https://ameblo.jp/10150939/ たまにランニングしてます(^3^)/ちなみに麻里子様、神押しΣ(ﾟ∀ﾟ)!! ja



ある程度、近況が落ち着いたので久しぶりに更新します(･∀･)




昨日はこの行事に参加してきましたo(^-^)o








改めまして本当におめでとうございます(*^▽^)/


招待していただきありがとうございましたm(__)m




末永くお幸せに…( ^^)Y☆Y(^^ ) ]]> https://ameblo.jp/10150939/entry-11355899821.html Sun, 16 Sep 2012 07:49:30 +0900






地元のツ○ヤで

箱根駅伝の完全ガイドと共に買いました







同封されてた写真はこれ










癒されます(´∀｀)





今日はロンハー見て寝ます


また ]]> https://ameblo.jp/10150939/entry-11099560657.html Tue, 06 Dec 2011 20:26:02 +0900







ブログを通して大先輩、ぽんぽこさんからお誘いを頂き


ジョグを再開


中毒状態だった

大好きなお菓子類の間食や甘いジュースやヒーコーを控える日々が続きました




…しかし



とある市町村の論文・面接試験の対策(調べ物や指導)に

思った以上に

非常に時間を取られ


ランの時間が激減





こんな状態で走っても

先輩方に大変な御迷惑をかけると思い




一時はお断りをしました









しかし


それからしばらく日を置き




チーチャンさんから電話が←





｢美郷駅伝のメンバーが足りんらしいんで、よろしく(･ω･)/｣







…え!?(ﾟ∀ﾟ）


現実を飲み込めなかった僕は

真相を確かめるべく、ぽんぽこさんに電話





｢そう、あと１人なんよ…｣



そんな状況なら…と思い返事をさせていただきましたm(__)m











美郷駅伝前日の打ち合わせで

ぽんぽこさんからＣチームの負担の少ない区間の御配慮をいただきましたm(__)m








そしてレース当日



目覚めはいい感じ



予定時刻より早くチーチャンさん宅に到着し

カナやんと３人でチーチャンさんの車に乗り合わせ美郷へ





駐車場で２つ上の先輩Ｙ井さん

＆板○郡主将のＫ川さんと合流し体育館へ




母校の偉大なる先輩方の後ろで縮まっていると



体育館内に

凄く人が増えてきました



開会式を終え

歩いてスタート地点へ





近くてよかったです





コース確認を兼ねて同じ区間を走るＡチームのＭ川とアップジョグ



いい感じに身体を温められました









そしていよいよ出番が




Ａチームのはるパさんが颯爽とトップでＭ川にタスキリレー



しばらくして

Ｃチーム３区のチーチャンさんが

しゅうさんと凄いデッドヒートを繰り広げながら中継所へ



徳島駅伝でも実現しなかったチーチャンさんとのタスキリレーをし中継所を後に



登りが続く１㌔地点までペースを自重し

緩やかな下りに入って

しゅうさんのチームメイトの人を抜き自分との戦いに



苦しくなりましたが腕のピッチをしっかりと維持させる事を心掛けました




いよいよ次の中継所へ


次走者のＳ土さんに無事にタスキを渡せました




タイムは2.2㌔を８分25秒(区間13位)


思ったより走れました







しかし逆に

こんな身体でもこれだけ走れたなら真面目にやれば…


との思いも強まりました






穏やかに

そして徐々に熱く

元来の駅伝大好き人間の血が再び騒ぎ出しつつあるかもしれません






来年も呼んでいただけるか分かりませんか

いいきっかけにしたいと思います



とりあえず身体の土台をしっかり作り

肩周りの可動域をもっと広げたいと思います






ぽんぽこさんを始めとした
母校の先輩方




そして今大会の関係者の皆さん



有意義な１日をありがとうございましたm(__)m

お疲れ様でしたm(__)m






また ]]> https://ameblo.jp/10150939/entry-11099006406.html Tue, 06 Dec 2011 00:56:30 +0900



今更ですが土日のレポです(･ω･)/










土曜日はポカスタで県の中長記録会





部員は男子４人、女子１人が出場しました







男子部員ＳとＧが15時前後に行われた5000㍍に出場



この時間帯は非常にコンディションが良く


Ｓはレース展開にも恵まれ自己ベストを更新しました



しかしＧは残念ながら自己ベストならず

次回リベンジさせたいです





この２人のレースの合間に日曜日の美郷駅伝に出場される先輩方と談笑＆軽い打ち合わせ



その後は翌日に向けてリラックスしながらチーチャンさんと軽めの30分ジョグ

いい感じに汗をかき、身体がほぐれたので人目がつかない場所で、こっそり流し×３本(･ω･)


リズムを掴めた気がしました(´ω｀)





着替えの途中でＡ原パパ(とＡ原弟)に話し掛けられ、しばらく世間話

内輪ネタで盛り上がりました






そして僕的メインイベント3000㍍Ｂへ




１月下旬に行われる都道府県対抗男子駅伝の中学生の選考会です



この組には部員ＯとＫが出場



タイムを狙う以上に、１つでも上の順位でゴールする事を祈ってました




序盤は極力、無駄な動きをさせないように楽なポジション取りを指示



1200㍍過ぎで集団の人数が少なくなり

ペースメーカーのＹ岡さんが非常に安定したいいペースで引っ張ってくれていたので

中盤以降は自信を持たせながら集中させました



そして


いよいよラスト１周




Ｙ岡さんにピッタリ付いていたＯがスパート


Ｙ野中のＫの後ろに、Ｋ府中のＫＧと

しれーっと粘っていたＫ


必死に声を出しました





結果


２人とも自己ベストを出し
組で１位と３位



各々が壁だった記録を打ち破り

都道府県対抗男子駅伝の切符をゲットしてくれました





しかし



感動が大きいぶん



恩師の視線を痛く感じます…






その後に行われた女子3000㍍Ａ

部員Ｔも今期ベストのまずまずの走り

こちらも都道府県対抗女子駅伝の内定をいただいているので

体調不良、故障なく現状を維持させたいです







とりあえず一旦、終わります(･ω･)/

また



]]> https://ameblo.jp/10150939/entry-11098610665.html Mon, 05 Dec 2011 19:10:06 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/10150939/amemberentry-11089215864.html Fri, 25 Nov 2011 22:30:47 +0900

色々心配しましたが






無事に２番でゴールしてくれてホッとしてます(´ω｀)







女子も現状の力は発揮してくれました









最近、練習では調子が悪かった３年生男女でしたが



心配性な僕を余所に




見事に



この大会は


土壇場の集中力を発揮してくれました




本当に脱帽です



明日の朝練では｢ありがとう｣と言いたいです





そして

その分


恩師に対する


気まずさが増してます







女子の１区はまだ進路は未定なので

各高校の先生方で自由競争してほしいです(･ω･)/




いずれにせよ




某Ｍ中学には




徳島県代表に恥じない

走りをしてきてほしいです










そして夜に行われた

郡の選考会議では




特に何の問題も無く


終わりましたが





この郡市は

他の郡市と違い


陸上部以外の部活からの参加は難しい事が判明しました





…これ、どーにかならんかな








まあまた明日から色々と頑張っていきます




また ]]> https://ameblo.jp/10150939/entry-11087402237.html Wed, 23 Nov 2011 23:10:07 +0900




あの栄光から１年…


早かったです









しかし、栄光は長く続くわけもなく

本当に辛く苦しかった１年でした





相次ぐ退部者

男女主力の相次ぐ故障者






自身は試験対策等もありスケジュールもいっぱいでしたが



フォローが及ばず


本当に指導不足、サポート不足の無念さを痛感しました









明日は僕は所用で競技場には行けませんが


走る選手１人１人が力を出しきってくれたらと思います




そして夕方からは郡選手の選考会議です


これには出席出来そうですが


１名


僕らの妨害をする汚い人間がいるので


何も起こらない事を祈ります









また ]]> https://ameblo.jp/10150939/entry-11085974610.html Tue, 22 Nov 2011 16:30:25 +0900






我がチームは男子が上位４人抜き、女子はメンバーが組めず棄権しました



男子に関しては１区の３年が、まずまず走ってくれました

２・３区も現状の調子的には、あんなもんだと思います




ただＡ住やＭ茂の他部活の選手もいい走りをしてました。


ああいった選手が高校で続けてくれたら面白いと思います







さて県中学駅伝まで残り少なくなりました。


しかし、諸事情により僕は行けなくなりました



いま練習が出来ている部員に関しては体調管理を徹底させ、せめて心身共に万全の状態でスタートラインに立たせたいです




また ]]> https://ameblo.jp/10150939/entry-11072704013.html Tue, 08 Nov 2011 20:47:55 +0900






都大路の切符をかけた熱い戦いが行われます










母校には是非とも、前評判を覆してほしいです




女子も白＆紫高校の下馬評が高いですが



フラッシュグリーンの監督も


虎視眈々と狙っているとの噂が…



こちらも注目です






ｔａｋａさん、pink学園さん、大江戸ボンバーさん



全力を尽くして下さい







僕の個人的な予定では


10時には中学の練習を上がらせてもらい


母校のスタートからゴールまで



ダイエットと応援がてら

コースを逆向きにウォーキングしたいと思います




健闘を祈ります





また ]]> https://ameblo.jp/10150939/entry-11068654313.html Fri, 04 Nov 2011 19:49:46 +0900







しかし

母校全盛期の先輩である

ぽんぽこさんからの一言を追い風に

ナイトラン(おやつ抜きの、おまけ付き)

を続けています








最初は苦痛になり絶対に続けられないと思ってましたが…





自分でも驚く位

継続できています







恥ずかしいので

数値を記載する事は出来ませんが





体重も徐々に

右肩上がりに減っています







ちなみに

走り始めはサウナスーツで

ペースをゆっくりにして走ってましたが



ブーデーな自分には

いつも地獄の苦しみが舞い降りてくるので

今日はロンティーと薄手のヤッケ、ハーフパンツの軽装にしました


いつもよりは楽に、軽快に走れました






引き続き、継続させていきたいです





体調管理には御注意を…



また ]]> https://ameblo.jp/10150939/entry-11064746860.html Mon, 31 Oct 2011 20:27:43 +0900