ラバンヤ ってハーブティーとトランポリン

私の場合は、最初にラバンヤと出会って

これを飲み始めて７・５キロほど痩せました

その後、ラバンヤとトランポリンで引き締め

冬の間はラバンヤをハーブポットで飲んでいましたが

今は、冷蔵庫で冷やしてアイスで飲んでいます

トランポリンは子供用というか室内用の小さなもの

安いよ～

これでピョンピョン（適当にやってるだけ）

のどが渇いたらラバンヤのアイスをゴクリ

下に響くので、マットひくといいよ～

これが驚くほどいい！！！

１1・５キロ減量成功なう

始まるね～～

楽しみっ

月９といったら

キムタクだゎ

いつまでもかっこいいからスゴイ

人に見られるって若さを保つ秘訣だね・・

意識も高いだろうから・・

松さん出ないのは残念・・・

万松寺(￣▽+￣*)

何だかすごいらしいです

色々な病気を

気功で治しちゃうんだって

都市伝説だと思ってたら

アトピーが治った子が

意外と近くにいてビックリ

直友じゃないんだけど

その子の周りでは有名らしい

興味がある人は

一度調べてみたら(￣▽+￣*)

日に日に成長しています

抱っこしたら重い～～～

それにしても赤ちゃんのお肌って

ツルツルで気持ちがいいですね

私もお肌は自慢ですが

触り比べると・・・ガクっ

目指せ赤ちゃん肌ですね

目が合うとニコ～～っとするので

キュン

ず～～っと見てても飽きないです

最近は仕事も趣味もバランス良くを目指し、頑張ってます

先日、久しぶりにお気に入りのカフェに行きました。

隠れ家的なお店で、落ちつけてとっても気に入ってます

隠れ家だから内緒にしておきたかったりして

ここのキッシュはとてもおいしいんです～。

久しぶりのキッシュ、おいしくて幸せ～

今回はアスパラとベーコンがメインで入ってたよ♪

ラバンヤってハーブティー飲んで

トランポリンでピョンピョン

体重も６・５キロ減ったおかげか

ピョンピョンできる時間が長くなった

以前は、すぐに息切れしちゃって

できなかったけど、今は長くやれる

慣れたってこともあるけどね

でも、このダイエット方法は

私に合ってる

楽しいし健康的だ

ラバンヤ詳細

トランポリン(≡^∇^≡)

部屋の中でぴょんぴょんしてます

今年になってから

ラバンヤ ってハーブティー飲んで

５キロもダイエットできた

薄着の季節に間に合いましたゎ

今は、さらに

引き締め運動のために

トランポリンで全身運動

５キロ痩せると体が軽いので

ぴょんぴょんやってます

夏に向けてボンキュボンだゎ

長靴で出かけたけど

おしゃれな物じゃないので

恥ずかしい

買っておけば良かった

何度も買うチャンスあったのに

逃してきた・・・・

でも買わないかもｗｗ

次は梅雨時前かな(￣▽+￣*)

セルラブレイクＥＸ(￣▽+￣*)

これを首からアゴにかけて

塗ってマッサージしていますが

驚くほどすごい効果出ましたよ

顔のたるみや二重アゴなんか

５日もあればかなり変化出ますよ

コツはアゴをあげて

マッサージ（下からアゴラインへ）

することです。

鏡見て

お～～～

って思いますよ

小顔になるよ

やっぱり小顔だね

色々とありがとうございました

来年もよろしくお願いします