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<title>今の自分を受け入れ、向き合う☆</title>
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<description>2008年、心の病になりました。うつ病、気分変調症など。2010年結婚。主婦業とパートをしながら、減薬。2014年頃からベビ待ち。なかなか妊娠できず、2015年から不妊外来へ。2016年11月、体外受精で妊娠。2017年7月、出産予定。</description>
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<title>心友よ、ありがとう(ノ_＜)</title>
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<![CDATA[ 今日は夕方から、私の実家へ顔出しに行くことになってます。<div><br></div><div>去年のお正月は、私は実家に帰ってほしいと言われて、夫婦別々に年越し。年明け2日には両親と旦那は喧嘩。</div><div>そんな事があって、6月には離婚の話し合い。</div><div><br></div><div>話し合いの結果、また一緒に頑張っていくことになり、その後の半年はコツコツ毎日過ごし、乗り越えました。</div><div><br></div><div>昨日、今日と、去年のお正月が思い出され、去年のようになりたくないと思うと、ぶつかって喧嘩になるのがこわくて、昨日から気持ちを抑えたり、泣くのは別の部屋で一人でなんとかしてます。</div><div><br></div><div>泣いてもすっきりしなくて…</div><div><br></div><div>さっき、心友ってお互いに言い合ってる、友達と電話しました。</div><div>お正月とか関係なく、話してくれて嬉しかった。</div><div>少し楽になったかな。</div><div><br></div><div>気分の波は、病気のせいにして、自分を責めないように…って言ってくれました。</div><div>精神的な病気はどこまでが性格なのか、病気なのか、自分でもわからないから、どこまで頑張るべきなのかわかりません、</div><div><br></div><div>いつも葛藤です。</div><div><br></div><div>少し眠れたら眠ってから、実家へ行きたいと思います。</div>
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<pubDate>Wed, 01 Jan 2014 13:43:35 +0900</pubDate>
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<title>フラッシュバック</title>
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<![CDATA[ 昨日の夕方、旦那の行動にイライラし、だんだん悲しくなり、そこから一気に気持ちが崩れました。<div><br></div><div>去年のお正月がフラッシュバックされ…</div><div><br></div><div>またそうなるんじゃないか、ならないためには自分の気持ちや苦しさは、見せないようにしよう。</div><div>もうぶつかりたくない。</div><div><br></div><div>頓服のソラナックス飲んでも、昨日は効くまでに時間がかかった。</div><div><br></div><div>泣きながらの年越し。</div><div><br></div><div>泣き疲れて眠れたものの、起きたらまた苦しさから、泣き…。</div><div><br></div><div>もう、いろいろな事に疲れてしまった。病気に疲れてしまった。</div><div><br></div><div>新年そうそう、こんなこと考えてる自分も嫌だ。</div><div>誰もこんな話聞きたくないだろうと思うと、普段以上に周りに連絡はできず。</div><div>病院も休みだし。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 01 Jan 2014 11:14:32 +0900</pubDate>
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<title>生理痛</title>
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<![CDATA[ 生理痛からくる、腰痛、下腹部痛、吐き気がひどい^^;<div><br></div><div>痛み止めのロキソニンと吐き気止めのプリンペラン飲んで横になってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>今日は親戚8人がうちに来ます。</div><div>2時間後には…</div><div><br></div><div>いなり寿司作ろうと思ってるのにー</div><div>薬よ、早く効いてくれー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"></div>
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<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 10:58:49 +0900</pubDate>
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<title>きました。</title>
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<![CDATA[ <div>生理がきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><br></div><div><br></div><div>えっっ？</div><div>基礎体温が、ぐーん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">と上がったのは21日…</div><div>あと、5日くらい後だと予想して、旦那にも話していたのに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"></div><div>確かに今日の朝、体温が下がって不思議に思ってはいたのですが…</div><div><br></div><div>高温期短い…</div><div><br></div><div>そして、25日遅れです。</div><div><br></div><div>今月は9日から1週間、病んでいて、落ち着かなくて、週4回病院に行ってしまいました。最終的には注射しました。</div><div><br></div><div>精神科での注射は初めてで、注射した帰りのタクシーでは寝てしまい翌日まで眠気がすごくて。でも目が覚めたら、すごく気持ちが軽くなって楽になっていました。</div><div><br></div><div>その週は初めて仕事を一週間休みました。</div><div><br></div><div>その時は生理前か？と振り返ってみましたが、時期的に違いました。</div><div><br></div><div>基礎体温を目安に、予定を立てたり、心構えをしたいのですが、今回はよくわかりませんでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 29 Dec 2013 16:19:05 +0900</pubDate>
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<title>朝あれから…</title>
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<![CDATA[ 朝あれから、2時間くらい寝れました。<div><br></div><div>起きても、身体はだるかったけど…</div><div><br></div><div>お昼作って、時間行ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><br></div><div>夜は主人が夜勤でいない為、ひとり大戸屋で食べてきちゃいました。</div><div>チキン母さん煮定食がおいしいので、迷いましたが、今日は蒸し鍋定食にしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>大戸屋、安くて美味しいですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"></div>
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<pubDate>Thu, 26 Dec 2013 00:02:21 +0900</pubDate>
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<title>落ちつかない…</title>
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<![CDATA[ 眠剤飲んで、すぐに眠れたけど、4時間半で目が覚めてしまった。<div><br></div><div>眠れただけいいのですが…</div><div><br></div><div>まだ疲れている感じ。身体はだるいし…</div><div><br></div><div>気持ちは朝から、そわそわするし、落ちてて悲しくなるし。</div><div>メイラックス飲みました。</div><div><br></div><div>だめだったらソラナックス(^^;;</div><div><br></div><div>もう生理前の不安定期入ったのでしょうか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"></div><div>やけに悲しくて苦しくなる生理前。。。</div><div>自分で気持ちの波に疲れてしまう。。</div><div><br></div><div>もう一眠り…できるかな。</div><div><br></div><div>仕事がなければこのまま起きて昼寝すればいいやって思えるけど、今日は午後から仕事なのでヽ(´o｀；</div>
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<pubDate>Wed, 25 Dec 2013 07:54:52 +0900</pubDate>
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<title>ディズニーからの引きこもり（笑）</title>
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<![CDATA[ 昨日は久しぶりにディズニーランドに行ってきました。<div>朝5:45に家を出て^^;</div><div><br></div><div>8時開園ですが、チケットが7時から販売されるのと、昨日は入場制限かかるだろうということで、7時から並びました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><br></div><div>予想通り、8時半には入場制限かかり、チケット持ってない人は入れません。</div><div><br></div><div>個人的には、早起き苦手だし、午後から出かける方が楽なのですが、頑張って早く行って良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>朝早く行って、帰ってきたのは23時半。。。</div><div>もうひと踏ん張りして、ゆず湯に入って…</div><div>バタンキューです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ"></div><div><br></div><div>そして、今日目覚めたら、昨日の疲れが残っているのか、ぐったり。</div><div><br></div><div>今日は引きこもります（笑）</div><div><br></div><div>なんだか、疲れているせいか、考えることが、すぐにネガティブになってる気がします。</div><div>年末の予定や、やる事を考えたら不安で<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"></div><div><br></div><div>大丈夫大丈夫<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">と前向きに思える時と、不安になる時があります。</div><div>疲れと関係してるんだろうな。</div><div><br></div><div>私は生理不順、PMSもあるのですが、いつも基礎体温を測って、予測してます。</div><div><br></div><div>年末年始が、ちょうど生理前1週間にあたりそうで、余計心配になってきました。</div><div><br></div><div>親戚の集まりなど重なるし…</div><div>寝込んでられないし…</div><div><br></div><div>感情が不安定になって、旦那とぶつかってしまわないか心配です。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 23 Dec 2013 15:40:26 +0900</pubDate>
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<title>うれし泣き</title>
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<![CDATA[ <p>毎日、誰かしらに助けてもらっている私ですが、</p><br><p>昨日、今日は本当にいろんな人に頼り、助けてもらいました。</p><br><p>夜中に電話で話を聞いてくれた人。</p><br><p>病院の看護師さん、医師、事務局長さん。</p><br><p>仕事の昼休みと仕事終わりに、私と会ってくれた友達。</p><br><br><p>ほんとにありがとうございます！！！</p><br><p>特に…事務局長さん！！！</p><p>今の病院には５年通っていますが、ちょっとしたきっかけから、名前を覚えてくれて気にしてくれている事務局長さん。</p><p>今日病院へ行くと、まず看護師さんが話をきいてくれ、その後診察。そしたら、事務局長さんが個人的に別室に呼んでくださり、話を聞いてくれました。</p><p>今週に入って３回病院に行ったの心配してくださったようです。</p><p>結婚されている方なので、自分の家の話や経験も交えて話してくださいました。</p><p>仕事の域を超えて話をしてくださった気がします。</p><br><p>本当に感謝です！</p><br><p>辛いことがあった（真っ最中ですが）けれど、こんなことがなければ感じられなかったものな気がします。</p><br><p>何かお返しがしたいな。。。</p><p>でも一番は私が幸せに暮らしているところを見てもらうことですかね。</p>
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<pubDate>Fri, 13 Dec 2013 01:38:10 +0900</pubDate>
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<title>ふぅ～</title>
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<![CDATA[ 頓服飲んだら、スーッと楽になって、今は、何でさっきあんなに気にしたり泣いたりしてたんだろう？<br><br>って…ケロっとしている。<br><br>家族はこの変わりように付いていけないだろうな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>急に泣いたり、笑ったり。<br>自分も疲れるが、周りも疲れるだろうな。<br><br>泣きつかれたから、寝れるかな～。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/101010happy/entry-11722457284.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 03:43:00 +0900</pubDate>
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<title>1年ぶり…</title>
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<![CDATA[ 自分の気持ちを、どこに吐き出していいのかわからず、久しぶりにアメブロへ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>23時頃、なんだか、心がざわざわして、息苦しくなり…0時半、頓服服用。<br><br>頓服は最後の手段。<br><br>夜中に苦しくなった時は、連絡できる友達も少ないし。<br>楽しいテレビをつけても、雑音にしか聞こえないから意味ないし。<br><br>回りに迷惑かけたくないから、薬に頼るしかない。<br>頓服はソラナックス。15分くらいで、涙も止まり楽になる。<br>でも、薬はその場しのぎでしかないから、根本的には治らない。<br><br>頓服は生理前のイライラや不安定の時期に…ってことで、出してもらった薬。<br><br>それを、ここのとこ、生理前でもないのに飲んでる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/101010happy/entry-11722334865.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 02:04:00 +0900</pubDate>
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