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<title>色々な持病との付き合い</title>
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<description>パニック発作からの完治まで</description>
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<title>不眠に効くとされる漢方</title>
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<![CDATA[ <p>最初に出していただいたのは</p><p>抑肝散という漢方だったと思います。</p><p>漢方という事でまぁとても苦かったです</p><p>でもこれで寝れるようになるなら大した事は</p><p>ないってぐらいの苦さです</p><p><br></p><p>しばらく（1ヶ月程度）飲んでみましたが</p><p>効果を感じる事ができず</p><p>その後の受診の日に伝えると</p><p>次は抑肝散陳皮半夏という漢方に</p><p>変更になりました。</p><p>こちらも1ヶ月ほど服用してみましたが</p><p>はっきりとした効果は感じられず。</p><p>次の漢方は...加味帰脾湯というものです。</p><p>そろそろ効いてくれーという願いを</p><p>こめてこちらも1ヶ月程度服用しました。</p><p>しかしやっぱりというかなんというか</p><p>全く効果を感じられませんでした。</p><p><br></p><p>半泣き状態で主治医に相談すると</p><p>そんな辛かったんだね。と言われ</p><p>初めて睡眠薬を処方してくれました。</p><p>まずは一般的なもので依存性も</p><p>少なく飲みやすいとの事で</p><p>『ベルソムラ』という睡眠薬でした</p>
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<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 07:44:22 +0900</pubDate>
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<title>次の心療内科</title>
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<![CDATA[ <p>神経内科での受診を踏まえ</p><p>心療内科で足のむずむずがなくなった事を</p><p>伝えました。</p><p>するとカルテを見ながら</p><p>では貧血は婦人科の方でかかるって</p><p>事でいいのかな？と聞かれたので</p><p>それで大丈夫です！と答えました。</p><p><br></p><p>引き続き心療内科ではレクサプロという</p><p>薬を1回2錠分出してもらい</p><p>最近の様子などを聞いてもらいました。</p><p>最近の心配な事？症状？といえば</p><p>あまりよく眠れない事でした。</p><p>むずむず脚が治っても寝入りは</p><p>よくなりましたが中途覚醒が</p><p>結構ひどく夜中に何度も起きてしまう</p><p>という事がこのころから増えてきました。</p><p>その話をすると主治医は</p><p>そうゆう症状に効くという漢方を出して</p><p>くれました。</p><p>これも漢方なので飲んですぐ効くって</p><p>事はなくしばらく飲んでみてね。</p><p>との事でした。</p><p>次の予約の日までの分を出してもらい</p><p>その日の夜から服用する事になりました。</p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 12:35:56 +0900</pubDate>
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<title>むずむず脚・レストレスレッグス症候群</title>
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<![CDATA[ <p>薬の効きがよく不快な感覚がなくなったのは</p><p>よかったのですが気のせいなのか</p><p>この薬を飲み始めてから短期間で</p><p>体重が2〜3キロ増えてしまいました。</p><p>ひとまず処方された分はきちんと飲み</p><p>次の神経内科の予約の日に先生に効いて</p><p>みました。</p><p>すると先生からはそんなに多い訳では</p><p>ないけど副作用で体重増加も報告されて</p><p>いる、と聞きました。</p><p>この調子で飲んでどんどん増えるのも</p><p>心配だったので先生も一旦症状が</p><p>落ち着いてるのであれば</p><p>今までかかっていた婦人科で貧血の</p><p>フォローをしてもらうのでもいいですよ。</p><p>と言ってもらえたのでそうする事に</p><p>しました。</p><p>婦人科の予約を取ってもらい帰りました。</p>
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<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 21:44:51 +0900</pubDate>
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<title>次の不調は②</title>
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<![CDATA[ <p>まぁわかってはいましたが</p><p>１週間飲んでも中々よくならず</p><p>症状をスマホで調べると</p><p>まさにぴったりの表現が出てきました。</p><p>《足に虫がはってるような感覚》</p><p>ほんとその通りで無数の虫がはっている</p><p>ような感覚でむずむずしていました。</p><p>そしてそこには《むずむず脚症候群》と</p><p>そのままの名前で書いてあり</p><p>受診するのは神経内科とのこと。</p><p><br></p><p>早速、次の心療内科の予約の日に</p><p>主治医に同じ病院内の神経内科に</p><p>紹介状を書いていただきました。</p><p>初の神経内科受診の日、どんな検査が</p><p>あるのかすごくドキドキしながら</p><p>行って来ました。</p><p>血液検査や足をゴムがついてる棒のような</p><p>もので叩いてみたりの</p><p>そんなに恐怖を感じる検査はありませんでした。</p><p>結果やはり《むずむず脚症候群》だろう</p><p>とのことでした。</p><p>別名《レストレスレッグス症候群》と呼ばれる</p><p>もののようです。</p><p>そしてレグナイトという薬を処方して</p><p>もらいました。</p><p>こちらは専用の薬という事であっという間に</p><p>効き目が現れて全く不快な症状が</p><p>なくなりました。</p>
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<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 21:33:52 +0900</pubDate>
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<title>次の不調は...。</title>
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<![CDATA[ <p>何度が心療内科に通ってるうちに</p><p>レクサプロは1錠→1.5錠→2錠まで</p><p>増量になりました。</p><p>そして次の不調が襲ってきました。</p><p>これを不調と言っていいのか</p><p>わかりませんがとにかく夜、寝ようとすると</p><p>足が気持ち悪い。じっとしてられない。</p><p>昼間には全くないのに夜、寝ようとすると</p><p>必ず訪れるその感覚に悩まされていました。</p><p>どうしたらいいのかわからず</p><p>次の心療内科受診時に主治医に相談しました。</p><p>すると主治医は『貧血があるんだっけ〜？』と</p><p>尋ねました。</p><p>私はそもそもこの心療内科に来るキッカケも</p><p>結構ひどい貧血だった事を伝えると</p><p>漢方を処方してくれました。</p><p>そんなすぐは効かないだろうとは</p><p>わかっていましたが</p><p>今日からあの不快な症状がなくなって</p><p>くれる事を願って病みませんでした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/10192737/entry-12944029425.html</link>
<pubDate>Sat, 08 Nov 2025 15:40:00 +0900</pubDate>
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<title>心療内科</title>
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<![CDATA[ <p>最初なのでレクサプロというお薬を</p><p>半錠で出していただきました。</p><p>頓服としてアルプラゾラムも。</p><p><br></p><p>すぐすぐ効いてくるものでも</p><p>ないので少しづつ飲む量を増やして</p><p>いくとの事でした。</p><p>私としては心療内科的なものだとは</p><p>思ってもいなかったので</p><p>きっとこの薬でもダメなんだろうなって</p><p>さて次は何科にいけばいいのか？と</p><p>まで考えていました。</p><p>とりあえずしばらくはもらった薬を飲んで</p><p>様子をみることにしました。</p><p>ところが予想に反して飲み始めて3.4日で</p><p>細かい不調がびっくりするほど</p><p>なくなっていくのを実感していました。</p><p>『なんだこの魔法の薬は💊』と</p><p>ほんとにほんとに感激でした。</p><p>それでもまだ急に息苦しくなったりして</p><p>頓服を使う事も何度かあったりしたので</p><p>次の受診の時にレクサプロが</p><p>半錠→1錠に増量しました。</p><p>あれだけあった色んな不調が</p><p>ほぼほぼなくなって自分では気づいてなかった</p><p>けど心療内科が正解だったのかと</p><p>やっと少し安心できた気がしました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/10192737/entry-12944028763.html</link>
<pubDate>Sat, 08 Nov 2025 15:34:28 +0900</pubDate>
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<title>はじめての心療内科</title>
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<![CDATA[ <p>同じ総合病院内にある心療内科に</p><p>予約を取りました。</p><p>なんとなく入りづらさ、行きづらさのある</p><p>心療内科というものでしたが</p><p>この不調を治す為だと言い聞かせ</p><p>勇気を出して行きました</p><p>最初は紙3枚分の質問が書かれた用紙を</p><p>もらいその質問に記入してるだけで</p><p>30分くらい経ってたと思います。</p><p>次に看護師さんとの問診。</p><p>看護師さんが質問用紙を見ながら</p><p>受診したキッカケや今の症状など</p><p>こちらも30分は話してたと思います。</p><p>そして次にいよいよ医師の問診になりました。</p><p>看護師さんに予め話してあった内容から</p><p>もっと踏み込んで質問され</p><p>症状からみると一般的に言われている</p><p>『パニック障害』というものでしょう</p><p>との診断でした。</p>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 20:14:02 +0900</pubDate>
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<title>きっかけ⑧</title>
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<![CDATA[ <p>耳鼻科へ行く日、何かあったらどうしようと</p><p>恐怖でしかなかったです。</p><p>《何もありませんように》と何度も何度も</p><p>祈りながら診察室へ入りました。</p><p>先生は開口1番『何もないねぇ』と</p><p>言ってくれました。</p><p>すっごく安心したのとこの不調の</p><p>原因がまたわからなかった不安と</p><p>色んな感情でグチャグチャでした。</p><p><br></p><p>そんなこんな色んな所を受診しているうちに</p><p>《肺結節》と最初に言われてから</p><p>3ヶ月が経ちもう一度CTを撮る時期に</p><p>なりました。</p><p>この時も《何もありませんように》と</p><p>祈りながら看護師さんに入って</p><p>いただき無事撮り終えました。</p><p>結果は無くなってはいないけど</p><p>大きくもなってないので</p><p>気にする事はないかなとの事でした。</p><p>こちらはほんとに凄く安心しました。</p><p>そして眼科や耳鼻科などを受診したけれど</p><p>特に問題ないと言われたことを伝え</p><p>それでも今までの不調は何１つよくなって</p><p>ないこと、次はどうしたはいいのかを</p><p>相談しました。</p><p>そこで初めて内科の先生から</p><p>『心療内科を受けてみるのもいいかも』と</p><p>言われました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/10192737/entry-12943651342.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 19:02:55 +0900</pubDate>
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<title>きっかけ⑦</title>
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<![CDATA[ <p>そしてMRI当日、一応担当の看護師さんに</p><p>もしかしたら少し閉所恐怖症ぎみかも</p><p>しれない。と、伝えました。</p><p>看護師さんは『大丈夫よ〜どうしてもダメそうだったらこのボタンを押してね〜』と</p><p>優しく言ってくださいましたが</p><p>どうしても恐怖は拭いきれませんでした。</p><p>そしていざ始まるとなるとどんどん</p><p>怖さがまして横になる事も頭に何か</p><p>装着する事もできず何度がトライして</p><p>みましたが全くできる気がしなくて</p><p>中止となりました。</p><p>医者や看護師さんはCTでも代用は</p><p>きくしCTの方が撮りやすいだろうから</p><p>CTにしてみよう！と言ってください</p><p>ましたが私としては的確な診断をするには</p><p>MRIの方がいんだろうと思い</p><p>なんとかできないものか中々諦めが</p><p>つきませんでした。</p><p>それでも看護師さんに説得され</p><p>CTに向かいCTでは本来、大人は</p><p>1人で受けるところを私は1人看護師さんに</p><p>一緒に部屋に入っていただきました。</p><p>そしてずっと手を握ってもらい</p><p>『大丈夫だよーもうすぐ終わるよ』と</p><p>声をかけてもらいながらなんとか</p><p>撮り終える事ができました。</p><p>本当にご迷惑をおかけし申し訳なかったです</p><p>結果は後日、耳鼻科の方で聞いてください</p><p>との事でその日はそのまま帰りました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/10192737/entry-12943510241.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 07:21:49 +0900</pubDate>
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<title>きっかけ⑥</title>
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<![CDATA[ <p>内科の先生の元へ行き</p><p>カルテを見てもらったところ</p><p>婦人科系でもなく胃でもないと</p><p>なると...やはり生理によるものなのかぁ</p><p>との事でした。</p><p>私はそもそもの症状が1番大きいのが</p><p>息苦しさでその他に肩の痛み、気持ち悪さ</p><p>吐き気、めまい、動悸、目の奥の痛みと</p><p>色々あったので</p><p>生理によるもので終わってしまうのが</p><p>なんだかモヤモヤしました。</p><p><br></p><p>この内科の診察の数日後、目の奥の痛みに</p><p>対して眼科も受診しました。</p><p>色々な検査をしていただきましたが</p><p>特には気になるものはないとの事でした。</p><p>次にめまいに対して耳鼻科を受診しました。</p><p>耳鼻科では検査の結果、耳ではなく</p><p>脳に原因があるとの診断でした。</p><p>MRIを撮ってきてほしいので</p><p>違う病院を紹介するとなりました。</p><p>耳鼻科の看護師さんに『閉所恐怖症』とかは</p><p>ないですか？と尋ねられ</p><p>そこまで気にしてはいなかったけれど</p><p>確かに狭いところは苦手だったので</p><p>ちょっと心配でしたが一応予約を</p><p>取ってもらって帰りました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/10192737/entry-12943442512.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 16:47:27 +0900</pubDate>
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