やはり、きれいですね。成人式の着物姿の若い娘さんたち。

どんなドレスにも勝る、やっぱり着物はいいなぁ〜〜。

何十年も前の話ですが、私もあんな頃があったのね。

なんかあの頃は、何も価値を感じずに、

無駄に時間を費やしていたような気がするー。

今日はあいにくの小雨でしたが、パッと華やかな着物オーラに気分もあがりました♪

日頃、おじいさん、おばあさんしか歩いてないからね。若者の団体をこんなに見れるのは久しぶり。

さてさて、お正月も明け、そろそろお仕事が始まる頃ですね。

私はもう5日に初出勤をしましたが、年々体力が落ちてくることを実感しています。

特にデスクワークが多く、車通勤のため、足腰がかなり弱っています。

「老化は足から始まる」

ふむふむ。わかる気がする。

もともと人間は座るようにはできていないと何かの本で読みました。

なんだったか忘れましたが、生きるために狩りをする、休むために寝る、その2択ってこと！？

じゃ、食べる時は？立ち食い？？

ちょっと定かではないですが、とにかく年齢がいっても元気な人は例外なく「よく歩いてきた人」です。

今日はどれだけ歩いたか・・・・。ほぼ、こたつに足をつっこんでいました。猫のように丸まって。

午前中は、用事があってある踊りの先生とお会いしていました。その先生の言うには

「太っている人も、痩せている人も関係ない。姿勢がシャキッとしている人が美しい。

いくらきれいに化粧をしていても後ろ姿が丸まっていたら台無し。いつも自分の後ろ姿に意識をもって

いると全然ちがってきますよ」

そう、鏡をわざわざ持ってきて後ろ姿をみるという意味でなくて、

意識で自分の後ろ姿を見るということ。

わぁー。今日は急いで家をでたもんだから、黒ゴムで髪の毛を一つにキュッと縛った格好ででてきたもんで

かっこ悪かったかも。

これからは自分の後ろ姿を意識してみようと思いました♪

知らず知らずに猫背になっていますからね。

これからは意識して姿勢を正す。

背中にものさしを入れる？猫背バンドでも買おうかしら。

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こんなのしたら肩こりも治るかなぁ。