https://ameblo.jp/1015mana/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja Lunch
11:00～

かぼちゃｽ-ﾌﾟ
桃 2切れ
ﾊﾞﾅﾅ
水菜とｷｭｳﾘの春雨ｻﾗﾀﾞ
ゆで卵 半分
ﾁｮｺﾏﾌｨﾝ 半分
ﾁ-ｽﾞｹ-ｷ 半分

Dinner
18:40～

弁当
ｶﾗｼ菜とちくわ炒め
ﾐﾆﾄﾏﾄ 2個
豆腐ﾊﾝﾊﾞ-ｸﾞ 2切れ
焼き鮭 2切れ
ｺﾞﾏ入り五穀ご飯

はちみつ黒酢

間食
ｶﾞﾑ 1個 ]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10310565523.html Thu, 30 Jul 2009 19:18:18 +0900 Breakfast
なし

Lunch
13:30～

ﾘﾝｺﾞ　2個
ﾚﾀｽとｾﾛﾘのｻﾗﾀﾞ
豚肉と玉ﾈｷﾞのﾓﾔｼ炒め
ｺﾞﾏ入り五穀ご飯
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ 1枚
ﾊﾞﾅﾅ酢豆乳
ｶﾌｪｵﾚ

Dinner
19:00～

ﾋﾟｻﾞﾄ-ｽﾄ 少し
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｹ-ｷ


ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞ-
ｶﾙﾋﾟｽ
ｶﾌﾟﾁ-ﾉ
炭酸ﾚﾓﾝ

間食
ﾎｯﾄｺ-ﾋ-
ｱﾒ玉 2個
ｶﾞﾑ 1個
ｸｯｷ- 味見
]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10309933465.html Wed, 29 Jul 2009 20:54:10 +0900 Breakfast
06:50～

ﾎｯﾄ豆乳ｺｺｱ
ﾊﾞﾅﾅ 1個
ﾘﾝｺﾞ 1切れ

09:00～

ﾎﾟ-ｸと卵ｻﾝﾄﾞ
ゆで卵 1個
はちみつ黒酢

Lunch
16:30～

ﾚｽﾄﾗﾝのまかない
ｼｭｳﾏｲ 2個
魚のﾄﾏﾄｿ-ｽ煮 1個
ﾊ-ﾌﾞﾁｷﾝ 1個
ﾐﾆﾋﾟｻﾞ 1枚

Dinner
18:30～

首里屋
ﾜｶﾒ味噌汁
親子丼 半分
うな重 少し

間食
ﾐﾆｹ-ｷ
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ 4枚
ｱﾒ玉 3個
ｶﾞﾑ 2個 ]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10309157163.html Tue, 28 Jul 2009 18:28:48 +0900 Breakfast
05:30～

ゆで卵 1個
ｶﾞﾑ 1個

09:00～

ﾌﾞﾛｯｺﾘ- 2個
かぼちゃの煮物 1個
ｺﾞ-ﾔ-ﾁｬﾝﾌﾟﾙ- 少し
へちまの味噌煮
ごはん(油味噌＆昆布)
ﾊﾞﾅﾅ 4分の1

Lunch
16:00～

赤身魚の煮付け
ﾚﾀｽのきのこ炒め
ごまｸﾞﾗﾉ-ﾗ 2枚

Dinner
23:30～

ﾐﾆうどん

間食

抹茶ｱｲｽ
ｶﾞﾑ 3個
ｱﾒ玉 4個
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ 3枚
]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10308195641.html Mon, 27 Jul 2009 06:40:10 +0900 Breakfast
10:50～

ﾊﾞﾅﾅ酢豆乳
豆腐入りﾜｶﾒ味噌汁
ﾚﾀｽとｾﾛﾘの豆腐ｻﾗﾀﾞ
ﾐﾆﾄﾏﾄ 2個
ゆで卵 半分
おにぎり
弁当のおかず 少し
あん入り鯛焼き

Dinner
17:15～

弁当
ｺﾞ-ﾔ-ﾁｬﾝﾌﾟﾙ-
茸入りﾊﾝﾊﾞ-ｸﾞ
ﾐﾆﾄﾏﾄ 2個
五穀米ごはん
ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ
ｶﾝﾄﾘ-ﾏ-ﾑ 1枚

間食
ｶﾞﾑ 1個
ｱﾒ玉 1個 ]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10307815446.html Sun, 26 Jul 2009 17:44:09 +0900 Breakfast
13:00～

豆乳ﾊﾞﾅﾅ
りんご 2切れ
花風の団子 1個半

Lunch
16:30～

沖縄風ﾐ-ﾄﾄﾞﾘｱ
ｻﾗﾀﾞ
ﾐﾝﾄﾁｮｺｱｲｽ 少し
ﾏﾝｺﾞ-ｼﾞｭ-ｽ

間食
ｶﾞﾑ 2個
ｱﾒ玉 2個
抹茶ﾌﾗﾍﾟﾁ-ﾉ
ﾁｮﾄｽ 1個
]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10307014072.html Sat, 25 Jul 2009 14:12:35 +0900 Breakfast
なし

Lunch
13:00～

かぼちゃｽ-ﾌﾟ
ｷｭｳﾘの梅酢づけ
へちまと豆腐の煮物
ごはん(ｺﾞﾏ入り)
あずき豆乳
抹茶ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ 半分
芋菓子

Dinner
20:00～

ｻﾗﾀﾞうどん
南蛮ﾁｷﾝ 一口

間食
ｶﾞﾑ 2個
ｱﾒ玉 2個
ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚ-ﾌﾟ
ｶﾝﾄﾘ-ﾏ-ﾑ 1個
軟骨味のお菓子 一口
花風の団子 1個半
]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10306746394.html Sat, 25 Jul 2009 00:59:19 +0900 Breakfast
05:30～

ゆで卵 1個
ｶﾞﾑ 1個

09:15～

はちみつ黒酢
筑前煮 少し
ｺﾞ-ﾔ-ﾁｬﾝﾌﾟﾙ- 少し
へちまの味噌煮 少し
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 少し
ﾜｶﾒご飯 (油味噌入り)

Dinner
16:00～

びっくりﾄﾞﾝｷ-にて

ﾁ-ｽﾞきのこﾊﾝﾊﾞ-ｸﾞ
豚汁
ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
大根ｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄ
ご飯
ｱｲｽ入りｷｬﾗﾒﾙｶﾌｪｵﾚ

間食
ｱﾒ玉 3個
ｶﾞﾑ 1個
あずき豆乳 少し
ﾐｽﾀ-ﾄﾞ-ﾅﾂ 半分
ﾖﾓｷﾞ餅 1個
どら焼き 1個
ｵﾚｵﾋﾞｽｹｯﾄ 3枚
ﾋﾟ-ﾅｯﾂﾋﾞｽｹｯﾄ 3個
芋菓子 少し
]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10305380832.html Thu, 23 Jul 2009 01:21:04 +0900 Breakfast
11:10～

抹茶豆乳
豆腐入り玉子味噌汁
ｾﾛﾘとﾚﾀｽのﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
ゆで卵 半分
おにぎり
弁当のおかず 少し
ﾖﾓｷﾞ餅 半分
抹茶ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ 半分

Dinner
17:30～

弁当
豚肉野菜炒め
ﾐﾆﾄﾏﾄ 2個
五穀ご飯
ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ

間食
ｶﾞﾑ 1個 ]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10305048476.html Wed, 22 Jul 2009 18:04:20 +0900 Breakfast
05:30～

ゆで卵 1個
ﾁｮｺ 2個
ｶﾞﾑ 1個

09:15～

かぼちゃの煮物 1個
ｺﾞ-ﾔ-ﾁｬﾝﾌﾟﾙ- 少し
へちまの味噌煮
ﾜｶﾒご飯(油味噌＆昆布)
ﾊﾞﾅﾅ 4分の1

Dinner
18:00～
ﾀﾝﾀﾝ麺にて

ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ冷麺 半分
冷やし中華 半分
ｷﾑﾁ
ﾁｬ-ﾊﾝ 少し
餃子 3個

間食
ｱﾒ玉 5個
ｶﾞﾑ 1個
ﾁｮｺ 1個
塩ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺ 少し
ﾐｽﾀ-ﾄﾞ-ﾅﾂ 2個
ﾁｮｺｱｲｽ 1個
あずき豆乳
抹茶豆乳 半分
]]> https://ameblo.jp/1015mana/entry-10304252389.html Tue, 21 Jul 2009 15:40:17 +0900