メリッサ　ハーブ https://ameblo.jp/101070nao/ ブログの説明を入力します。 ja デトックス効果の高い　たんぽぽティー

#タンポポティー #ダンデライオン #デトックス効果 #整腸作用があるらしい

今日は、少しお腹の調子が悪いのでタンポポティーを選びました😌

タンポポ茶　タンポポコーヒー　ダンデライオン
などと呼ばれています。
実はタンポポってとても栄養価が高いんです。
βカロチン　ビタミンC 鉄分　カリウム　カルシウム
お野菜取るの同じくらいそれ以上に栄養あるんですね。

デトックス効果が高くお通じをよくする。
整腸作用があるので下痢便秘どちらにも効果があるようです💩むくみをとる。
調べていくと
肝臓　胆のうなど働きを活性化デトックスしてくれるそうです。凄い！
あら？こっちがメインかな?

他にも　母乳の分泌を促進したり　乳房の炎症、腫瘍、のう胞、リンパ腺の腫れの抑制効果もあるようです。
ママにも優しい🥰

タンポポコーヒーと言うけれど^_^コーヒー好きの私にはコーヒーの代わりにはならないかな🙅‍♀️色が似てる？ちょっと渋い？😅

良薬は口に苦しと言いますから。タンポポさんよろしくお願いします😆

]]> https://ameblo.jp/101070nao/entry-12733782491.html Fri, 25 Mar 2022 13:37:41 +0900 木蓮の花

#木蓮の花 #満開 #花が好き #はながすきな人と繋がりたい
久々に通った道…
木蓮の花が満開でした。

]]> https://ameblo.jp/101070nao/entry-12732976717.html Sun, 20 Mar 2022 21:59:16 +0900 沈丁花

#沈丁花 #沈丁花の香り #沈丁花の香りが好き #花が好き #花好きな人と繋がりたい

沈丁花の花が咲き乱れて辺り一面沈丁花の香りでいっぱいです😌
毎年大好きな沈丁花の咲く今頃は花粉症で香りも半減していましたが…
なんだか今年は朝からたっぷり香りがします😃
ハーブ🌿や無添加の食事で少し改善してきたのかな☺️‼️
まだまだ花粉症はあるけど沈丁花の香りがすると
　　🌸頑張ろう💪🌸
と思えます。

]]> https://ameblo.jp/101070nao/entry-12732976049.html Sun, 20 Mar 2022 21:55:58 +0900 梅


外を歩いていると梅の香りがします☺️もうすぐ春だね。ありがとう😊

]]> https://ameblo.jp/101070nao/entry-12731082883.html Thu, 10 Mar 2022 07:34:19 +0900 有機栽培のコーヒー

#コーヒー #有機栽培 #カルディ

ハーブ🌿に注目していると添加物や、農薬などなど体内に入ってしまう身体に悪い物も注目するようになってきました。

更に注目していくとスーパーで買う物も変化してきました。
なのでまずは毎日飲む大好きなコーヒー☕️から始めてみようと思います。

スーパーのコーヒー売り場にオーガニックと書いてあるコーヒーって案外あるなぁと感じました😃
それに
カルディにも有機栽培と記載されているコーヒーがあるのをご存知でしたか？
私は知りませんでした。早速買ってみて飲んでみると………
普通に美味しい💕☕️
これからはこれにしていこうと思います😊

]]> https://ameblo.jp/101070nao/entry-12731078983.html Thu, 10 Mar 2022 06:56:34 +0900 カモミール

#カモミール #カモミールティー #アレルギー #花粉症対策

昨年… 謎の夜中2時になると喘息のような苦しさがあり、ソファーに寄りかかり朝には治る…という症状が何ヶ月も続きました😩小児喘息もあったので体質が変わってしまったのかな💦と不安に思い医者に相談しても

う〜ん💦そう言われても今は肺の音も綺麗だし…
なんでもないんだよね💦
とりあえずクスリをと、テープと吸入メプチンをもらいました。
でも喘息ってもうちょっと昼間も苦しかったり、咳や、鼻風邪から悪化したりなんか予兆があるはず、、こんなに夜中だけってあるの？と思いながらも
夜中起きたらメプチンをする…という夜が続いて
そろそろ本格的に検査をしようかな😩とおもっていたのですが、

その時にもまた、前からきになってた
🌿ハーブ🌿
が頭に浮かんで　
とにかくハーブ🌿を調べてみよう！妾をもつかむ思いで
ハーブを勉強し始めているうちに
このカモミールに辿り着きました😊

さまざまなアレルギー症状に効果を発揮アズマレンという成分が炎症を抑えるほか、アレルギー症状をおこすヒスタミンの分泌を抑制し症状を軽くする…
鼻炎、喘息、皮膚炎、ハウスダスト

おー！これこれ！いーじゃんいーじゃん！

他にも、タイム、ネトル、メリッサを飲んで
だんだんと夜中におきる事はなくなり…今では全くありません。私の身体にはハーブが適していたようです。
YouTubeを観ていた時にハーブが人を選ぶって言っていました。　なるほど…前から興味はあるものの面倒でなかなかやらなかった私は半ば強制的に背中を押されたのだな😊
と思いました🌿

ハーブさんありがとう❤️

]]> https://ameblo.jp/101070nao/entry-12729675259.html Wed, 02 Mar 2022 11:31:28 +0900 タイム

#タイム #ハーブ #風邪 #咳 #喉痛い #殺菌効果が高い

まだまだハーブの初心者の私ですが^_^ 昨年タイムと言うハーブと出逢って🌿
ハーブティー🫖と苗を買ってみました。
なぜならハーブの中でも高い殺菌効果があり、口腔内の消毒や、皮膚の炎症抑制呼吸器系の疾患などなどに効果があると書いてあり
もしかしてコロナ感染の予防になるんじゃないか！？と勝手な判断で毎日飲んでいました😆最近では旦那さんが咳をしていたので家のストーブの上にヤカンをのせてコトコト… なんだか治ったみたい😊といっていました。タイムハーブってすごいなぁ🌿

]]> https://ameblo.jp/101070nao/entry-12729495811.html Tue, 01 Mar 2022 12:00:20 +0900 ハーブに教えてもらった

自然のお守り薬　森田敦子先生おねがい
去年からハーブを勉強し始めました。いろんな事をハーブから教えてもらって　ハーブで改善できた事を皆さんと共有していきたいなと思ってブログを書き始める事にしました。
まだまだ初心者なので温かい目で見てくださいね。私は元々ハーブ🌿に興味があったので何年も前にこの本を買って大事に本棚で眠っていました。この本は初心者のわたしにもとてもわかりやすく読みやすい本です。

]]> https://ameblo.jp/101070nao/entry-12727546219.html Fri, 18 Feb 2022 13:52:38 +0900