メガネぷっちょ https://ameblo.jp/1007amadn/ 釣り？ダイエット？ ja あぁ。。またやっちゃった

またやっちゃいました。。
サボりぐせが出ちゃいましたね。。笑
続けよう続けようと思っても、結局。。。
やらなくなる！！

悪い癖です。。まったく。。

ってことで、久々に記録を付けようかなと。。
少しずつ習慣にしていけば、続くはず笑笑

今日は、朝にバナナジュース🍹大体500㎖ぐらい飲んで出勤！！

お昼ご飯は。。なんと。。

野菜オンリー。。笑
ちなみに写真が

んー😑ヘルシー。。なのか？笑
極端すぎない？？笑

まぁ、いいでしょう笑

そして、夕ご飯前に足踏みする機械（名前が思い出せない）を30分！！
まったく運動していなかったので、開始10分ですごい汗。。笑

そして、晩ご飯は鍋（野菜、うどん）とブロッコリー🥦
これまた、ヘルシー。。


っていう生活を一週間続けてました。笑
たまーに筋トレをしたり、お昼だけ炭水化物を少し摂ったり。。っていうのをやっていくと。。。

2キロ減ってましたね〜
なんなら、1日で1キロ減ったところありますね笑
ただ、ここで体型の変化は勿論ありません。。
続けばいいのですが。。笑
がんばりますえー

現在体重
79.3キロ

]]> https://ameblo.jp/1007amadn/entry-12571306833.html Thu, 30 Jan 2020 19:07:11 +0900 あれれ。。

今日は待ちに待った釣り！！
日本海、宮津まで行き釣り行ってきました！
釣果は。。。


こんなでっかい鯛初めて！！
ブックリ太った鯛！！！

んで。。肝心のダイエット。。


現状報告

体重　81.7kg

増えてね？
]]> https://ameblo.jp/1007amadn/entry-12549535091.html Wed, 27 Nov 2019 22:24:54 +0900 危うく

危うく、一日坊主になるところだった笑
続けないと意味がないよねぇ。。

では！今日の行動！！

6:00 起床
6:30 朝ごはん
食べたもの　•ブロッコリー　6房
そこからは、Netflixで暇つぶし笑
14:00 お昼寝
17:00 起床
19:00 親友とゴルフ打ちっぱなし！
21:00 帰宅

こんな感じかな〜
今日は足の筋肉痛が酷すぎて、ランニング断念。。
その代わり運動はゴルフ(°▽°)

おじいちゃんから、ゴルフセットいただきました！
ランニングできない日は打ちっぱなしにでも行こうかな笑

明日は、大阪から、京都の宮津の方まで行って釣りをしてきます(°▽°)
久しぶりのジギング！！！
鰤、ヒラマサ、タイ釣れたらいいなぁ〜

現状報告
体重　80.3キログラム

ではどろん！
]]> https://ameblo.jp/1007amadn/entry-12549238035.html Tue, 26 Nov 2019 21:51:18 +0900 昨日から。。。

最近、奥さんが『King & Prince』というジャニーズグループにハマっていて
やってはいけないと思いつつ、奥さんのTwitterを見てしまったんですけど。。。
『〇〇君と結婚したい』『〇〇君の旦那さんとかやばーい』っと。。。

奥さんのことが好きすぎて、もうこれは辛い。。
っということで、ダイエット等をしてもう一度奥さんに振り向いてもらうぞ！みたいな。。

さすがに、自分がジャニーズさんに勝てるとは思わないですが。。
そのためにダイエット頑張りやす。
少しずつ途中経過をのしていこうかなっと。。
ちなみに。。。
昨日、ランニングをする前でございます。
22歳とは思えない、わがままボディ。。
なんとしても、痩せて
アカウント名を、『メガネぷっちょ』から『メガネマッチョ』に。。笑笑

ではでは！どろん



現状報告

体重　81.7㎏
身長　171.2㎝
]]> https://ameblo.jp/1007amadn/entry-12548677655.html Mon, 25 Nov 2019 10:30:11 +0900