやる気が出ないー。。





とにかく早くテスト終われー！！ ]]> https://ameblo.jp/100500208/entry-10265584700.html Fri, 22 May 2009 04:06:30 +0900