甘い誘惑にまけちゃいます！ https://ameblo.jp/10171122/ 肥満外来に通院する事にした。その経過やらなんやら書き殴ってく。 ja ダイエットやめた！！ ダイエットやめた！！





てゆうか、やっちゃダメになった。



妊娠した。




三人目。



不安はあるけども、やりきるしかない。


産後ダイエットにかけよっ！！

]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11967310913.html Sun, 21 Dec 2014 19:57:00 +0900 終わりが見えない時
今日、我慢したのはポテチ。

半年近く食べてないよ！

お煎餅とかポテチとかしょっぱいの大好き！

ケーキとかって、一口食べたらやめとこって思えるんだけど、しょっぱいのはダメやめられない。

もぉ、たべちゃお。一枚だけなら大丈夫とか、悪魔の囁きがすげーのなんの。

でも負けなかった！


今までパンパンで座ると太ももウエスト苦しかったズボン穿いて

「ここまで頑張ったんだから、もう少し我慢してみよ」

って思えたよ。

今、太ももに余裕あるしウエストにも手が２本入っちゃう！

更なるダイエットに挑むぞ！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11549761459.html Tue, 11 Jun 2013 12:23:00 +0900 生理前、生理中のダイエット
どちらかといえば増えるのが普通。

なんとか維持するのが皆多いよね。

私もそう。増えないように塩分水分に気を付ける。けど、増えるんだよな～。

早く終わらないかな…。

人気の酵素。これを試してみたい。
昔はサプリとか胡散臭いと思ったけど、体に害ないならなんでも試そうってきになるよね。

でも高いんだよね～。

安くて体重おちるものないかしら？



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11549030032.html Mon, 10 Jun 2013 11:15:00 +0900 フォローして下さってる皆様。 フォローして下さってる皆様。

ありがとうございます。

書いてるだけでなかなか理解してなかったアプリ機能、ちょっと理解してきたような…。


ダイエッターの皆様、共にがんばりましょう！

見守って頂いてる方、良い結果が報告出来ればと頑張ります！

]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11539365558.html Mon, 27 May 2013 22:32:00 +0900 通勤から帰宅までの歩数。 投稿写真
通勤から帰宅までの歩数。


多いの？少ないの？


]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11539171573.html Mon, 27 May 2013 17:54:00 +0900 万歩計購入 万歩計購入


やっすい万歩計買ったよ。

仕事中だけで一万歩超え！！

ダイエットシューズで仕事したけど足が疲れた。主に足の裏なんだけと。

これ効いてるのかな？

仕事忙しかったのもあるけど、足元が辛い～。早く足に馴染むといいな。

]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11539154917.html Mon, 27 May 2013 17:20:00 +0900 ダイエットシューズ買いに行ったらサイズなかった。 ダイエットシューズ買いに行ったらサイズなかった。



とりあえずメンズのモドキを買ってみたけど、足元がイケてない。ダサい。

仕事だけで履こうかな。

]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11538418679.html Sun, 26 May 2013 16:24:00 +0900 家に居るとダメ！ 家に居るとダメ！


働いてた方が気が紛れるわ。

食べちゃう。

後悔。

減らない。

焦り。

ストレス。

食べる。

悪循環。

]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11536836046.html Fri, 24 May 2013 09:58:00 +0900 て、停滞期？ て、停滞期？


体重落ちない！！
食べてるからしょうがない。
食べないで減量はよくない。
でも落ちないと不安になる。

でも食べる。


食べて健康的に。リバウンドさせない。
10キロ減量維持。

前向きに。

下向くとお腹肉が減ったから視界が良好。

]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11535428745.html Wed, 22 May 2013 08:30:00 +0900 夏までに10キロ減量達成。 夏までに10キロ減量達成。

まだまだがんばるけど、一つの目標はクリアしたよ。

もともと体重あるから落ちるけど、停滞しだしたら多分嫌になるんだろうな。

塵も積もれば作戦で、毎日毎日少しずつ減らして行こう！

]]> https://ameblo.jp/10171122/entry-11532178336.html Fri, 17 May 2013 12:55:00 +0900