(仮)人生最後ダイエット https://ameblo.jp/1020925/ 30歳過ぎて…子供を2人産んだし!!!と自分に甘えてしまって…小学生の時,おﾃﾞﾌﾞちゃんだった長男！部活に明け暮れて痩せたので自信がついたのか☆はは☆にキビシイ(∋_∈)今年こそ痩せて、長男にデカい顔させないぞぉ!!!!!!!!!! ja ☆9月11日☆
夏の疲れか!?
起きてられないあせる

とりあえず、58.5キロになってたー♪
久しぶりに見たよー

腹八分目の効果かなアップ

パンツのおかげでは無いことは確かです顔

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11352330530.html Tue, 11 Sep 2012 22:13:00 +0900 ☆9月7日☆ :59.0キロ

朝ナイフとフォーク バナナ・パイン・青汁粉末

昼ナイフとフォーク サラダ・ハヤシライス・ハムと野菜炒め・大根あんかけ・蓮根天ぷら

夜ナイフとフォーク カップ蕎麦・納豆・玉子

間食あせる パイン2切れ

なかなか、58台が見えないううっ...
そんなに食べてない気がするのは、私だけでしょうかはてなマーク
お腹いっぱいに食べなくちゃ気が済まないから、ダメなんだろうなー(´Д⊂ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

自分を信じろ！！

明日は、息子くんの体育祭♪
初！！リレー選手らぶ②
旦那くんが来れないのが残念泣
親子競技に出なくちゃじゃんーガクリ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11348793392.html Fri, 07 Sep 2012 22:21:00 +0900 ☆9月6日☆ :59.4キロ

朝ナイフとフォーク バナナ・パイン・青汁粉末

昼ナイフとフォーク カレーライス・ワンタンスープ・つくねのクリーム煮

夜ナイフとフォーク カップ蕎麦・納豆・玉子・枝豆

間食あせる アーモンドチョコ3粒・干し梅

今日は、通販で買った骨盤矯正ができるおパンツが届き早速履いてますらぶ②
なんか、お尻を小人が支えてる！？って感じがするくらいキュッって感じですあはは

痩せるらしいが…あてにはしてませんムムム
そんなんで痩せたら、この世にデブはいません顔

じゃあ～なぜ買ったんだ！？って感じだよねー

去年から使っている骨盤矯正ガードルがくたびれているから買っただけですsyokupan
使っているガードルはｵﾏﾀにボタンが付いているので、面倒くさいから、今回はおパンツにしてみましたーかお

もし、効果が出たら商品名や購入先を書きますラブ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11347941489.html Thu, 06 Sep 2012 21:43:00 +0900 ☆9月5日☆
てんびん座：59.4キロ

朝ナイフとフォーク バナナ・パイン・青汁粉末

昼ナイフとフォーク カップ焼そば・おにぎり

夜ナイフとフォーク マカロニサラダ・ショートパスタのペペロンチーノ・納豆・玉ねぎとエビのサラダ

間食あせる チーズケーキ・甘食





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11347919227.html Thu, 06 Sep 2012 21:36:00 +0900 ☆9月4日☆ ：59.3キロ

朝ナイフとフォーク バナナ・パイン・オレンジ・青汁粉末

昼ナイフとフォーク ミートソース(そうめん)・焼き魚肉ソーセージ・ワンタン

夜ナイフとフォーク 蕎麦・納豆・ホタテ2つ・あさりと油揚げ，ネギの煮物・カボチャサラダ・玉ねぎとエビのサラダ

間食あせる なし

今日は間食しなかったー
昼ご飯、食べ過ぎたらしいぱんまん
そして、少し仕事を延長しまして帰りが遅くなったので急いでご飯を作らなくちゃだったので食べてる時間がなかったのも良かった(´∀｀)

夜ご飯後に食べたい衝動にかられましたが、我慢できましたらぶ②

歳なのか…頑張りが足りないのか…思い通りに落ないううっ...
58キロ……だいぶ見てないなー泣

骨盤矯正ができるおパンツをネットで買いましたかお
明後日、届くらしいー
楽しみだぷれぜんと♪
おパンツで痩せる訳はないのはわかっておるが…頑張っ顔←この絵文字！？がお気にだー



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11346320597.html Tue, 04 Sep 2012 21:54:00 +0900 ☆9月3日☆ : 59.0キロ

朝ナイフとフォーク バナナ・パイン・青汁粉末

昼ナイフとフォーク 自作弁当（ウィンナー・焼きそば・玉子焼き・小松菜お浸し・梅おにぎり）・マドレーヌ

夜ナイフとフォーク こんにゃく麺・そうめん2口・カボチャサラダ・キムチ

間食あせる マドレーヌ・ドーナツ1/2・ぶどう

間食が止まらないガクリ
しかも、食べだしたら止まらないあんぐり
自分に甘いなムンクの叫び

会社の健康診断までには、去年の体重に戻さなくちゃぼー

少しずつ減っているから気を引き締めて頑張るあはは

月9の小栗 旬に惚れましたラブ
『巻き込むぞ！！』…ワタスも言われたい怒

擬似恋愛して痩せられたら良いのにな～らぶ②
もう、現実に追われてるから絶対に無理だー顔
夢なんて見てらんねぇーよーsyokupan



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11345530964.html Mon, 03 Sep 2012 21:59:00 +0900 ☆9月2日☆ :59.4キロ

朝ナイフとフォーク バナナ・パイン・青汁粉末

昼ナイフとフォーク 釜玉うどん・小エビのかき揚げ

夜ナイフとフォーク こんにゃく麺・サツマイモ・こんにゃくとがんもの煮つけ・キムチ

間食あせるソフトクリーム・おつまみ系の豆・貝のヒモ

昼ご飯をピザ食べ放題にしようかと思ったけども、激混みだったので変更してうどん屋さんにしました―
休日のご飯屋さんはどこもかしこも混んでるんだねー泣
いつもは、少し早くないかねー！？ってくらい早いうちに目当てのお店に入ってたから、びっくりあんぐり

でも、激混みだった食べ放題に入れなくて良かった(´∀｀)
ダイエットしているのを忘れて、食べてしまう…ガクリ

次回は、レディースデーで尚且つちゃんと計画を立てて行きますダッシュ
息子くんも連れてねー

明日から、また一週間が始まる…泣
働けることに感謝して、頑張るかー顔




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11344609031.html Sun, 02 Sep 2012 21:30:00 +0900 ☆9月1日☆ 『今年こそ、痩せる！！』

今年こそ、有言実行の時が
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!(古っ)

大人になったので、夢を見ません…
まずは、－3キロを今年中に達成してみるグー
そして、来年の今日(9月1日)までには長年の目標53キロになる！！

てんびん座…59.5キロ

朝ナイフとフォーク バナナ・梨・青汁粉末・牛乳

昼ナイフとフォーク 混ぜご飯・里芋とイカの煮つけ・ﾓﾔｼサラダ・キムチ

夜ナイフとフォーク 茹でキノコ・納豆・ﾓﾔｼサラダ・キムチ・おつまみ系豆3袋

間食あせる サツマイモプリン・チーズバーガー・ラテ2本

仕事が休みだと食べてしまう！
(´Д｀；)
チビの予防接種帰りにポテトへ寄ってしもうたううっ...
そして、チビの『いらない…』=勿体ないっと脳からの指示で食べてしまったガクリ

部活帰りの腹ぺこ息子くんに残しておけば良かったよー(´∀｀)

明日も休みだし、旦那さんが夜勤に入る日でほぼ食事が一緒だから気をつけなくてはsyokupan



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11343545958.html Sat, 01 Sep 2012 19:09:00 +0900 8日目。

【今日の体重】
58.5㎏

※目標達成まであと6.5kg
【食事】
・朝：ﾊﾞﾅﾅ2
・昼：手作りｶﾚｰ・玄米1・もやしｻﾗﾀﾞ・ｼｮｺﾗ
・夜：ｶﾚｰうどん・もやしｻﾗﾀﾞ・ｷﾑﾁ・納豆・白米
・間食:せんべい・ソフトｸｯｷｰ・ホットケーキ
【運動】
仕事あり。
【今日の一言】
今日は旦那の一言に苛立ち。仕事のｽﾄﾚｽも重なり,甘い物を欲してしまう…

そして、寝る前に息子くんが作ったホットケーキを酎ハイ飲みながら頂いちゃいました。。。(〃_ _)
な～んかやる気なーい…

最近、57㎏を見てなぁーい(∋_∈)
58~9㎏を言ったり来たりしてる…体が慣れる前に元に戻さなくてはo(^-^)o



]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11167839246.html Fri, 17 Feb 2012 21:59:38 +0900 7日目。

【今日の体重】
58.7㎏

※目標達成まであと52kg
【食事】
・朝：ﾊﾞﾅﾅ2
・昼：麻婆茄子春雨ｽｰﾌﾟ・あげパン(ﾊﾑﾀﾏｺﾞﾔﾏｻﾞｷ産)
・夜：豆腐1・納豆・ｷﾑﾁ・ｶﾚｰﾙｰ
・間食：せんべい3・するめ・ﾁｮｺドリンク【運動】
仕事あり。
【今日の一言】
何だかんだで毎日、間食してる………

ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ飲んでるからって自分に甘いな…………


あんなに出てた大が出なくなってる…

何がいけないのかな…～

明日で１週間が終わるー
朝が辛いんだけど…仕事じゃないと体を動かさないからな～

お風呂上がりの下っ腹を見るとほっんとがっかりする…

授乳期の時より3㎏太って…3㎏でこんなに出方が違うなんてね…

今年の夏までにはあと3㎏痩せて一昨年着た水着を着て去年行けなかったﾌﾟｰﾙへ今年こそ行くぞ!!!!!



]]> https://ameblo.jp/1020925/entry-11166910725.html Thu, 16 Feb 2012 21:30:06 +0900