(約)100kgからダイエットはじめた( ・∀・)

久々に！

Mon, 04 Aug 2014 15:42:24 +0900

かなーり久々に更新します！

ダラダラですがダイエット続けています、現在67kg。

今年中に50台いけたらいいな。

12月30日の体重測定

Sun, 30 Dec 2012 20:44:13 +0900

体重　84.5kg

(前日比kg)

体脂肪率　47.5％

****************************************************

今年中に70台にいきたかったなぁ。

来年こそは目標達成したいです。

あと、運動も本格的に始めます！

11月9日の体重測定

Fri, 09 Nov 2012 11:09:06 +0900

体重　87.8kg

(前日比kg)

体脂肪率　48.8％

****************************************************

10月15日の体重測定

Mon, 15 Oct 2012 13:37:51 +0900

体重　88.8kg

(前日比kg)

体脂肪率　49.8％

****************************************************

体脂肪が減らないな～

筋トレ頑張ろう

10月9日体重測定

Tue, 09 Oct 2012 11:49:37 +0900

体重　89.3kg

(前日比-0.4kg)

体脂肪率　49.8％

****************************************************

ここ数日サボっている運動も再開します…！

10月8日の体重測定

Mon, 08 Oct 2012 14:03:26 +0900

体重　89.7kg

(前日比-0.1kg)

体脂肪率　49.8％

****************************************************

実は1週間停滞中です

続いてます

Sun, 07 Oct 2012 12:37:13 +0900

体重　89.8kg

(前日比-kg)

体脂肪率　49.8％

****************************************************

かなり間が空きましたがなんとか続いてます…

失恋ぽくてかなりやる気失せてますが、あまり食欲ないしとにかく頑張る

またお休み！

Mon, 30 Apr 2012 22:49:46 +0900

明日から旅行のためしばらくお休みします

楽しんできます…！

4月26日体重測定

Thu, 26 Apr 2012 12:36:11 +0900

体重　95.7kg

(前日比-kg)

体脂肪率　？％

****************************************************

一週間どころではありませんでした

今日から復活します！ちょっと戻ったけど！

朝：なし

昼：カレーうどん　500kcal

夜：

4月14日の体重測定とお知らせ

Sat, 14 Apr 2012 16:21:57 +0900

体重　95.kg

(前日比-0.1kg)

体脂肪率　？％

****************************************************

ちょっと1週間ほどブログお休みします

増やさず(なるべく減らして)帰ってきたいと思います

まぁこに続け！